CÁCH NHẬU LÂU SAY GIÚP ANH EM BẤT BẠI TRÊN BÀN NHẬU | Tin Tức | BLOG.UTOP.VN

11/11/2022

Uống bia rượu bao lâu nay nhưng có thể bạn chưa biết cách nhậu để lâu say đúng không nào. Thật ra, có khá nhiều cách giúp bạn uống nhiều bia rượu mà vẫn giữ được độ tỉnh táo hơn bình thường, dễ dàng hạ gục được những người khác đấy. Cùng Utop tìm hiểu xem đó là những cách gì mà có thể giúp anh em bất bại trên bàn nhậu nha.

1. Ăn trước khi nhậu 1 – 2 tiếng

Điều này rất cần thiết nếu bạn muốn nhậu lâu mà vẫn tỉnh táo. Nếu trước khi uống bia rượu bạn để dạ dày trống rỗng thì bia rượu sẽ càng dễ hấp thụ vào cơ thể. Do trong dạ dày lúc này không có thứ gì cản trở, nên ethanol sẽ tiếp xúc trực tiếp với thành dạ dày. Nếu tình trạng này tiếp diễn lâu này có thể gây ra các bệnh về dạ dày như viêm loét dạ dày,…

Những thức ăn mà bạn nên ăn trước khi uống rượu bia là bánh mì, sữa ấm, bơ, phô mai, gan lợn, lòng đỏ trứng gà,…

2. Uống một ly nhỏ dầu ăn trước khi nhậu

Việc uống một ly nhỏ dầu ăn trước khi nhậu có thể giúp bạn lâu say hơn một cách hiệu quả. Như các bạn cũng biết, chúng ta say là do rượu bia thấm qua dạ dày nhanh chóng.

Chính vì cơ chế này mà khi ta đưa một lượng nhỏ dầu ăn vào cơ thể, nó sẽ tạo thành một lớp màng ngăn rượu bia thấm qua dạ dày, hoặc nếu có thấm cũng sẽ rất chậm. Do đó, uống một ly nhỏ dầu ăn trước khi nhậu là một mẹo hữu hiệu giúp cánh mày râu bất bại trên bàn nhậu.

3. Bổ sung nhiều nước cho cơ thể

Nếu trước khi nhậu mà bạn chưa kịp ăn gì thì giải pháp nhanh nhất lúc này là uống nhiều nước. Việc bạn bổ sung nước cho cơ thể sẽ làm hòa tan phần nào lượng cồn có trong rượu bia, đồng thời tạo nên lớp bảo vệ tạm thời cho dạ dày. Khi lượng etanol nạp vào cơ thể bị pha loãng, nồng độ cồn lúc này sẽ thấp hơn, từ đó giúp cho người uống lâu say hơn.

Ngoài nước lọc thuần túy thì bạn có thể uống nước ép, nước chanh xen kẽ giữa lúc uống rượu bia. Điều này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị say nhanh do khắc phục được phần nào lượng cồn ồ ạt nạp vào cơ thể.

4. Uống chậm, không nên uống nhanh gây sốc

Có thể các bạn không biết thì để “tiêu hóa” hết 30ml thức uống có cồn, cơ thể chúng ta cần khoảng 1 giờ để làm điều này. Do vậy, khi bạn uống một cách nhanh chóng, ồ ạt, lượng cồn lúc này sẽ rất nhiều khiến cơ thể không kịp phản ứng, dẫn đến mất khả năng chống cự. Điều này sẽ làm bạn rất dễ say dù chỉ mới uống một thời gian ngắn.

Vậy nên, trong lúc nhậu bạn cần khéo léo để tránh bị các bạn nhậu khác ép uống liên tục. Không nên vì những lời thách thức của người khác mà nạp một lượng lớn rượu bia vào cơ thể cùng một lúc. Nên kéo giãn thời gian uống trong 2 lần liên tiếp, điều này sẽ giúp cơ thể kịp thời phản ứng và “tiêu hóa” một phần lượng cồn giúp bạn lâu say hơn.

5. Một ít gừng khô sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn khi nhậu

Theo đông y, gừng kho có tính ôn, vị cay, thường được sử dụng cho các trường hợp bị lạnh vùng ngực, bụng, tay chân, nôn ói, tiêu chảy,…Do vậy, khi bạn bắt đầu cảm thấy choáng váng và ngấm say thì hãy ngậm vài lát gừng khô. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu và tỉnh táo hơn. Đồng thời hạn chế được tình trạng, đau bụng, nôn ói do uống rượu bia quá nhiều.

Hãy luôn mang theo một ít gừng khô bên mình để khi có những cuộc nhậu bất ngờ, các bạn vẫn kíp thời sử dụng, nó sẽ giúp ích cho bạn khá nhiều đấy.

6. Không pha trộn đồ uống có cồn với các loại nước ngọt có gas

Tuyệt đối không được pha trộn rượu bia với các loại nước ngọt có ga, điều này sẽ làm bạn say một cách nhanh chóng. Nước ngọt có gas khi được trộn chung sẽ nảy sinh phản ứng bọt khí, làm chất cồn thấm nhanh và dạ dày hơn mức bình thường.

Do sự chênh lệch nồng độ cồn này mà cơ thể không kịp thích ứng, gây ra hiện tượng nhanh say. Do vậy, muốn nhậu lâu say thì đừng dại dột mà trộn chung rượu bia với các loại nước có gas khác nhé.

7. Cười nói thật nhiều trong lúc nhậu

Nhiều người không để ý đến mẹo này, nhưng việc cười nói nhiều trong lúc nhậu thật sự giúp bạn lâu say hơn. Bởi khi cười nói, một lượng hơi cồn được giải phóng ra ngoài, giúp giảm nồng độ cồn trong cơ thể một cách từ từ. Khi kéo dài cuộc nói chuyện, cơ thể sẽ có thêm thời gian để “tiêu hóa” và đào thải một lượng cồn ra.

Bên cạnh đó, đây còn là cách giúp bạn nhận biết mình chuẩn bị say hay chưa. Nếu như bạn nói chuyện mà cảm giác bị líu lưỡi thì nên cẩn thận, khéo léo hơn vì đây là hiện tượng cho thấy bạn sắp say rồi đấy.

Trên đây là một số mẹo nhỏ mà Utop muốn mách các bạn để có thể nhậu lâu say hơn, bất bại cùng anh em trên bàn nhậu. Thử áp dụng ngay những mẹo này nhé, nó sẽ giúp ích cho bạn khá nhiều đấy. Đừng quên tải ngay ứng dụng mua sắm online Utop để trải nghiệm việc đi chợ online một cách tiện lợi, nhanh chóng, dễ dàng mua sắm các mặt hàng chất lượng và sử dụng các dịch vụ tiện ích khác. Tải ngay hôm nay để không bỏ lỡ cơ hội nhận được hàng trăm voucher giảm giá khi mua sắm và nhiều ưu đãi khác.