Các bước skincare cho tuổi dậy thì bạn đã biết chưa? – Omre

 Tuổi dậy thì được xem là bước ngoặc với rất nhiều những thay đổi. Một trong số đó là các vấn đề về da  xuất hiện thường xuyên hơn. Để giúp bạn chăm sóc làn da ở giai đoạn này tốt nhất, chúng mình hãy cùng nhau tìm hiểu về các bước skincare cho tuổi dậy thì qua bài viết sau đây nhé.

 Skincare có cần cho tuổi dậy thì?

Cơ thể và làn da khi bước vào độ tuổi dậy thì sẽ có nhiều thay đổi. Làn da ở giai đoạn này thường tiết nhiều dầu do tuyến nội tiết hoạt động mạnh mẽ. Lúc này, nhiều bạn sẽ bắt đầu nổi mụn, da sạm đen. Cũng có bạn da không nổi mụn, nhưng khô và đặc biệt nhạy cảm. Tình trạng này xuất hiện ở cả nam và nữ.

Vậy tuổi dậy thì có cần phải chăm sóc da không? Các bước skincare cho tuổi dậy thì có thật sự cần thiết? Rất nhiều phụ huynh cho rằng, lúc này các bạn hãy còn nhỏ, việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da sớm có thể ảnh hưởng đến làn da non nớt. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu cho biết, thời điểm này chính là lúc thích hợp để chăm sóc da và phụ huynh nên hướng dẫn con skincare đúng cách để làn da không gặp phải những hệ lụy về lâu dài.

Các bước skincare cho tuổi dậy thì hiệu quả và đơn giản

Như đã đề cập, giai đoạn này làn da có nhiều thay đổi. Vì vậy cần chăm sóc da đúng cách cũng như lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp. Dưới đây là các bước skincare cho tuổi dậy thì cơ bản:

Làm sạch da 

Bước 1: Tẩy trang

Dù không trang điểm, nhưng nắng, bụi và mồ hôi đọng trên da sau một ngày hoạt động không thể được làm sạch chỉ với nước hay sữa rửa mặt thông thường. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm tẩy trang  như nước tẩy trang, sáp tẩy trang hay dầu tẩy trang. Tùy theo loại da và nhu cầu của mình mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Bước 2: Rửa mặt

Sau khi tẩy trang xong, bạn nên dùng thêm sữa rửa mặt để làm sạch hết bụi bẩn còn sót lại. Hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt có độ pH 5.5 – 6.5 để không làm khô da hay khiến da nhạy cảm hơn, bạn nhé.

Bước 3: Tẩy tế bào da chết

Việc tẩy da chết sẽ giúp da chúng mình loại bỏ đi lớp tế bào da chết không còn khả năng tái tạo, giúp sản sinh tế bào mới, loại bỏ được mụn cám, đồng thời, kích thích tuần hoàn máu và thông thoáng lỗ chân lông.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý chỉ nên tẩy da chết từ 1 – 2 lần/ tuần. Đồng thời sử dụng sản phẩm tẩy da chết tự nhiên như yến mạch, trái cây, mật ong, chanh hay các sản phẩm AHA, BHA có nồng độ phù hợp. Với những bạn đang gặp vấn đề về mụn viêm nên bỏ qua bước tẩy da chết để không làm tổn thương vùng da mụn nhé. 

Bước 4: Cân bằng da bằng toner

Một lớp mỏng toner sẽ giúp làm sạch hoàn toàn những bụi bẩn hay dầu nhờn cứng đầu còn sót lại sau 3 bước trên. Đồng thời, chúng cũng giúp cân bằng độ pH, cung cấp các dưỡng chất cho làn da, giúp da khỏe hơn. 

Sử dụng sản phẩm trị mụn đặc trị

Nếu đang gặp phải vấn đề mụn thì đây là bước không thể thiếu trong các bước sincare cho tuổi dậy thì. Những loại thuốc thoa mụn ở bước này chủ yếu ở dạng kem hoặc gel. 

Với các sản phẩm trị mụn, bạn có thể ưu tiên các sản phẩm chứa thành phần như Benzoyl Peroxide hya Axit Salicylic. Đây là thành phần có khả năng chống viêm cũng như giúp giảm lượng dầu thừa trên da. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm trị mụn phù hợp với mình, hãy gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn phác đồ điều trị thích hợp nhé. 

Đừng bỏ qua bước cấp ẩm cho làn da

Kem dưỡng ẩm giúp hóa lại độ ẩm trên da, là bước quan trọng trong các bước skincare cho tuổi dậy thì dù là mùa đông hay mùa hè, dù là làn da dầu hay da khô.Khi da đủ ẩm, da sẽ khỏe, cân bằng nước và giúp da giảm thiểu dầu hơn tối  đa. 

Sử dụng kem chống nắng cho da

Kem chống nắng là bước chăm sóc da đặc biệt quan trọng trong các bước skincare cho tuổi dậy thì.  Theo các chuyên gia da liễu, khoảng 80% tia tử ngoại trong ánh nắng có thể xâm nhập và làm ảnh hưởng xấu đến làn da như cháy nắng, sạm màu, lão hóa hay nghiêm trọng hơn là ung thư da. Kem chống nắng lúc này giống như lớp màng vô hình bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại, bảo vệ làn da được khỏe mạnh.

Một vài lưu ý sau sẽ giúp phát huy tác dụng của kem chống nắng lên làn da một cách tối ưu nhất:

• Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da (da dầu, da khô,…) có chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên.

• Thoa kem chống nắng trước khi tiếp xúc với nắng 15 – 30 phút và thoa lại sau 2 – 3 giờ đồng hồ.

• Sử dụng lượng kem chống nắng vừa đủ để phủ lên toàn bộ diện tích da. Theo đó, bạn sẽ cần 1 – 2g kem chống nắng cho mặt và khoảng 25g kem chống nắng cho toàn bộ cơ thể. 

Lời kết

Để có được làn da sáng khỏe, chăm sóc da là điều bạn không nên bỏ qua. Với các bước skincare cho tuổi dậy thì cơ bản mà Omre’ vừa chia sẻ trên đây, hi vọng đã có thể giúp bạn có được một quy trình chăm sóc thật chuẩn cho làn da của mình. Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy kể với Omre’ để chúng mình cùng nhau “gỡ rối” bạn nhé.