Các bước skincare sáng và tối cho tuổi dậy thì

21-03-2022 | 12:24

Ở tuổi dậy thì, làn da sẽ bắt đầu trở nên nhạy cảm hơn và gặp nhiều vấn đề. Nguyên nhân là do cơ thể và nội tiết tố thay đổi. Do đó, các bạn gái cần quan tâm hơn trong việc chăm sóc da tuổi dậy thì. Trong bài viết dưới đây, Japana sẽ hướng dẫn bạn các bước skincare sáng và tối cho tuổi dậy thì.

Nhiều bạn gái ở tuổi dậy thì bắt đầu gặp tình trạng da nổi mụn, sạm đen, dầu nhờn… Các chuyên gia da liễu cho biết, đây là thời điểm thích hợp để dưỡng da và không để lại di chứng cho làn da về sau như sẹo rỗ, thâm mụn… 

Cáᴄ bướᴄ dưỡng da ban ngày ᴄho tuổi dậу thì

Bướᴄ 1: Làm ѕạᴄh da 

Da ở tuổi vị thành niên thường đổ dầu vào mỗi buổi sáng. Vì vậy, để làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hình thành, bạn cần rửa sạch mặt bằng sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình.

Làm sạch da là bước đầu tiên

Bướᴄ 2: Toner hoặᴄ хịt khoáng

Sau khi làm sạch, da thường mất cân bằng độ pH và thiếu độ ẩm. Vì vậy, làn da cần được hỗ trợ bằng các sản phẩm dưỡng ẩm nhanh như toner, xịt khoáng.

Bướᴄ 3: Kem dưỡng ẩm

Đây là một trong những bước chăm sóc da tuổi dậy thì vô cùng quan trọng. Làn da ở tuổi dậy thì thường có biểu hiện bóng nhờn, thiếu ẩm. Vì vậy, để cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da suốt cả ngày thì kem dưỡng ẩm chính là giải pháp hoàn hảo.

Nên dùng kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc sản phẩm có kết cấu nhẹ để thẩm thấu vào da dễ dàng hơn. 

Bướᴄ 4: Bôi kem ᴄhống nắng

Đây là bước bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường như ánh nắng, tia UVA, UVB, bụi bẩn, khói bụi, vi khuẩn trong không khí… Trước khi ra ngoài 30 phút, bạn nên thoa kem chống nắng cho da. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30+, SPF càng cao thì mức độ chống nắng càng cao.

Đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng cho da

Cáᴄ bướᴄ ᴄhăm ѕóᴄ da ᴄho tuổi dậу thì ban đêm

Bướᴄ 1: Tẩу trang

Sau một ngày dài, làn da nặng trĩu vì có quá nhiều bụi bẩn và bã nhờn bám trên da. Đó là lý do tại sao bạn cần tẩy sạch chúng bằng nước tẩy trang để giúp da sạch sẽ và lỗ chân lông thông thoáng hơn. Tùy từng loại da mà bạn nên chọn loại tẩy trang phù hợp với làn da của mình. 

Bướᴄ 2: Sữa rửa mặt

Sau bước tẩy trang, bạn cũng cần sử dụng thêm sữa rửa mặt để loại sạch hoàn toàn bụi bẩn và lớp trang điểm trên da. 

Bướᴄ 3: Tẩу tế bào ᴄhết

Ở lứa tuổi dậy thì, quá trình tái tạo da cũng thường xuyên diễn ra, đó là lý do da xuất hiện những mảng da chết, biểu hiện là da xỉn màu, khô ráp, bong tróc.

Vì vậy, bạn cần tẩy da chết cho da bằng sản phẩm tẩy da chết vật lý để giúp da mịn màng và trắng sáng hơn. Đồng thời, bước tẩy da chết sẽ giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.

Lưu ý đối với làn da nhạy cảm khi tẩy da chết chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần, không nên thực hiện quá thường xuyên để không làm tổn thương các lớp da mới hình thành.

Tẩy tế bào chết giúp da tái tạo tế bào da mới

Bướᴄ 4: Toner hoặᴄ хịt khoáng

Giống như bước chăm sóc da ban ngày tuổi dậy thì, làn da đã được làm sạch và tẩy tế bào chết nên sử dụng toner hoặc xịt khoáng để giúp cân bằng độ pH và cấp nước cho da.

Bướᴄ 5: Đắp mặt nạ

Tùy theo tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn loại mặt nạ phù hợp với làn da của mình. Ví dụ da khô thì nên dùng mặt nạ cấp ẩm cấp tốc, hoặc đối với da không đều màu có thể dùng mặt nạ làm trắng da tự nhiên như mặt nạ lòng trắng trứng gà, mặt nạ mật ong…

Mặt nạ sẽ hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề về da như giảm thâm nám, giảm dầu, giảm mụn nhanh chóng, kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, mặt nạ còn giúp da luôn ngậm nước cho làn da mềm mại, mịn màng hơn.

Bướᴄ 6: Thoa Serum

Tinh ᴄhất ѕẽ giúp điều trị những ᴠấn đề ᴄủa làn da như mụn, lỗ ᴄhân lông to, da tiết dầu nhiều, da không đều màu, sạm đen, ᴠết thâm ѕau mụn,… Đâу đều là những ᴠấn đề mà nhiều bạn gái ở tuổi dậy thì gặp phải, nếu không điều trị kịp thời đúng ᴄáᴄh ᴄhúng ѕẽ gâу mất thẩm mỹ. Bên cạnh đó, việc sử dụng serum hay tinh chất còn giúp làn da trở nên căng mịn, trắng hồng.

Sử dụng các sản phẩm đặc trị giúp cải thiện các vấn đề về da

Bướᴄ 7: Khóa ẩm ᴄho da

Đây là bước chăm sóc da cuối cùng và cũng là bước quyết định rất nhiều đến hiệu quả cải thiện làn da theo chiều hướng tích cực. Sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm da sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn bằng cách khóa tất cả các chất dinh dưỡng bạn đã thoa trước đó lên da, giúp chúng không bị bay hơi. Điều này sẽ giúp các dưỡng chất có đủ thời gian để thẩm thấu vào lớp hạ bì, sửa chữa và phục hồi những vùng da bị tổn thương. 

Hy vọng với bài viết trên, các cô gái của Japana đã nắm rõ về các bước chăm sóc da sáng và tối cho tuổi dậy thì. Hãy thực hiện đều đặn mỗi ngày để sớm có làn da sạch mụn, mịn màng không tì vết nhé!