Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mà cơ thể bạn có quá nhiều đường trong máu. Khi bạn có quá nhiều đường trong máu, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đặc biệt là khi bệnh tiểu đường không được kiểm soát. Theo dõi lượng đường trong máu và làm theo hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ là chìa khóa để kiểm soát tình trạng của bạn.

Có hai loại bệnh tiểu đường:

Loại ĐTĐ 1: Tình trạng tuyến tụy không thể sản xuất insulin. Nó còn được gọi là bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin.

Loại ĐTĐ 2: Tình trạng cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc sử dụng không đúng cách, hoặc sử dụng và lưu trữ glucose không đúng cách.

Bệnh tiểu đường có nghĩa là phải theo dõi chặt chẽ chế độ ăn uống và kiểm tra lượng đường trong máu của bạn một cách thường xuyên. Khi lượng đường trong máu của bạn quá cao hoặc quá thấp, điều này có thể khiến bạn cảm thấy ốm nặng. Đảm bảo rằng bạn đang nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết là điều cần thiết.

Bạn có thể kiểm soát bệnh tiểu đường của mình như thế nào?

Kiểm soát bệnh tiểu đường có nghĩa là giữ cho lượng đường trong máu của bạn ở mức bình thường. Có một kế hoạch tốt có thể giúp loại bỏ các biến chứng và giúp bảo vệ thận, gan, sức khỏe răng miệng và mắt của bạn cũng như giúp ngăn ngừa tuần hoàn kém. Phương pháp điều trị có thể khác nhau đối với hai loại bệnh tiểu đường. Hiểu được sự khác biệt là điều quan trọng đối với lộ trình chăm sóc phù hợp với sức khỏe của bạn.

Những gì bạn có thể làm gì?

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về một kế hoạch chăm sóc bệnh tiểu đường phù hợp với bạn. Một số điều mà kế hoạch chăm sóc của bạn nên bao gồm:

• Gặp bác sĩ mắt.
• Có chân của bạn nhìn vào.
• Đi tới bác sĩ nha khoa.
• Kiểm tra cholesterol của bạn.
• Kiểm tra các chức năng của thận.
• Hiểu biết về các loại thuốc bạn đang dùng.
• Theo dõi lượng đường trong máu của bạn.

Những điều khác bạn có thể làm để giúp kiểm soát bệnh tiểu đường của mình là:

• Làm theo hướng dẫn của nhà cung cấp của bạn để uống bất kỳ loại thuốc nào.
• Hạn chế sử dụng rượu bia.
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh.
• Thực hiện theo một kế hoạch hoạt động thể chất.
• Đừng hút thuốc. Thoát nếu bạn làm vậy.
• Tham gia một nhóm hỗ trợ.

Thảo luận về kế hoạch chăm sóc bệnh tiểu đường của bạn với nhà cung cấp của bạn

Kế hoạch của bạn cần tính đến loại bệnh tiểu đường, lịch trình của bạn, mức độ hoạt động của bạn, nền tảng văn hóa của bạn và các vấn đề y tế khác mà bạn có thể mắc phải. Bạn cần tham gia vào việc lập kế hoạch chăm sóc bệnh tiểu đường của mình. Nếu không thì không chắc kế hoạch đó sẽ phù hợp với cuộc sống của bạn hoặc bạn sẽ hiểu những gì bạn cần làm. Tìm thêm thông tin và tài nguyên để giúp kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn.