Bị căng tức bụng khi mang thai 3 tháng đầu liệu có đáng lo?

3 020 đã xem

3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn hết sức nhạy cảm nên bất kỳ biểu hiện bất thường nào cũng khiến cho mẹ bầu cảm thấy lo lắng. Với biểu hiện căng tức bụng khi mang thai 3 tháng đầu cũng khó tránh khỏi tâm lý lo lắng cho sức khỏe của con mình. Vậy hiện tượng này có tiềm ẩn những nguy hiểm gì hay không, bài viết sau sẽ cùng mẹ bầu đi tìm lời giải đáp.

Biểu hiện căng tức bụng khi mang thai 3 tháng đầu

Căng tức bụng khi mang thai 3 tháng đầu có 2 loại là căng tức bụng dưới và căng tức bụng trên. Hiện tượng căng tức bụng khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm hay không phụ thuộc vào chính nguyên nhân gây ra nó, cụ thể như sau:

Căng tức bụng trên khi mang thai 3 tháng đầu

3 tháng đầu mang thai, rất nhiều thai phụ cảm thấy căng tức ở bụng trên và đây là hiện tượng sinh lý bình thường, không đáng lo ngại vì:

+ Trứng làm tổ trong tử cung

Khi thụ thai thành công, trứng sẽ bắt đầu quá trình làm tổ ở tử cung. Trong quá trình làm tổ phôi nang trứng bám vào niêm mạc tử cung cũng như những chân giả của lá nuôi bám vào niêm mạc, đây là nguyên nhân khiến mẹ cảm thấy đau bụng và căng tức bụng. Vì thế, mẹ bầu sẽ cảm thấy căng tức bụng trên trong tháng đầu của thai kỳ. Hiện tượng này cũng sẽ không kéo dài quá lâu nên không cần lo lắng.

+ Cơ và dây chằng bị căng

Sau tháng đầu tiên, thai nhi lớn dần khiến cho tử cung to dần, cơ và dây chằng cũng bị chèn ép từ đó sinh ra hiện tượng căng tức bụng khi mang thai 3 tháng đầu. Cơn đau sẽ được cảm nhận rõ ràng hơn khi mẹ bầu ngồi xổm hoặc ho.

+ Bị ốm nghén

Khi mang thai cơ thể mẹ có nhiều thay đổi, đặc biệt là những cơn ốm nghén xuất hiện gây nên những khó khăn trong ăn uống, sinh hoạt của mẹ và ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của mẹ. Giai đoạn đầu khi mang thai, progesterone trong tử cung tăng lên đáng kể nhằm hỗ trợ quá trình phát triển của thai nhi cũng kéo theo sự gia tăng progesterone trong dạ dày, ruột và thực quản gây nên những cơn ốm nghén, ói, nôn mửa… và khi các cơn nôn xuất hiện mẹ sẽ cảm thấy căng tức bụng.

Tham khảo thêm: Ốm nghén nên ăn gì?

+ Bị táo bón

Sự phát triển của tử cung trong quá trình mang thai khiến cho hoạt động tiêu hóa của dạ dày đại tràng bị ảnh hưởng không nhỏ nên nhiều thai phụ bị táo bón. Mặt khác, sự thay đổi của hormone trong cơ thể thai phụ cũng khiến cho quá trình tiêu hóa bị chậm lại và kết quả là mẹ bầu cảm thấy căng tức bụng, đầy hơi, khó tiêu, táo bón,…

Căng tức bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu

Hầu hết mẹ bầu bị căng tức bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu, có khi kèm theo hiện tượng đau bụng lâm râm. Tình trạng này tương đối bình thường vì trứng đã thụ tinh bắt đầu di chuyển vào làm tổ ở tử cung nên mẹ sẽ có những cơn đau bụng lâm râm tương đối giống ngày “đèn đỏ” nhưng chỉ kéo dài 2 – 3 ngày và thi thoảng lại xuất hiện.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác khiến mẹ bầu cảm thấy đau và căng tức ở bụng dưới trong 3 tháng đầu như: sự phát triển của tử cung, bị mất nước, cơn gò sinh lí,…

Căng tức bụng khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

Đối với thời điểm 3 tháng đầu mang thai thì các hiện tượng đau bụng lâm râm, căng tức là bình thường nhưng khi có những dấu hiệu sau đây thì các mẹ cần phải đi gặp bác sĩ ngay bởi có thể là những dấu hiệu nguy hiểm cho thai nhi:

– Đau bụng dưới dữ dội kèm theo máu đen như bã cà phê, buồn nôn, ói mửa, người choáng váng, mệt mỏi, ngất xỉu. Đây có thể là những dấu hiệu mẹ đang mang thai ngoài tử cung rất nguy hiểm.

– Các dấu hiệu căng tức, đau không giảm, đặc biệt là bụng cuộn đau từng cơn kèm theo đó là ra máu tươi, máu đóng cục… đó là những dấu hiệu mẹ bị sảy thai sớm. Nếu không được phát hiện và nhanh chóng tiến hành xử lý đúng cách thì nguy cơ sảy thai thật là rất cao.

– Đau bụng và có cảm giác bụng bị co thắt, kèm theo đau lưng, tiêu chảy, co thắt dạ con thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sinh non.

– Bụng trên của mẹ căng, đau liên tục kèm theo nôn, mờ mắt thì đó là dấu hiệu của tiền sản giật và mẹ cần gặp bác sĩ ngay.

– Bụng mẹ căng tức khó chịu, vùng bàng quang bị đau và đau khi đi tiểu, thường xuyên buồn tiểu,… Khả năng cao mẹ đã bị viêm đường tiết niệu. Đây là căn bệnh có thể gây sinh non, sinh con nhẹ cân và mẹ bị nhiễm trùng thận.

– Nếu mẹ đau thắt âm ỉ kéo dài 1/3 vùng bụng thì có thể đã bị viêm ruột thừa khi mang thai. Hiện tượng này ít xảy ra và nếu có thì có thể xảy ra ở bất kì giai đoạn nào của thai kì. Nếu không điều trị kịp sẽ ảnh hưởng xấu đến cả mẹ lẫn con.

– Đau bụng ê ẩm quanh rốn, có thể mẹ đã bị ký sinh trùng đường ruột. Giun đũa là loài ký sinh phổ biến nhất. Nếu nó đã chui vào ống mật hoặc ruột thừa, cơn đau bụng sẽ dữ dội hơn.

– Một hiện tượng khác xảy ra khá ít, là khi mẹ có tiền sử khối u buồng trứng, u xơ tử cung thì khi mang thai, cuống u nang buồng trứng hoặc u cơ dưới tử cung bị đảo ngược, làm bụng dưới đau quặn. Cơn đau có thể cường độ mạnh, dữ dội, cũng có thể tự giảm dần.

– Mang thai ngoài tử cung: đau dữ dội bụng dưới và kèm theo: buồn nôn, ra máu đen, ngất xỉu,…

– Căng tức khó chịu kèm theo đau vùng bàng quang, đau khi đi tiểu hay buồn đi tiểu thường xuyên… là dấu hiệu mẹ bị viêm đường tiết niệu, một trong những bệnh có thể gây nhiễm trùng thận, sinh non, sinh bé nhẹ cân.

Khi mẹ có cảm giác căng tức bụng khi mang thai hãy bình tĩnh và theo dõi. Nếu hiện tượng căng tức kèm theo các biểu hiện khó chịu kể trên thì hãy lập tức tới gặp bác sĩ để chẩn đoán và có cách xử lý.

Mẹ bầu nên làm gì khi bị căng tức bụng trong 3 tháng đầu

Mẹ bầu không thể biết chính xác được vì sao mình bị căng tức bụng khi mang thai 3 tháng đầu. Vì thế, nếu cơn đau thường xuyên lặp lại, gây ra nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống và khiến mẹ bầu mệt mỏi thì tốt nhất nên khám bác sĩ sản khoa để có tư vấn chính xác.

Mặc dù căng tức bụng khi mang thai 3 tháng đầu không quá ảnh hưởng đến thai nhi nhưng sẽ gây ra khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của mẹ. Vì vậy, để giảm hiện tượng này, mẹ có thể áp dụng các biện pháp sau:

– Tập những bài tập thể dục nhẹ nhàng để giúp cơ thể cảm thấy thư thái và giảm bớt cơn đau.

– Tắm nước ấm để giúp các cơ giãn ra, nhờ đó mà giảm tình trạng co thắt gây đau bụng.

– Uống thật nhiều nước để cải thiện lưu thông hệ tuần hoàn, nhờ đó mà giúp cơ thể điều tiết tốt hơn hoạt động co thắt của tử cung và giảm cơn đau do co thắt. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên uống nước lạnh hay nước muối quá mặn vì nó rất dễ trở thành chất xúc tác khiến cho cơn đau và căng tức bụng trở nên nghiêm trọng hơn.

– Nằm nghỉ trong tư thế đầu cao hơn và thấp dần về phía bụng bằng một chiếc gối kê thấp chân để có được cảm giác thoải mái, giúp giảm tình trạng khó tiêu, đầy hơi gây đau tức bụng. Khi ngồi dậy mẹ bầu nên dùng tay làm điểm tựa và ngồi từ từ để không gây áp lực lên cơ bụng.

– Chia thành nhiều bữa ăn trong một ngày và không ăn 1 bữa quá no để tránh gây quá tải cho dạ dày từ đó sinh ra hiện tượng căng tức bụng.

– Hạn chế ngồi một tư thế trong thời gian dài vì nó gây ra tình trạng khó lưu thông tuần hoàn máu, đau người ê ẩm khiến cho lúc mẹ bầu đứng dậy cảm thấy khó khăn. Tốt nhất là sau mỗi giờ ngồi làm việc, mẹ bầu nên đứng lên đi lại nhẹ nhàng.

– Khám thai định kỳ để kiểm tra sức khỏe của cả hai mẹ con, phát hiện sớm các bất thường để can thiệp kịp thời.

Tâm lý chung của nhiều mẹ bầu với hiện tượng căng tức bụng khi mang thai 3 tháng đầu thường là lo lắng, hoang mang nhưng không nên vì thế mà tùy tiện tìm hiểu và sử dụng các loại thuốc khi chưa hiểu rõ vì sao mình bị như vậy. Để đảm bảo an toàn cho thai kỳ, khi có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, mẹ bầu nên tham vấn ý kiến bác sĩ chuyên khoa để tìm được hướng xử trí phù hợp.