Cách Để Có Nụ Cười Đẹp Chuẩn Hoa Hậu

Như thế nào được gọi là một nụ cười đẹp? Một nụ cười đẹp cần có những yếu tố nào? Làm sao để có được nụ cười đẹp chuẩn hoa hậu? Mời các bạn theo dõi tiếp bài viết ngay sau đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này và cùng lắng nghe câu chuyện thăng hạng nụ cười của Hoa hậu Đỗ Thị Hà nhé. 

Như thế nào là nụ cười đẹp?

Xét ở góc nhìn cá nhân của mỗi người chúng ta thì một nụ cười đẹp của đối phương sẽ không có một định nghĩa cụ thể như thế nào. Suy cho cùng mỗi người sẽ có cảm nhận riêng của bản thân về điều này.

Tuy nhiên, khi đứng ở góc nhìn của các chuyên gia nha khoa thì một nụ cười đẹp được tạo nên bởi một hàm răng trắng sáng, đều đặn, thẳng hàng, có sự cân đối giữa răng và nướu và phù hợp với khuôn mặt. Đây chính là những điểm nhấn giúp bạn sở hữu một nụ cười duyên và rạng rỡ trước mọi người. 

Các cách luyện tập để có nụ cười đẹp

Không phải ai trong chúng ta đều tự nhiên có được nụ cười đẹp. Tuy nhiên nếu chúng ta không hài lòng với nụ cười của mình thì có thể thay đổi bằng cách tập luyện để cải thiện điều đó. Sau đây là những cách luyện tập để có nụ cười đẹp các bạn có thể tham khảo:

Tập mỉm cười trước gương: Bạn nên ngồi trước gương và tập mỉm cười sao cho giữ tỷ lệ cân đối giữa răng, môi. Tạo “áp lực” cho nụ cười: Bạn dùng những ngón tay ấn vào hai bên má mà nở nụ cười thật tươi, giữ khoảng 10 giây.Bài tập cho môi: Thực hiện chu môi và cười nhưng không hở răng giúp tăng lưu lượng máu đến môi, giúp môi được hồng hào hơn. Tập nói “OO – EE”: Với cách này, bạn sẽ tập khẩu hình “OO” và “EE” khoảng 10 lần.Đẩy má: Với bài tập này thì bạn dùng hai lòng bàn tay ấn vào hai bên má và đẩy hai má lên, giữ khoảng 30 giây và thực hiện khoảng 3 lần.Chu môi: Đặt hai bàn tay lên hai má và dùng cơ môi đẩy hai môi vào nhau, giữ trong 20 giây. 

Trên đây là những bài tập cơ bản giúp bạn sở hữu nụ cười đẹp. Tuy nhiên có những trường hợp gặp phải vấn đề ở răng, môi thì không thể luyện tập theo phương pháp tự nhiên này được mà cần có sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ. Chẳng hạn như răng bạn bị hô thì niềng răng sẽ là một trong những cách giúp cải thiện hiệu quả.

Nụ cười đẹp cần có những yếu tố nào?

Ở góc nhìn tổng quan nhất thì một nụ cười đẹp phải hội tụ đủ các yếu tố sau đây:

Hàm răng thẳng đều

Có nụ cười đẹp bạn phải có một hàm răng thẳng đều, không bị thưa hay chen chúc nhau. Không những có giá trị về mặt thẩm mỹ mà sở hữu hàm răng tự nhiên thẳng đều còn giúp bạn dễ dàng chăm sóc, vệ sinh răng miệng và ngăn ngừa sâu răng, các bệnh về răng miệng khác. 

Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp phải các vấn đề với hàm răng của mình thì cũng đừng quá lo lắng. Với sự phát triển của khoa học công nghệ như ngày nay thì câu chuyện phục hình răng không còn là khó khăn nữa. Có rất nhiều phương pháp phục hình răng hiện đại tùy vào nhu cầu của bạn mà lựa chọn phù hợp. 

Màu sắc của răng

Hàm răng trắng sáng, không bị ố vàng hay bị sâu chắc chắn sẽ tạo điểm nhấn cho nụ cười của bạn với mọi người. Có rất nhiều cách để làm trắng răng, tuy nhiên ưu tiên những phương pháp tự nhiên vẫn là tốt hơn. Chẳng hạn như không hút thuốc, uống rượu bia, sử dụng các chất kích thích, không uống nhiều đồ uống có ga, chọn thực phẩm tốt cho răng miệng, chọn kem đánh răng phù hợp. Và đặc biệt là phải có chế độ chăm sóc răng miệng kỹ càng. 

Nướu

Khi mỉm cười không để lộ nướu lớn hơn 3mm thì đây được xem là tiêu chí để đánh giá một nụ cười đẹp. Ngoài ra thì nướu phải khỏe, có sắc hồng cũng đóng góp không nhỏ vào nụ cười của bạn.

Nếu cảm thấy nướu của mình bị thâm đen hay đang gặp vấn đề nào nghiêm trọng thì nên đến bác sĩ để được tư vấn cụ thể hơn về quy trình, cách chăm sóc răng miệng sao cho đúng. Bạn cũng có thể tìm hiểu về  các phương pháp làm hồng nướu răng bằng công nghệ mới.

Khuôn miệng

Khuôn miệng vừa vặn, không quá to cũng không quá nhỏ cũng sẽ quyết định đến nụ cười của bạn. Khi cười khuôn miệng phải tạo đường cong tự nhiên nhất. Nếu gặp tình trạng răng hô hay móm thì bạn có thể tham khảo phương pháp niềng năng có thể cải thiện điều này. 

Hài hòa tổng thể khuôn mặt

Một trong những yếu tố không kém phần quan trọng nữa đó là sự hài hòa về tổng thể khuôn mặt. Một nụ cười đẹp phải có sự cân đối với các bộ phận khác trên mặt. Ai cũng sẽ có những góc mặt mà khi mỉm cười sẽ thật xinh xắn, nếu phát hiện ra thì đây sẽ là lợi thế trong những bức ảnh “sống ảo” đấy nhé.

Hoa hậu Đỗ Thị Hà thăng hạng nụ cười của mình như thế nào?

Hoa hậu Việt Nam 2020 Đỗ Thị Hà gần đây đã đăng tải loạt ảnh thu hút đông đảo sự chú ý của cư dân mạng bởi một nụ cười thật xinh tươi, rạng rỡ. 

Sau thời điểm đăng quang, hoa hậu đã quyết định niềng răng trong suốt Invisalign tại Trung tâm nha khoa Quốc Tế KAIYEN – Nha khoa chuẩn quốc tế với uy tín hàng đầu hiện nay. Thạc sĩ – Bác sĩ Phạm Thùy Dương là người tư vấn và chỉ định phương pháp niềng cho cô. 

Là người có kinh nghiệm hơn 2000 ca chỉnh nha và 300 ca chỉnh nha Invisalign, được đào tạo chuyên sâu ngành Chỉnh nha – Khóa học POS tại Mỹ, lấy bằng Thạc sĩ Chỉnh nha tại trường Nha khoa London, bác sĩ Dương rất tự tin khi được đồng hành cùng hoa hậu Đỗ Thị Hà. 

Hơn nữa, Trung tâm Nha khoa Quốc tế KAIYEN luôn quan tâm đến hệ thống trang thiết bị hiện đại như hệ thống máy CT Scan, máy vô trùng và phần mềm chuyên dụng như ClinCheck, Smile Designer Pro…để đảm bảo quá trình niềng răng được an toàn và mang lại kết quả thành công nhất. 

Câu chuyện thăng hạng nụ cười của Hoa hậu Đỗ Thị Hà đã chứng minh rằng niềng răng là một phương pháp hiện đại giúp bạn lấy lại nụ cười tự tin, hoàn hảo. 

Lời kết

Những chia sẻ qua bài viết trên hy vọng sẽ giúp bạn hiểu hơn về các yếu tố của một cười đẹp, cách để có nụ cười đẹp chuẩn hoa hậu và câu chuyện thăng hạng nụ cười của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sẽ là động lực cho bạn trong hành trình phục hình răng lấy lại nụ cười hoàn mỹ. 

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết hơn nhé. Nha Khoa KaiYen luôn sẵn sàng đồng hành và phục vụ quý khách hàng thân mến.

THÔNG TIN NHA KHOA QUỐC TẾ KAIYEN

Facebook: https://www.facebook.com/nhakhoakaiyenclinic 

Hotline: 0813336666

Địa chỉ: 99 Trần Não, phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh