5 mẹo đơn giản giúp cải thiện gót chân nứt nẻ nhanh chóng

PHỐ HOÀI (THEO SUPERHTIDEAS)

  –  

Thứ hai, 20/12/2021 19:00 (GMT+7)

Làn da chúng ta dễ bị khô và nứt nẻ nếu không được chăm sóc và dưỡng ẩm thường xuyên, đặc biệt là vào những lúc trời lạnh. Gót chân là bộ phận ít được chăm sóc hàng ngày, vì vậy rất dễ bị khô nứt nhất. Dưới đây là một số mẹo giúp nhanh chóng loại bỏ tình trạng gót chân nứt nẻ mà bạn không nên bỏ qua.

Chà gót chân bằng đá bọt

Chà kỹ gót chân là một trong những cách đơn giản và dễ dàng nhất để loại bỏ gót chân nứt nẻ trong thời gian nhanh nhất có thể. Việc chà gót chân bằng đá bọt sẽ giúp loại bỏ da chết xung quanh nhanh chóng. Bạn nên ngâm chân trong nước ấm trước khi chà, điều này sẽ giúp làm mềm da gót chân và dễ dàng loại bỏ da chết. Sau khi chà và lau khô chân, hãy thoa một ít kem dưỡng ẩm. Lặp lại quy trình này cho đến khi gót chân mềm mại, hết nứt nẻ hoàn toàn.

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa là một trong những biện pháp tự nhiên cổ xưa được sử dụng để chữa nứt gót chân hiệu quả. Loại dầu này có chứa cả đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Vì vậy, dầu dừa không chỉ giúp loại bỏ bất kỳ dạng nhiễm trùng nào trên gót chân nứt nẻ mà còn dưỡng ẩm cho đôi chân của bạn.

Cách làm:

Ngâm chân trong nước ấm khoảng 20 phút để làm cho da chết của gót chân mềm ra. Sau đó, dùng đá bọt nhẹ nhàng tẩy da chết trên chân rồi để chân khô tự nhiên. Tiếp theo, thoa dầu dừa lên toàn bộ bàn chân rồi mang tất vào và để qua đêm. Rửa sạch chân vào buổi sáng khi thức dậy. Sử dụng dầu dừa mỗi ngày cho đến khi đạt được kết quả mong muốn.

Sử dụng giấm táo

Giấm táo thường được sử dụng để làm giảm các vấn đề về da khác nhau. Loại giấm này cũng có tác dụng trong việc điều trị nứt gót chân. Có hai cách dùng giấm táo để trị nứt gót chân mà bạn có thể áp dụng.

Cách làm 1:

Trộn giấm táo và nước theo tỷ lệ 1:1. Sau đó, ngâm chân trong dung dịch này khoảng 15 phút hoặc lâu hơn rồi sử dụng đá bọt chà sạch phần da chết. Cuối cùng, lau khô chân và thoa kem dưỡng ẩm.

Cách làm 2:

Trộn một ít bột gạo, giấm táo, mật ong và vài giọt dầu ô liu để được một hỗn hợp đặc sệt. Đồng thời, làm sạch toàn bộ bàn chân bằng nước thường. Sau đó dùng khăn lau thật khô chân rồi thoa hỗn hợp lên bàn chân và massage trong 5 phút. Cuối cùng, rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm và thoa một ít kem dưỡng ẩm. Lặp lại quy trình này 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Dùng chuối

Chuối là một loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp bạn đối phó với chứng nứt gót chân hiệu quả.

Cách làm:

Nghiền nát chuối chín để tạo thành hỗn hợp đặc sệt và thêm một ít thịt quả bơ vào để làm tăng độ ẩm. Trộn kỹ hỗn hợp này và bôi lên bàn chân bị nứt nẻ. Để yên trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch.

Sử dụng chanh

Quả chanh có chứa một số loại thành phần có tính axit, giúp loại bỏ các tế bào da chết do nứt gót chân và làm mềm da. Đây là lý do tại sao nước chanh được sử dụng để loại bỏ tình trạng gót chân nứt nẻ trong thời gian ngắn nhất có thể.

Cách làm:

Ngâm chân trong hỗn hợp nước ấm pha với nước cốt chanh trong khoảng 10 phút hoặc hơn. Sau đó, bắt đầu chà chân để loại bỏ các tế bào da chết. Cuối cùng, lau khô chân và bôi kem dưỡng ẩm.

Ngoài ra, bạn có thể trộn nước chanh với một ít sáp dưỡng ẩm. Sau đó làm sạch chân trước khi thoa hỗn hợp lên gót chân bị nứt nẻ. Để yên trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Tiếp tục quá trình này cho đến khi đạt được kết quả mong muốn.