20 tại sao người già không nên ăn nhiều mỡ mới nhất

Bác Nguyễn Thế An (Hà Đông, Hà Nội) bị mỡ máu cao trong độ tuổi 60. Chế độ ăn thế nào, tập luyện ra sao để cải thiện tình trạng này

Và đối với những người cao niên trên 60 tuổi, tình trạng mỡ máu cao hoàn toàn không hề hiếm gặp.. Nếu ở người trẻ tuổi, họ cần ăn uống mỗi ngày từ 2.000 – 2.500 calo, thì đối với người cao tuổi, nhu cầu chỉ cần khoảng 1.800 đến 2.000 calo

Bác An bị mỡ máu cao cũng không ngoại lệ khi bản thân đã có tuổi, thói quen ăn uống và sinh hoạt lại thiếu khoa học. Gần đây, ông còn cảm thấy tê bì chân tay thường xuyên, thi thoảng có vài cơn đau thắt ngực.