5 phương pháp giúp cải thiện sự tập trung khi học trực tuyến tại nhà

Tình hình dịch bệnh đang diễn biến phức tạp và khó kiểm soát như hiện nay đòi hỏi các trường học và cơ sở, trung tâm giáo dục phải chuyển sang hình thức học online. Tuy nhiên, khi bạn học trực tuyến tại nhà sẽ khiến cơ thể, tâm lý trở nên thoải mái hơn rất nhiều so với khi học trên lớp. Bởi vậy, có rất nhiều bạn sẽ gặp phải tình trạng mất tập trung khi tham gia các lớp học trực tuyến.

Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này? Các bạn hãy cùng UPM đi khám phá 5 phương pháp cải thiện sự tập trung khi học trực tuyến tại nhà trong bài viết dưới đây nhé!

Mục Lục

1 – Lựa chọn vị trí học tập phù hợp

Mặc dù bạn học online tại nhà nhưng không phải bất cứ vị trí nào trong nhà của bạn cũng phù hợp với việc học online. Để khiến việc học được tập trung hơn bạn nên chọn những nơi riêng tư, ít người qua lại như phòng riêng của bạn. Với những vị trí như vậy bạn sẽ không bị ảnh hưởng bởi không gian xung quanh hoặc có quá nhiều tiếng ồn khiến bạn mất tập trung. Tốt nhất bạn nên ngồi học ở nơi có bàn ghế riêng, tránh việc học trên giường bởi học trên giường sẽ dễ tạo cho bạn cảm giác thư giãn và muốn nghỉ ngơi, khó tập trung vào việc học.

► ĐỌC THÊM: Suy nghĩ của học sinh về học và thi trực tuyến trong mùa dịch

2 – Xây dựng các quy tắc riêng cho bản thân

Bạn nên xây dựng các quy tắc riêng cho bản thân để xác định giới hạn hoạt động phù hợp với quá trình học. Cũng như trong trường học, lớp học, các thầy cô thường sẽ đặt ra các quy tắc với mục đích duy trì sự tập trung cho học sinh, sinh viên. Trong khi đó với các lớp học online bạn sẽ chính là người tự đặt ra các quy tắc riêng cho mình để giúp bản thân tập trung và nỗ lực hơn khi học.

Bạn nên thiết lập các quy tắc liên quan đến thời gian học tập, nghỉ ngơi, quy tắc trong việc học, ghi chép bài và hoàn thành bài tập trực tuyến … Những quy tắc này nên được viết một cách ngắn gọn và ở trong khoảng bạn có thể nhìn thấy khi học. Như vậy nó sẽ giúp nhắc nhở bạn mỗi khi bạn thiếu động lực hoặc đã dành quá nhiều thời gian cho việc khác.

3 – Không ngừng tư duy và liên tưởng trong thời gian học trực tuyến

Học online có một giới hạn đó là bạn không thể trực tiếp trao đổi với giáo viên để tìm lời giải cho các thắc mắc của mình bởi sự hạn chế về thời gian trong các lớp học online. Giáo viên cũng khó có thể kiểm soát hay quan tâm trực tiếp đến từng học sinh của mình trong lớp học trực tuyến. Đây cũng là một trong những lý do khiến nhiều bạn không thích học online hoặc khó tập trung nghe giảng. Bởi vậy để khắc phục tình trạng này bạn nên kết hợp với việc tư duy, tưởng tượng để tìm cách giải đáp các vấn đề và hiểu sâu hơn về các nội dung được học trong lớp.

4 – Không để các thiết bị điện tử làm ảnh hưởng đến quá trình học

Việc sử dụng điện thoại hay các thiết bị điện tử thông minh đã trở nên phổ biến hiện nay ở hầu hết các lứa tuổi từ tiểu học đến đại học, cao học. Đi cùng với nó sẽ là các yếu tố khác liên quan khác như âm báo tin nhắn, tiếng chuông điện thoại, các tin báo ứng dụng … sẽ khiến bạn tò mò và mất tập trung. Do đó bạn nên áp dụng các phương pháp để giảm sự chú ý của bản thân với các thiết bị điện tử thông minh của mình như tắt hết các tin báo trong giờ học online, để các thiết bị khác không phục vụ cho nhu cầu học tập ở xa.

5 – Thông báo thời gian học trực tuyến đến các thành viên trong gia đình

Có rất nhiều trường hợp khi đang học online, bố mẹ hay các thành viên trong gia đình bạn sẽ nhờ bạn làm việc gì đó, bắt chuyện với bạn … Dù là bất cứ nguyên nhân nào thì chắc chắn những việc như vậy sẽ khiến việc học của bạn bị gián đoạn và khó tập trung lại.

Để tránh gặp rắc rối trong tình trạng này bạn cần lên lịch cụ thể về thời gian học trực tuyến và thông báo đến các thành viên trong gia đình để mọi người có thể nắm rõ và tránh việc làm ảnh hưởng đến việc học của bạn.

► ĐỌC THÊM: Từ A đến Z về dịch vụ cung cấp nền tảng học online trực tuyến tốt nhất từ UPM

Trong bài viết này UPM đã gợi ý đến các bạn 5 phương pháp giúp tập trung khi học trực tuyến. UPM hy vọng bài viết này sẽ mang đến cho bạn những thông tin bổ ích và hỗ trợ cho bạn trong quá trình học.

Ngoài ra, nếu các bạn quan tâm tới một phần mềm hỗ trợ giảng dạy trực tuyến, cho thuê lớp học để tổ chức lớp học trực tuyến thì có thể liên hệ ngay với UPM. UPM là phần mềm với lõi thiết kế được sản xuất từ châu Âu, cùng đầy đủ các tính năng, công cụ để tích hợp, liên kết với các nền tảng khác hay các trang web khi thiết kế bài giảng online, giảng dạy trực tuyến. Thêm vào đó, phần mềm của UPM còn được đánh giá là một trong những phần mềm có khả năng bảo mật tốt nhất hiện nay cùng đội ngũ nhân viên thân thiện, giàu kinh nghiệm.

Để được tư vấn chi tiết hơn về phần mềm E-learning của UPM, bạn vui lòng liên hệ với đội ngũ của chúng tôi qua: