25 cách chữa hôi nách (viêm cánh) tại nhà hiệu quả bất ngờ

25 cách chữa hôi nách tại nhà bằng phèn chua, trà xanh, chanh… để tránh viêm cánh, tự tin hoạt động vào mùa hè. Cùng Nhà thuốc An Khang theo dõi ngay bài viết để tìm hiểu cách chữa trị hôi nách tại nhà nhé!

Hôi nách là gì?

Lông nách bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi dậy thì ở cả nam và nữ. Vai trò của lông nách chủ yếu là bài tiết mồ hôi và đào thải chất bã nhờn ra khỏi cơ thể.

Ở độ tuổi từ 10 – 14, cơ thể tăng tiết hormone sinh dục là androgen có trong buồng trứng và tinh hoàn. Hormone này làm gia tăng hoạt động của tuyến mồ hôi apocrine và có khoảng 4 triệu tuyến mồ hôi hoạt động trên cơ thể.

Tình trạng tăng tiết mồ hôi vùng nách là nguyên nhân gây hôi nách.

Nguyên nhân:

• Nguyên nhân phổ biến là do vận động nhiều như hoạt động thể thao, lao động chân tay.
• Do thói quen ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, hành tỏi, uống cà phê sẽ dễ kích thích tuyến mồ hôi hoạt động.
• Dùng nhíp nhổ lông nách, làm cho lông cứng hơn, phì đại nang lông và tăng tiết chất béo trên vùng da nách.
• Mùi hơi cơ thể do vệ sinh không sạch sẽ hay mặc áo quần khi còn ẩm.

1Phèn chua

Phèn chua là một dạng muối kép của kali và nhôm (Al2(SO4)3), tồn tại ở dạng tinh thể kích thước không đồng đều.

Một số công dụng của phèn chua:

• Trong y tế: hỗ trợ điều trị bệnh hôi nách, hôi chân, hắc lào, bệnh phụ khoa, nước ăn chân.
• Trong công nghiệp: phèn chua được sử dụng trong lọc nước, ngành dệt may và sản xuất giấy.
• Trong thực phẩm: khử mùi hôi thức ăn, giữ trứng tươi lâu, tạo độ giòn của món ăn.

Dùng phèn chua trị hôi nách rất hiệu quả, là phương pháp lành tính, chi phí rẻ và người dùng dễ thực hiện.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị phèn chua, rồi rang phèn chua.
• Tán thành bột.
• Sau khi tắm sạch sẽ, bôi trực tiếp phèn chua rang lên vùng nách.
• Chà xát nhẹ nhàng 2 – 3 phút, rửa sạch lại bằng nước.

Phèn chua giúp khử mùi hôi nách

2Trà xanh

Trà xanh là loại cây phổ biến với nhiều công dụng như: giúp giữ dáng, tăng tập trung, có thể làm sạch và kiểm soát mùi hôi cơ thể.

Trà xanh có chứa hai thành phần chính là phenolic và catechin có thể diệt khuẩn một cách tự nhiên, giảm bít tắc lỗ chân lông. Vì thế trà xanh được ứng dụng trong chữa hôi nách.

Có nhiều cách chữa hôi nách với trà xanh:

• Tắm với nước lá trà xanh.
• Uống nước lá trà xanh sau khi được hãm.
• Xông hơi.
• Bôi hỗn hợp trà xanh và baking soda lên vùng da nách.

Trà xanh

3Chanh

Trong nước cốt chanh có chứa lượng lớn acid citric có công dụng tẩy tế bào chết, khử mùi mạnh, giúp hạn chế tăng tiết mồ hôi.

Chanh còn có tính sát khuẩn nhẹ giúp ức chế hoạt động của nấm và vi khuẩn trên da giảm mùi hôi nách và giúp cải thiện màu da.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị chanh tươi.
• Hòa nước cốt chanh với nước.
• Thoa trực tiếp lên vùng nách hoặc có thể cho vào bình xịt để xịt lên da.

Chanh

4Baking soda

Muối nở hay còn gọi là baking soda chứa thành phần chủ yếu là muối natri hydrocarbonat. Có tác dụng cân bằng nồng độ acid tự nhiên của da, giúp giảm bớt mùi hôi nách.

Baking soda còn có tính chống oxy hóa cao, giúp loại bỏ vi khuẩn, hạn chế sự tiết mồ hôi nách và làm sạch sâu lỗ nang lông.

Ngoài ra, baking soda còn giúp tẩy tế bào chết da giúp làm sáng da, cải thiện tình trạng sạm da.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị baking soda và nước.
• Hòa trộn 1 thìa baking soda với 2 thìa nước tạo hỗn hợp sệt.
• Thoa hỗn hợp lên nách, để khô.
• Rửa sạch lại bằng nước.

Loại bỏ mùi hôi bằng baking soda

5Lá trầu không

Trầu không được sử dụng như một vị thuốc cho các bệnh về da. Lá trầu không chứa dẫn xuất của phenol – có tính khử trùng cao.

Trong tinh dầu của lá trầu không có công dụng kháng khuẩn, kháng nấm, chống oxy hóa. Vậy nên giúp giảm viêm nang lông vùng nách loại bỏ mùi hôi khó chịu.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 5 lá trầu không.
• Tiến hành giã nhuyễn lá.
• Vệ sinh sạch vùng nách.
• Chà xát lá trầu không được giã lên vùng da nách 3 phút.
• Rửa sạch lại với nước sau 15 phút.

Lá trầu không

6Gừng tươi

Trong Đông y gừng tươi có chứa 25% tinh dầu, 30% chất cay. Chúng có khả năng hạn chế tiết mồ hôi, giúp vùng da nách luôn khô ráo và thoáng khí.

Cách thực hiện:

• Sau khi vệ sinh vùng nách sạch sẽ bạn hãy lấy một ít nước ép gừng tươi bôi trực tiếp lên nách và thực hiện massage nhẹ nhàng để yên rồi đi ngủ.
• Sáng hôm sau thức dậy việc bạn chỉ cần là rửa lại với nước sạch.
• Duy trì phương pháp như vậy chỉ trong khoảng 10 ngày là bạn sẽ thấy tình trạng hôi nách dưới vùng da của mình được cải thiện.

Gừng tươi

7Giấm táo

Ít ai biết rằng, trong giấm táo chứa thành phần như acid acetic với đặc tính kháng khuẩn giúp chữa trị mùi hôi khó chịu dưới vùng nách một cách hiệu quả. Nhờ đó mà nhiều người bị hôi nách đều lựa chọn áp dụng cách chữa này.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 muỗng giấm táo hòa tan với một chút nước lọc.
• Sau đó lấy 1 chiếc khăn bông sạch hoặc thấm hỗn hợp trên với một chút bông gòn nhẹ nhàng chà vào vùng da dưới cánh tay.
• Giữ nguyên khoảng 15 phút rồi rửa sạch nách lại bằng nước sạch.

Giấm táo

8Muối

Trong muối chứa rất nhiều khoáng chất, đây thành phần có khả năng làm sạch, kháng khuẩn vùng da ở nách. Ngoài ra, muối cũng giúp tiêu diệt nhanh chóng vi khuẩn gây mùi hôi dưới cánh tay. Bạn có thể tham khảo cách trị hôi nách bằng muối qua các bước sau.

Cách thực hiện:

• Cho muối vào chảo rang đến khi muối trở nên khô và chuyển dần từ màu trắng sang màu ngà.
• Đem muối đã rang trên giã hoặc xay nhuyễn.
• Lấy phần muối đã xay nhuyễn massage nhẹ vào vùng da dưới cánh tay rồi để yên khoảng 15 phút. Dùng nước sạch rửa lại và lau khô vùng nách.

Muối

9Mướp đắng

Trong mướp đắng chứa nhiều vitamin B1, vitamin C và các enzym tiêu protein có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Đồng thời, mướp đắng còn giúp lanh lọc, sát khuẩn, giảm viêm, khử mùi hôi nách cực kỳ hiệu quả ngay tại nhà mà nguyên liệu lại rất dễ tìm.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả mướp đắng tươi, rửa sạch, bỏ ruột, cắt thành từng miếng nhỏ rồi mang xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho thêm vài giọt nước cốt chanh
• Dùng hỗn hợp đã xay nhuyễn đắp lên toàn bộ vùng nách từ 15 – 20 phút, rửa sạch lại với nước.
• Thực hiện phương pháp này đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp bạn trị dứt điểm mùi hôi nách.

Mướp đắng

10Lá ổi

Trong lá ổi chứa tinh dầu, acid maslinic, tanin pyrogalic, vitamin C, flavonoid,… Tất cả các hợp chất này đều giúp làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn. Đồng thời tạo nên hàng rào bảo vệ, ngăn vi khuẩn tái xâm nhập từ đó giảm nhanh tình trạng mùi hôi khó chịu dưới cánh tay.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị từ 2 – 3 lá ổi non.
• Mang đi rửa sạch, giã hoặc xay nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên vùng nách.
• Để 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước. Bạn có thể sử dụng lá ổi để tắm thường xuyên.

Lá ổi

11Cà chua

Cà chua giàu vitamin C, loại vitamin này đóng vai trò như một chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi hôi cực kỳ tốt.

Không những thế, hàm lượng vitamin E và các loại khoáng chất như kali, carotene giúp làm mịn màng da, giảm vết thâm làm sạch không gây kích ứng.

Cách thực hiện:

• Nghiền 1 quả cà chua và thoa trực tiếp lên nách của bạn.
• Để yên chúng từ 15 – 20 phút.
• Rửa sạch lại vùng da nách bằng nước. Để có được kết quả tốt, hãy duy trì thực hiện phương pháp này trong một tháng bạn sẽ thấy vùng da dưới cánh tay vừa hết mùi hôi, lại còn trắng mịn.

Cà chua

12Lá ngải cứu

Lá ngải cứu giàu các hoạt chất như monoterpen, sesquiterpen cùng các loại acid amin như adenin, cholin có vai trò giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện quá trình trao đổi chất, phân giải các chất mỡ, loại trừ chất cặn bẩn bám trên mặt da, đặc biệt như vùng da nách.

Chất tanin trong lá ngải cứu hoạt động như kháng sinh, ngăn vi khuẩn gây viêm da. Vì vậy, dùng lá ngải cứu là cách triệt để mùi hôi nách cực kỳ hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bạn lấy 1 nắm lá ngải cứu mang phơi khô, sau đó đem đi đun nước để tắm.
• Trước khi ngủ thì bạn nên tắm hoặc lau cơ thể bằng nước lá ngải cứu trên sẽ giúp nách bớt nặng mùi, đồng thời giúp tinh thần sảng khoái, giấc ngủ sâu hơn.

Lá ngải cứu

13Nước hoa hồng

Nước hoa hồng giúp cân bằng, cấp ẩm cho da hỗ trợ se khít lỗ chân lông, khử mùi hôi và làm sáng đều màu da vùng nách hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Xịt nước hoa hồng vào vùng dưới cánh tay mỗi ngày để khử mùi hôi.
• Có thể pha thêm với nước tắm mỗi ngày.

Nước hoa hồng

14Rượu

Rượu là một giải pháp hữu ích khác để loại bỏ mùi hôi nách, ngăn chặn mùi mồ hôi dưới cánh tay.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 ít rượu trắng, bạn có thể pha loãng hoặc không.
• Thoa nhẹ massage đều vùng nách và để yên khoảng 15 phút. Rồi rửa sạch lại với nước.

Rượu

15Hydroperoxide (Oxy già)

Không phải là điều gì mới mẻ, chúng ta đều biết rằng mùi hôi dưới cánh tay rất khó chịu và cần phải xử lý kịp thời để tránh bị lây nhiễm thêm. Để loại bỏ mùi hôi nách, hydrogen peroxide là một phương thuốc hữu hiệu.

Cách thực hiện:

• Lấy một muỗng cà phê hydro peroxide trong một ít nước ấm. Trộn đều hỗn hợp.
• Thoa đều lên vùng nách và để yên từ 10 – 15 phút, rửa sạch và lau khô vùng nách.

Oxy già

16Nước ép củ cải

Bạn có thể sử dụng nước ép củ cải bôi dưới cánh tay của bạn. Cách này có thể làm giảm mùi hôi khó chịu vùng nách tối đa trong vòng 10 giờ.

Nước ép củ cải

17Bột gỗ đàn hương

Bột gỗ đàn hương được biết đến với mùi giảm nhẹ. Nó rất hữu ích trong việc loại bỏ mùi hôi dưới cánh tay.

Cách thực hiện:

• Bạn hãy chuẩn bị sẵn hỗn hợp bằng cách cho 1 muỗng bột gỗ đàn hương với lượng nước đủ vào bột trộn thật đều và thoa lên nách.
• Để hỗn hợp lên trên vùng da nách cho đến khi khô, sau đó bạn rửa bằng nước sạch.

Bột gỗ đàn hương

18Phấn rôm trẻ em

Mùi thơm dịu nhẹ của phấn rôm trẻ em có thể giúp loại bỏ mùi hôi.

Bạn có thể thoa một ít phấn rôm trẻ em lên vùng nách để giảm mùi hôi đồng thời phấn rôm còn giúp vùng da dưới cánh tay khô ráo nữa.

Phấn rôm trẻ em

19Hương thảo

Hương thảo một loại thảo mộc chống vi khuẩn rất hữu ích trong việc loại bỏ mùi hôi vùng dưới cánh tay.

Cách thực hiện:

• Thoa một lượng tinh dầu hương thảo vừa đủ trực tiếp lên trên nách của bạn.
• Ngoài ra, bạn hãy cho 7 – 10 giọt tinh dầu hương thảo vào một chén nước lạnh.
• Khuấy đều hỗn hợp và thoa chúng dưới nách để đạt được kết quả mong muốn.

Lá hương thảo

20Mùi tây

Đặc tính chống mùi của rau mùi tây có khả năng giúp loại bỏ mùi hôi nách trên cơ thể.

Cách thực hiện:

• Nghiền một ít rau mùi tây tươi, thêm 1 muỗng cà phê muối vào, cho tất cả hỗn hợp vào một cốc nước sôi đậy nắp trong 5 phút.
• Đợi cho đến khi nước nguội tách bã lấy phần nước uống. Phương pháp này sẽ giúp loại bỏ mùi hôi nách từ trong cơ thể.

Mùi tây

21Dầu cây trà

Dầu cây trà rất hiệu quả trong việc trị tận gốc mùi hôi nách. Tính kháng khuẩn của chúng có khả năng chống lại các vi khuẩn có hại.

Cách thực hiện:

• Nhỏ hai giọt dầu cây trà vào một cốc nước, khuấy đều cà đổ vào chai xịt.
• Sử dụng chúng như là một chất khử mùi hôi thường xuyên để ngăn mùi. Hoặc bạn cũng có thể bôi dầu cây trà trực tiếp vào nách.

Dầu cây trà

22Bạc hà

Bạc hà có công dụng chống lại các vi khuẩn tạo mùi. Để loại bỏ mùi hôi nách, bạn làm như sau.

Cách thực hiện:

• Nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào trong lòng bàn tay và chà nhẹ nhàng vào vùng da dưới cánh tay của bạn.
• Hoặc bạn có thể sử dụng lá bạc hà nấu nước tắm.

Bạc hà

23Khoai tây

Khoai tây còn được áp dụng trong việc điều trị chứng hôi nách là nhờ chúng chứa nhiều vitamin có tính chống oxy hóa mạnh giúp diệt khuẩn, làm sáng, giảm thâm vùng nách.

Cách thực hiện:

• Khoai tây gọt vỏ rửa sạch và thái thành từng lát mỏng.
• Tiếp theo bạn làm sạch vùng nách, thấm khô bằng khăn mềm rồi đắp những lát khoai tây đã được chuẩn bị từ trước lên vùng nách.
• Giữ yên khoảng 20 phút thì lấy ra và rửa lại bằng nước.

Khoai tây

24Chọn quần áo thoải mái

Khi cơ thể toát mồ hôi sẽ thấm vào trang phục của bạn có thể bám mùi và gây hôi.

Chúng ta nên lựa chọn mẫu quần áo có chất liệu cotton, với đặc tính mềm mại, thấm hút mồ hôi, thông khí tốt.

Không nên mang các trang phục ôm sát vào người vừa khiến bạn không thoải mái, mà có thể gây ố vàng vùng dưới cánh tay do sự thấm mồ hôi. Vì vậy hãy lựa chọn quần áo thoải mái để giảm nguy cơ gây hôi nách.

Không nên mang đồ bó sát dễ bám mồ hôi.

Lựa chọn quần áo thoải mái

25Thay đổi lối sống lành mạnh

Để giảm thiểu sự tăng tiết mồ hôi bạn nên hạn chế ăn: Đồ ăn cay, nóng, thức uống chứa caffein, hành tỏi và hạn chế chất kích thích như rượu bia. Thay vào đó nên bổ sung vào bữa ăn như rau củ và trái cây, trà xanh, yến mạch…

Nên uống nhiều nước và bổ sung các thực phẩm có hàm lượng nước cao để giúp giữ nước cho cơ thể đồng thời hạn chế tiết mồ hôi cánh tay.

Vệ sinh vùng lông dưới cánh tay: cạo lông nách hoặc wax lông mỗi tuần để giảm mùi hôi nách. Sử dụng các loại lăn nách giúp ngăn tiết mồ hôi, tạo mùi thơm cho cơ thể.

Sử dụng lăn khử mùi sau khi tắm giúp ngăn mùi hôi nách.

Thay đổi lối sống

Hy vọng bài viết sẽ mang đến cho bạn những cách chữa hôi nách đơn giản tại nhà. Hãy cùng chia sẻ kiến thức này cho người thân và bạn bè cùng biết nhé!

​Nguồn: The Hans India, Pharm Easy.

Theo TTV

Xem nguồn

Link bài gốc

Lấy link!

7 cách chữa hôi nách (viêm cánh) tại nhà hiệu quả bất ngờ

3 tháng trước

216