Có nhiều nguyên nhân khiến cho tình trạng da của chúng ta không cải thiện dù đã kiên trì thực hiện các bước chăm sóc da. Có thể vì các nàng đã dùng các sản phẩm dưỡng da không đúng thứ tự hoặc kết hợp sai loại toner với kem dưỡng ẩm. Dẫn đến quy trình dưỡng da không hiệu quả hoặc dễ kích ứng

Hiện nay có rất nhiều beauty blogger đã chia sẻ các bước dưỡng da hằng ngày của họ trên khắp các trang mạng xã hội Youtube, Facebook, Tiktok,… Tuy nhiên kèm theo nhiều lời giới thiệu về sản phẩm mới, làm chúng ta khó phân biệt được nên sử dụng sản phẩm nào thì phù hợp. Điều này khiến các nàng phải đau đầu khi tìm hiểu về các bước chăm sóc da cơ bản và không lựa chọn được sản phẩm dưỡng da phù hợp với riêng mình. 

Dưới đây là các bước chăm sóc da cơ bản cho người mới bắt đầu và dù nàng đã thực hiện các bước chăm sóc da mặt từ lâu nhưng tình trạng da vẫn chưa được cải thiện thì bạn cũng có thể áp dụng.

Bước đầu tiên của các bước chăm sóc da cơ bản là lựa chọn sản phẩm phù hợp 

Khi mới bắt đầu tìm hiểu các bước chăm sóc da cơ bản, Nàng nên tìm kiếm các sản phẩm dành cho da nhạy cảm, để bảo vệ làn da dưới sự thay đổi khi sử dụng sản phẩm Skincare và thực hiện các bước chăm sóc da mặt mới bắt đầu. Có thể da của bạn không nhạy cảm nhưng việc lựa chọn các sản phẩm không gây kích ứng là điều rất quan trọng. Vì việc lựa chọn sai sản phẩm gây kích ứng có thể khiến tình trạng da ngày càng nghiêm trọng, thậm chí mất rất nhiều chi phí điều trị.

Trình tự các bước chăm sóc da cơ bản

Để các sản phẩm Skincare và dưỡng da phát huy tác dụng tuyệt đối thì trình tự các bước chăm sóc da mặt cần phải được sử dụng đúng thứ tự và đầy đủ. Sai lầm phổ biến nhất khi thực hiện các bước dưỡng da cơ bản là dùng sai thứ tự sản phẩm hoặc thiếu các bước quan trọng ảnh hưởng đến tác dụng cũng như hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da. Với trình tự các bước chăm sóc da mặt dưới đây, chúng ta sẽ nhanh chóng lấy lại làn da tươi khỏe.

Và dưới đây là các Chăm sóc da cơ bản mà bất kì ai cũng cần biết:

Đầu tiên hãy nhớ những diều quan trong dưới đây trước khi thực hiện các bước dưỡng da mặt:

• Phải đảm bảo làn da của bạn sạch hoàn toàn trước khi bạn thoa bất kỳ loại kem dưỡng ẩm hoặc sản phẩm dưỡng da nào.

• Nguyên tắc chung là sử dụng các sản phẩm có kết cấu mỏng (lỏng) và dễ tan trên da trước. Sau đó là các loại kem có kết cấu nặng hơn (đặc) để giúp cho da có thể hấp thụ dưỡng chất một cách đầy đủ, nhanh chóng và dễ dàng.

• Hãy cho da thời gian để hấp thụ sản phẩm (ít nhất là vài phút), nếu không sẽ gây tắc lỗ chân lông khiến làn da của bạn bị “ngộp thở”. Việc này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và bụi bẩn dễ dàng bám vào, khiến những nốt mụn hình thành và phát triển dữ dội hơn.

Khi đã nắm rõ nguyên tắc, chúng ta sẽ cùng đi sâu vào 7 bước chăm sóc da mặt cơ bản dưới đây nhé các nàng:

Bước 1: Làm sạch (rửa mặt và tẩy trang)

Làm sạch là bước đầu tiên trong các bước chăm sóc da mặt cơ bản, và cũng là bước cực kì QUAN TRỌNG. Sau đó, sử dụng nước ấm lướt thật nhẹ nhàng trên da, không chà xát trên khuôn mặt. Điều này giúp cho làn da của bạn không bị kích ứng, tránh dùng nước nóng vì có thể gây bỏng và tổn thương da

Nếu bạn trang điểm, các lớp phấn, kem chống nắng, bụi bẩn… sẽ bám chặt trên da nhiều giờ liền, bạn chắc chắn phải làm sạch gấp 2 lần (double cleansing) bằng các loại nước tẩy trang chuyên dụng dầu tẩy trang phù hợp với da mặt bạn

Đắp mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết: Một khi làn da của bạn hoàn toàn sạch sẽ, bây giờ là thời gian để thực hiện bất kỳ bước bổ sung nào theo sở thích cũng như thói quen của bạn, ví dụ như đắp mặt nạ đất sét hoặc lột/ tẩy tế bào chết cho da. Tuy nhiên cần lưu ý việc tẩy tế bào chết chỉ nên cần thực hiện 2-3 lần/tuần

Bước 2: Toner (Nước hoa hồng/Nước cân bằng da)

Toner hay nước hoa hồng hoặc nước cân bằng da, là một dung dịch dạng lỏng có chức năng se khít lỗ chân lông. Có thể xem sử dụng toner là một trong những bước quan trọng, là làm sạch sâu sau khi dùng sữa rửa mặt vì toner được xem là bước cấp ẩm tức trhif sau bước làm sạch, giúp da bạn không bị khô, làn da của các nàng sẽ được căng mọng và tràn đầy sức sống.

Nếu da bạn bị mụn

Bạn có thể sử dụng loại toner BHA (beta hydroxy acid, giống như salicylic acid dành cho da dầu) hoặc AHA (axit alpha hydroxy như axit glycolic hoặc axit lactic cho da khô).

Sau khi rửa mặt, hãy dùng bông tẩy trang thoa toner đều lên da mặt đã sạch và khô, sau đó dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để dưỡng chất thẩm thấu (bạn có thể sử dụng toner cả buổi sáng và buổi tối). Bạn nên đợi đủ năm phút trước khi bôi bất cứ thứ gì khác lên trên da, nếu không bạn sẽ vô tình vô hiệu hóa thành phần axit trước khi nó kịp phát huy tác dụng.

Bước 3: Serum (Tinh chất dưỡng da)

• Vào buổi sáng

Hiện nay cũng có rất nhiều loại Serum dịu nhẹ mang đến tác dụng hỗ trợ cho lớp trang điểm đẹp hơn, giữ được lâu hơn trên da và cũng có khả năng bảo vệ làn da khỏi tác động của mỹ phẩm. Đối với loại serum này, bạn nên dùng trước khi trang điểm vào buổi sáng, mục đích chính là giúp kiềm dầu, làm se khít lỗ chân lông, tạo sự mịn màng và căng bóng cho lớp nền suốt cả ngày.

• Vào buổi tối

Các nàng nên sử dụng loại serum phù hợp để khắc phục những nhược điểm của làn da như: thâm nám, mụn, da khô ráp, nếp nhăn, lão hóa, da không đều màu…

Bước 4: Đừng quên Kem dưỡng mắt trong các bước chăm sóc da cơ bản

Bạn hãy luôn thoa kem dưỡng mắt bằng ngón tay áp út và gõ nhẹ để kem thẩm thấu, vì đây là ngón tay yếu nhất để bạn giảm tác động trên vùng da mỏng manh. Vùng da dưới mắt mỏng hơn nhiều so với da ở phần còn lại cảu mặt chính vì vậy mà vùng da dưới mắt dễ bị tác động từ môi trường bên ngoài hơn các vùng da khác, dẫn đến da mỏng và mất độ đàn hồi nhanh hơn, và vùng da dưới mắt sẽ là nơi đầu tiên có dấu hiệu của sự lão hòa. Vậy nên, vùng da dưới mắt cần được chăm sóc đặc biệt.

Bạn có thể bảo quản kem trong ngăn mát tủ lạnh, như vậy sẽ đem lại cảm giác dễ chịu khi thoa.

Bước 5: Kem đặc trị (mụn, tàn nhang, thâm sẹo, nếp nhăn…)

Đừng quên sử dụng các loại mỹ phẩm đặc trị nếu như da bạn đang gặp phải tình trạng: mụn trứng cá, thâm nám, nếp nhăn… Đối với các dòng mỹ phẩm chứa các hoạt chất AHA, BHA hay glycerin, bạn nên thoa và để yên trên da trong vòng 20 – 30 phút. Việc làm này sẽ giúp các hoạt chất hoạt động trước khi tiến hành các bước tiếp theo.

• Đối với da mụn

Thời gian tốt nhất để bạn thoa kem trị mụn là vào buổi sáng và buổi tối, bạn thực hiện thoa kem trị mụn đều đặn theo đúng hướng dẫn với một lượng vừa đủ. Nếu trường hợp bạn cần phải trang điểm thì nên thoa một lớp mỏng kem trị mụn lên trước khi trang điểm để hạn chế kem trang điểm gây hại cho vùng da mụn. Không nên sử dụng lượng kem quá nhiều cho một lần thoa hoặc thoa quá nhiều lần trong ngày vì sẽ làm cho da bị bí, lỗ chân lông bị bít khiến mụn trở nên nặng hơn hoặc gây khô da vừa gây lãng phí.

• Đối với thâm nám, sẹo mụn…

Nếu da bạn có các vấn đề về thâm mụn, tàn nhang, nếp nhăn hay đốm nâu, nám thì nên sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị, giàu thành phần làm sáng, kích thích da tái tạo tế bào mới. Bạn chỉ cần thực hiện bước này vào mỗi buổi tối vì các thành phần dưỡng chất được da hấp thụ nhiều nhất khi bạn ngủ.

Bước 6: Kem dưỡng ẩm (Kem ngày/Kem đêm)

Dùng kem dưỡng ẩm để “khóa ẩm” là điều không thể thiếu trong các bước chăm sóc da cơ bản. Kem dưỡng ẩm sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi khỏi da. Có thể nói serum chỉ thấm sâu và dưỡng ở tầng hạ bì của da, còn kem dưỡng mới là chất dưỡng ẩm cho bề mặt da mềm mại.

Chưa kể vì kết cấu của serum lỏng và nhẹ để có thể thấm sâu nên nó cũng có một đặc tính là rất dễ bay hơi. Nếu bạn chỉ thoa serum mà không có kem dưỡng ẩm để khóa lại thì sau hai giờ serum sẽ bốc hơi sạch sẽ và chẳng còn lại tác dụng nào. Vì vậy, các bạn tuyệt đối không nên quên bước chủ chốt này nếu bạn không muốn công sức dưỡng da trước đó trở thành uổng phí.

• Vào buổi sáng

Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm kết cấu mỏng và nhẹ, sẽ giữ cho làn da ngậm nước mà không cảm thấy nặng da hay nhờn rít.

• Vào ban đêm

Làn da của bạn sẽ chuyển sang chế độ phục hồi vào ban đêm và tích cực khắc phục thương tổn và tăng cường tái tạo lại da. Vì vậy, kem dưỡng ẩm ban đêm của bạn nên có nhiều dưỡng chất giúp phục hồi và cải thiện làn da, như axit hyaluronic, lipid và protein.

Bước 7: Kem chống nắng (dành cho ban ngày)

Đối với ban ngày, đây là bước quan trọng, ngay cả trong những lúc trời mát hay vào các tháng mùa đông. Thoa kem chống nắng mỗi sáng, sau các bước dưỡng da, để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UVA và UVB, tránh cho da bị lão hóa sớm cũng như bị nám, tàn nhang.

Chỉ số SPF hoạt động như một hàng rào bảo vệ chống lại ánh nắng mặt trời. Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để kem phát huy hết tối đa hiệu quả.

*Lưu ý: quan trọng khi thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản

Thời buổi công nghệ số, chúng ta ngày càng bị phụ thuộc vào các thiết bị điện tử. Điều này mang lại nhiều tiện ích nhưng cũng gây ra không ít hậu quả khi lạm dụng quá mức, đặc biệt đối với sức khỏe làn da.

Theo các nghiên cứu, tia ánh sáng xanh trong thiết bị điện tử hiện đại có tác hại gấp nhiều lần so với tia UV trong ánh nắng mặt trời. Hơn thế nữa, mỗi ngày, thời gian bạn tiếp xúc với các thiết bị điện tử này ít nhất 8 giờ đồng hồ. Ánh sáng xanh sẽ khiến làn da nám, sạm, quầng thâm quanh mắt, da nhăn nheo, lão hóa sớm.

Để giúp làn da duy trì vẻ đẹp tuổi thanh xuân, bạn hãy ngừng việc sử dụng điện thoại, máy tính sau khi thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản, để hạn chế tối đa tác hại của ánh sáng xanh nhé!