Bật mí 6 cách trị mụn thâm tại nhà an toàn và hiệu quả

Bất cứ khi nào bị nổi mụn, bất cứ ai cũng đều muốn có thể nhanh chóng lành lại. Nhưng đôi khi, mụn thường sẽ để lại những vết thâm trên da, điều này làm hầu hết mọi người cảm thấy khó chịu. Loại bỏ những vết thâm này trên da bắt đầu bằng việc tìm hiểu nguyên nhân tại sao lại có những vết thâm đó ngay từ đầu.

Tiếp đó hãy đọc để tìm hiểu thêm về cách trị mụn thâm ngay tại nhà và cách tránh chúng trong tương lai. Đầu tiên là cần phải điều trị mụn. Sau đó, có thể tập trung vào việc ngăn ngừa tổn thương thêm bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm, thuốc, thủ thuật và chất bổ sung để thúc đẩy quá trình điều trị mụn thâm.

1. Thế nào là mụn thâm?

Những vết thâm mụn thường xuất hiện sau quá trình làn da bị tổn thương do mụn. Biểu hiện dễ nhận biết về mụn thâm đó là màu sắc của nó, chúng thường có màu đỏ đậm, sậm màu như những vết bầm trên da.

Các vết thâm do mụn sẽ phẳng trên bề mặt da, chúng không chỉ ra bất kỳ tổn thương lâu dài nào đối với tế bào da, lỗ chân lông hoặc nang lông. Các vết thâm có xu hướng nhạt dần theo thời gian và cuối cùng có thể biến mất hoàn toàn. Điều này có thể mất từ 3 tháng đến 2 năm để chúng biến mất

2. Nguyên nhân gây nên mụn thâm là gì?

Khi một nốt mụn nổi lên trên da, về mặt kỹ thuật, đó là một dạng viêm. Và khi vùng da bị tổn thương lành lại và các tế bào da mới hình thành, có thể các tế bào đến để giúp khôi phục bề mặt mịn màng của làn da chứa quá nhiều melanin.

Bên cạnh đó các nhà nghiên cứu cho rằng một số yếu tố gây viêm và miễn dịch có thể kích thích sản xuất melanin. Melanin là thứ tạo nên màu sắc cho làn da, và khi một số tế bào nhất định có nhiều melanin hơn các tế bào khác, sẽ dẫn đến có một mảng da sẫm màu hơn. Đây được gọi là chứng tăng sắc tố sau viêm.

Bất cứ điều gì khiến tình trạng viêm da kéo dài hơn, chẳng hạn như nặn hoặc nặn mụn, sờ mụn, khảy mụn sai cách, đều có thể làm tăng khả năng bị tăng sắc tố sau viêm do làm tổn thương các mạch máu dưới da. Đây là nguyên nhân gián tiếp gây ra các vết thâm, bầm trên làm da.

Một số yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc tia UV, tác động của khói bụi, vi khuẩn, các mỹ phẩm dễ gây kích ứng, hoặc chế độ ăn uống trong quá trình điều trị mụn cũng có thể làm trầm trọng thêm sự xuất hiện của nó. Ngoài ra, những người có tông màu da sẫm hơn tự nhiên cũng sẽ dễ bị tình trạng này hơn.

3. Cách phòng ngừa mụn thâm

Điều trị và kiểm soát mụn là cách tốt nhất để ngăn ngừa các vết thâm do mụn gây ra. Điều trị mụn cần phải hết một cách hoàn toàn do nếu còn mụn thì những vết thâm sẽ khó chữa khỏi mà còn bị nặng thêm tình trạng mụn. Đồng thời cần phải nhớ kiên trì điều trị, không được bỏ dở hay ngắt quãng việc điều trị.

Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể làm cho các vết thâm sẫm màu hơn, vì vậy mọi người cần phải sử dụng kem chống nắng phổ rộng khi ra ngoài để ngăn ngừa.

Một số nhà nghiên cứu cho rằng việc điều trị sớm, mạnh mẽ và hiệu quả các đốm đen tiềm ẩn có thể khiến chúng không phát triển đầy đủ. Tuy nhiên, điều quan trọng là việc điều trị này không gây kích ứng da và làm cho các vấn đề về da trở nên trầm trọng hơn.

Hạn chế sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt hoặc mỹ phẩm có tính tẩy rửa mạnh, chỉ nên lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ có thể dùng các loại dành riêng cho da mụn viêm, mụn thâm.

Bổ sung đủ nước cho cơ thể để cơ thể có thể thanh lọc chất độc, cân bằng lượng melanin và giữ ẩm đủ cho làn da. Bên cạnh đó cần có một chế độ ăn hợp lý để tránh lên mụn viêm và tránh các vết thâm đậm màu hơn. Nên chọn các loại sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên, xuất xứ rõ ràng và phù hợp cho da mụn viêm, mụn thâm.

4. Tổng hợp 6 cách để trị mụn thâm hiệu quả

4.1. Trị mụn thâm bằng chanh

Vitamin C có trong chanh là một chất chống oxy hóa mạnh giúp giữ cơ thể khỏe mạnh. Vitamin C có thể giúp giảm sự xuất hiện của sẹo, làm sáng và đều màu da do đây là một chất khử sắc tố hiệu quả làm giảm sự hình thành melanin, bên cạnh đó là thúc đẩy sản xuất collagen. Vitamin C được coi là an toàn cho mọi tông màu da.

Vitamin C thường được chứa trong chanh với hàm lượng khá cao. Ngoài ra trong chanh còn chứa acid citric thuộc nhóm acid alpha hydroxy là các yếu tố giúp chống lại sự hình thành các gốc tự do, hạn chế các nếp nhăn và giảm hiệu quả các vết thâm sẹo. Do đó chanh thường được dùng để trị mụn thâm hiệu quả.

Một số cách trị mụn thâm bằng chanh:

• Cắt chanh thành các lát mỏng, thoa đều lên các vết thâm mụn.
• Dùng nước cốt chanh thấm vào bông tẩy trang hoặc tăm bông rồi thoa vào vùng da bị mụn thâm và chờ trong khoảng 10 phút. Cách này có thể thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ.
• Kết hợp chanh và mật ong với tỉ lệ 1:1, thoa hỗn hợp lên da và để khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Nên thực hiện đắp mặt nạ này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi dùng chanh trị mụn thâm

• Trước khi thực hiện các cách trên cần phải làm sạch da.
• Sau khi thực hiện nên dùng dưỡng ẩm tránh gây khô da.
• Cần hạn chế tiếp xúc ánh nắng trực tiếp để làm vết thâm tệ hơn, do vậy cần phải dùng kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi đi ra đường.

4.2. Trị mụn thâm bằng vitamin E

Vitamin E được coi là khắc tinh của các vết thâm, sử dụng Vitamin E giúp da đều màu và làm mờ thâm mụn hiệu quả. Nó phù hợp với mọi làn da từ da dầu, nhạy cảm đến da khô đều có thể sử dụng một cách khá an toàn hiệu quả.

Vitamin E rất có lợi trong việc phục hồi các tế bào tổn thương, và kích thích tái tạo tế bào mới, cải thiện sắc tố. Bên cạnh đó, trong Vitamin E có chất chống oxy hóa còn có tác dụng hạn chế sản sinh các gốc tự do giúp ngăn ngừa lão hóa, làm da trở nên mịn màng. Đây cũng là cách trị mụn thâm nhanh chóng. Vitamin E có thể dùng uống kết hợp với thoa trực tiếp lên vết thâm để có hiệu quả điều trị tốt hơn.

Cách thoa Vitamin E:

• Chích để lấy phần dịch bên trong viên Vitamin E.
• Dùng tăm bông thoa trực tiếp lên vết mụn thâm.
• Massage nhẹ nhàng cho chất thẩm thấu vào trong da.
• Để yên qua đêm.

4.3. Trị mụn thâm bằng nghệ

Curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, trị các loại mụn, và đẩy lùi sắc tố melanin giúp điều trị thâm mụn vô cùng tốt. Nhờ đó mà những vùng da bị thâm mờ đi dễ dàng sau một thời gian điều trị. Trong nghệ có hàm lượng tương đối của curcumin do đó có tác dụng trị thâm và chữa lành vết thương rất tốt. Ngoài ra, trong nghệ còn chứa các vitamin và khoáng chất có tác dụng làm mịn da và dưỡng trắng da.

Một số cách trị mụn thâm hiệu quả bằng nghệ:

• Dùng nghệ tươi, nước cốt nghệ hoặc tinh bột nghệ đắp lên vùng da bị mụn thâm hằng ngày.
• Trộn tinh bột nghệ với sữa chua hoặc sữa tươi không đường làm mặt nạ đắp lên da 2-3 lần/tuần.
• Trộn tinh bột nghệ với nước cốt chanh tỉ lệ 1:1 và thoa lên vùng da bị mụn và vết thâm, để yên trong 15-20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

4.4. Trị mụn thâm bằng nha đam

Nha đam có khả năng cung cấp cho da một lượng lớn nước và một số khoáng chất, vitamin thiết yếu khi dùng để đắp mặt nạ. Không chỉ giúp cân bằng độ ẩm, giảm thiểu tình trạng kích ứng của da mà các thành phần có trong nha đam còn có khả năng đẩy lùi mụn rất tốt. Do trong gel nha đam có các tính chất kháng khuẩn, làm dịu da, giúp se khít lỗ chân lông, chống oxy hóa và làm sáng da nhờ đó nó có khả năng giảm mụn, ngăn ngừa sự hình thành mụn mới và giảm thâm mụn khá tốt.

Cách trị thâm bằng nha đam:

• Dùng gel trong suốt của lá nha đam trực tiếp thoa lên các vùng da bị mụn thâm, massage nhẹ nhàng trong 3-5 phút và để yên trong 15 phút, sau đó rửa thật sạch với nước ấm. Nên dùng cách này 3-4 lần/tuần để có hiệu quả trị mụn thâm tốt nhất.
• Dùng thịt nha đam xay nhuyễn và đắp lên da, để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.

Xem thêm: Cách sử dụng mặt nạ nha đam trị mụn đúng cách và hiệu quả

4.5. Trị mụn thâm bằng mật ong

Trong mật ong có chứa các hydrogen peroxide giúp tái tạo da, giảm các sắc tố thâm đáng kể làm da trắng sáng mịn màng. Đồng thời mật ong được biết còn có tính kháng khuẩn, chống viêm, chữa lành vết thương, làm sạch da nhẹ nhàng, chống lão hóa cho da do chứa các chất chống oxy hóa và nhiều loại vitamin nhóm B giúp ngăn ngừa mụn cho da và giảm thâm sẹo hiệu quả.

Một số cách dùng mật ong để trị mụn thâm:

• Dùng mật ong bôi trực tiếp lên vùng da bị mụn thâm hoặc bôi lên toàn vùng mặt, massage nhẹ nhàng, để yên trong khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch. Thực hiện cách này 3 lần/tuần để đạt hiệu quả trị mụn thâm.
• Kết hợp 2 thìa mật ong với 1 củ nghệ tươi giã nhuyễn, trộn đều và đắp lên da. Để yên 15 phút sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

5. Các sản phẩm trị mụn thâm hiệu quả

Bên cạnh các cách để điều trị mụn thâm đơn giản tại nhà như đã kể ở còn có các sản phẩm phổ biến hiệu quả để trị mụn thâm chứa các thành phần được khuyên dùng được biết như sau:

5.1. Kem dưỡng hoặc serum

Một số sản phẩm kem dưỡng hoặc serum có chứa hàm lượng vitamin C xác định như:

• Serum trị thâm mụn Vitamin C Melano CC: Có công dụng trị thâm mụn, dưỡng trắng da, ngăn ngừa nám, tàn nhang, ngăn chặn lão hóa. Sản phẩm rất an toàn và lành tính cho da, nên đây cũng là một cách trị thâm mụn tại nhà được khuyến khích dùng đáng tin cậy. Nhưng lưu ý với sản phẩm này phải điều trị sạch mụn mới có thể dùng nó để trị thâm.
• Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum: Nồng độ vitamin C khá cao lên đến 20% có tác dụng trị thâm, tẩy nhẹ nhàng tế bào chết, đồng thời kích thích tế bào mới phát triển. Do nồng độ khá cao nên với những người mới sử dụng có thể dễ gây kích ứng hay có cảm giác châm chích.
• Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop: Có tác dụng làm trắng da, mờ thâm mụn hiệu quả. Do có nồng độ vitamin C chỉ 5% nên ít khả năng gây kích ứng, an toàn, lành tính cho da nhạy cảm, và vì thế nên cần dùng thời gian dài mới có thể cảm nhận được hiệu quả của sản phẩm.

Khi dùng các sản phẩm chứa vitamin C cần lưu ý phải tăng cường bảo vệ tuyệt đối cho làn da tránh ánh nắng mặt trời để tránh làm vết thâm đậm hơn.

Xem thêm: TOP 9 Serum Trị Mụn tốt nhất được chuyên gia khuyên dùng

5.2. Các sản phẩm chứa Vitamin C giúp trị mụn thâm

Acid azelaic được biết đến nhiều nhất với lợi ích chống viêm và ổn định quá trình sừng hóa của da, do đó acid azelaic có thể là một lựa chọn tốt nếu đang phải đối mặt với cả mụn trứng cá và mụn thâm có liên quan. Tuy nhiên, khi dùng acid azelaic có nguy cơ bị giảm sắc tố nếu có làn da sẫm màu. Một số sản phẩm có chứa acid azelaic có thể cân nhắc sử dụng:

• The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%: Có chứa các thành phần như 10% Acid Azelaic có tác dụng kháng khuẩn, ngừa viêm, loại bỏ da chết nhẹ, và đặc biệt làm mờ những vết thâm nhanh chóng; Tocopherol (Vitamin E) giúp da tăng độ ẩm, chống lão hóa và làm mờ các vết sẹo thâm. Đây cũng là một cách trị vết thâm mụn ở mặt an toàn và hiệu quả nên thử.
• Derma forte: Chứa Acid azelaic 20% dạng gel làm giảm các loại mụn một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có khả năng làm mờ sẹo, mờ thâm, giúp da sáng mịn và còn ngăn ngừa sự tái phát của mụn.
• Paula’s Choice Booster: Sản phẩm có dạng gel-cream chứa 10% acid azelaic, thẩm thấu vào da tương đối sâu và nhanh, làm đều màu da giảm sưng tấy mụn. Bên cạnh đó, trong thành phần còn bổ sung thêm acid salicylic, Glycerin và các chất mềm da khác giúp cấp ẩm cho làn da thêm mềm mại, căng mọng.

5.3. Các sản phẩm chứa Acid Azelaic hoặc Curcumin trị thâm mụn

Acid Mandelic là một loại acid alpha hydroxy (AHA), nó được xem là một chất chống oxy hóa mạnh. Nó thường được sử dụng kết hợp với các thành phần khác như một phương pháp điều trị chống lão hóa, giảm nếp nhăn và màu da không đồng đều trong khi bị mụn thâm. Acid này cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn viêm do ngăn chặn các bã nhờn, bụi bẩn làm tắc lỗ chân lông. Một số sản phẩm có chứa acid mandelic có thể sử dụng để trị thâm như:

• Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water: Là sản phẩm tẩy da chết có chứa acid mandelic. Sản phẩm rất dịu nhẹ nên có thể sử dụng hằng ngày để làm sạch da và giúp ngăn ngừa mụn.
• Dr.Wu Intensive Renewal Serum with Mandelic Acid: Sản phẩm có tác dụng làm sáng da, giúp cân bằng chỉnh đều màu da, se khít lỗ chân lông, phục hồi da bị thương tổn.

Bên cạnh đó, hiện nay còn có một số sản phẩm kem trị thâm mụn có chứa Curcumin được dùng phổ biến như:

• Kem trị thâm mụn Decumar: Các thành phần gồm Curcumin dạng nano, Vitamin E, Vitamin B6, Beta-Carotene được chiết xuất trong nghệ có tác dụng đẩy lùi các sắc tố melanin giúp giảm các vết thâm mụn, nám da và làm đều màu da, trắng da, còn giúp da ngăn ngừa mụn tái phát.
• Nacurgo Gel: Với các thành phần đa số được chiết xuất từ tự nhiên làm dịu mát vùng viêm mụn, kháng viêm, hồi phục và tái tạo làn da mịn màng, khỏe mạnh do đó được khuyên dùng để trị các loại mụn, vết thâm và sẹo rỗ.

Lời kết

Khi mụn lành lại, cơ thể đôi khi sản sinh ra các tế bào có quá nhiều hắc tố melanin để thay thế vùng da bị tổn thương. Điều này dẫn đến tăng sắc tố sau viêm, mà đôi khi chúng ta chỉ gọi là vết thâm. Các vết thâm mụn không có hại nhưng nó có thể gây ra những ảnh hưởng tâm lý xã hội đáng kể về mặt thẩm mỹ với một số người, làm mất sự tự tin ở họ.

Có các biện pháp điều trị tại nhà, các sản phẩm trị mụn thâm trên thị trường và cũng có một số phương pháp điều trị của bác sĩ da liễu nhằm làm cho những vết thâm này mờ đi nhanh hơn. Đến gặp bác sĩ da liễu ngay nếu có bất cứ lo lắng về các vết thâm do mụn trên da. Các bác sĩ da liễu có thể giúp đánh giá cường độ của các vết thâm và tư vấn các phương pháp điều trị thích hợp nhất. Việc điều trị các vết thâm mụn có thể mất vài tháng đến nhiều năm để có thể loại bỏ hoàn toàn được các vết thâm mụn.

Xem thêm bài viết có nội dung liên quan:

[Bật Mí] 10 cách trị mụn tại nhà đơn giản cho hiệu quả tốt

Mụn cám là gì? Nguyên nhân và cách trị mụn cám tại nhà hiệu quả

Tổng hợp 5 cách trị mụn ở tuổi dậy thì tốt nhất

5 Cách trị mụn đầu đen tại nhà hiệu quả không phải ai cũng biết