2 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao?

Rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải tình trạng 2 tháng không có kinh nguyệt, điều này khiến chị em phụ nữ cực kỳ lo lắng, vậy 2 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao? Cùng lắng nghe chia sẻ, của các bác sĩ phụ khoa tại chuyên trang tư vấn sức khỏe online, để nắm bắt rõ hơn về vấn để 2 tháng không có kinh nguyệt, cùng với các cách khắc phục tình trạng này.

Kinh nguyệt được xem là một trong những thước đo phản ánh tình trạng sức khỏe của người phụ nữ. Việc kinh nguyệt diễn ra không đều hay còn gọi là rối loạn kinh nguyệt sẽ gây đến nhiều lo lắng cho phụ nữ, do đó là dấu hiệu bất thường của cơ thể. Vậy, nếu trong 2 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao? Liệu đó có phải dấu hiệu mà cơ thể đang gặp phải nguy hiểm gì hay không?

Kinh nguyệt không đều là gì?

Kinh nguyệt không đều là tình trạng kinh nguyệt đến sớm hoặc đến chậm, so với chu kỳ bình thường của người phụ nữ. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt đều đặn sẽ diễn ra từ 21 – 37 ngày tùy ở mỗi người. Nếu trong 2 tháng chu kỳ kinh nguyệt của chị em không diễn ra theo khoảng thời gian trên, có nghĩa là chị em đang gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, hãy chú ý đến điều đó thật kỹ.

Trường hợp chị em đang không có kinh nguyệt trong 2 tháng, đó có thể là một cảnh báo sức khỏe của bản thân đang gặp vấn đề. Nếu như bạn đang trong độ tuổi dậy thì, có thể chuyện này không gây đến nguy hiểm do cơ quan sinh sản nữ lúc này chưa phát triển toàn diện, nội tiết tố trong cơ thể vẫn chưa được ổn định hoàn toàn. Tuy nhiên, đây là điều bất thường và gây ra nhiều nguy hiểm nếu chị em đã ở độ tuổi trưởng thành, nhất là những người đã có gia đình riêng. Khi chị em thấy bản thân mình xảy ra tình trạng chậm kinh thì cần chú ý hơn để tìm ra phương pháp chữa trị thích hợp.

Trong 2 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao?

Nếu đã trôi qua 2 tháng không có kinh nguyệt ghé thăm, thì lúc này bạn cần phải suy nghĩ xem, vì sao mà lại xảy ra tình trạng 2 tháng không có kinh nguyệt? Chắc chắn không phải là những lời trách móc hay ca thán gì cả, bạn nên tìm hiểu xem cơ thể mình đang có biến đổi gì hay không? Vậy, trong 2 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao, bạn có thể thực hiện theo cách như sau:

Tìm hiểu nguyên nhân chậm kinh 2 tháng

Bước đầu tiên để giải quyết vấn đề 2 tháng không có kinh nguyệt hiệu quả, bạn cần tìm hiểu vì sao mà mình lại bị chậm kinh 2 tháng. Bởi vì nguyên nhân khiến tình trạng chậm kinh xảy ra sẽ quyết định đến cách thức mà bạn cần phải thực hiện tiếp đó. Có thể kể đến một số nguyên nhân phổ biến về tình trạng này, như là:

● Cơ thể người phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố: Nội tiết tố là yếu tố quan trọng để đảm bảo thể trạng và tinh thần người phụ nữ được cân bằng, đặc biệt còn có tác dụng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Nếu như thiếu hụt hoặc thừa quá nhiều thì sẽ gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố, từ đó khiến kinh nguyệt người phụ nữ không đều. Một số nguyên nhân như căng thẳng kéo dài, ăn uống, sinh hoạt không điều độ gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố, từ đó có thể gây ra tình trạng 2 tháng mất kinh ở chị em phụ nữ.

● Vận động quá mạnh: trường hợp nếu như bạn thường xuyên chơi thể thao hay cần phải lao động nặng sẽ ảnh hưởng tới lượng hormone có trong cơ thể mình. Việc sản sinh ra ít hoặc quá nhiều hormone, vô tình khiến cho chị em bị kinh nguyệt không đều. Điều này xảy ra khá phổ biến ở các nữ vận động viên do phải tập luyện với cường độ cao thường xuyên.

● Mang thai: đây có thể sẽ là tin vui của bất cứ người phụ nữ nào, bởi nếu tình trạng chậm kinh kéo dài, khả năng cao bạn đã có em bé trong bụng rồi. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý thêm các dấu hiệu mang thai đi kèm như bị nghén, căng tức ngực, dễ mệt mỏi, thèm ăn,… để khẳng định chắc chắn hơn. Ngoài ra, bạn có thể dùng que thử thai hoặc đi siêu âm thai để có câu trả lời chính xác nhất cho việc mang thai của mình.

● Cơ thể có bệnh phụ khoa nguy hiểm: có thể đây là sự thật mà không một ai mong muốn, nhưng bạn cũng nên chú ý thêm điều này nếu như thấy chậm kinh 2 tháng. Một số bệnh lý nguy hiểm như u xơ tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung,… là những căn bệnh sẽ khiến cho kinh nguyệt ở cơ thể người phụ nữ không đều, thậm chí có thể xảy ra thêm tình trạng rong kinh, vô kinh. Nếu bạn thấy cơ thể mình có dấu hiệu kèm theo như căng tức bụng, có nhiều cơn đau co thắt, buồn nôn, khó chịu,… thì cần phải cố gắng đi khám sớm nhất, để đảm bảo mọi chuyện không xảy ra theo thiên hướng tồi tệ đi.

Cách khắc phục chậm kinh 2 tháng

Từ những nguyên nhân chậm kinh 2 tháng kể trên, chắc hẳn chị em phụ nữ cũng biết được một số nguyên nhân điển hình xảy ra tình trạng kinh nguyệt không đều, cũng như tình trạng bị chậm kinh 2 tháng ở mỗi người như thế nào. Bên cạnh đó, để chị em biết được phương pháp khắc phục 2 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao, hãy chú ý thực hiện một số điều ở dưới đây:

● Hạn chế căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

● Không nên quá lao lực vào công việc, hạn chế vận động thể thao với cường độ cao khiến tinh thần mệt mỏi.

● Đi kiểm tra sức khỏe: việc kiểm tra sức khỏe khi thấy tình trạng chậm kinh 2 tháng ở bản thân nhằm phát hiện ra bạn đang mang thai hay có mầm bệnh nguy hiểm đang hình thành trong cơ thể của mình. Nếu đang mang thai, đó là một tin rất vui, chúc mừng bạn. Còn nếu không may mắc phải một căn bệnh nào đó, đừng buồn phiền nhiều mà hãy lạc quan lên và hợp tác cùng bác sĩ để có được cách điều trị hiệu quả.

Làm sao để chấm dứt tình trạng 2 tháng không có kinh nguyệt

Nếu bạn có 1 chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, điều đó cho thấy sức khỏe của bạn đang ở mức tốt, mà còn giúp chị em cảm thấy yên tâm để sống một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc. Tuy nhiên, làm thế nào để kinh nguyệt của bản thân luôn đến theo chu kỳ nhất định, có lẽ là điều mà nhiều chị em cảm thấy băn khoăn. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp cho chị em có được điều mong muốn trên, như là:

● Không nên sử dụng nhiều chất kích thích, đồ uống có cồn như rượu, bia để tránh tác động tiêu cực cho sức khỏe bản thân và khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều, bị chậm trễ 2 tháng hoặc hơn.

● Vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày, đặc biệt trước và sau khi quan hệ tình dục để hạn chế nguy cơ lây nhiễm các bệnh xã hội lây qua đường tình dục.

● Nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung thêm nhiều đồ ăn tốt cho máu và hormone cơ thể người phụ nữ như thịt, cá, rau xanh đậm, đậu nành,….

● Thăm khám phụ khoa thường xuyên để bác sĩ kịp thời phát hiện ra một số bệnh như: viêm nhiễm cơ quan sinh dục hoặc những tác nhân gây ra bệnh nguy hiểm cho sức khỏe. Ngoài ra, việc thăm khám phụ khoa là cách để phụ nữ chủ động hơn với sức khỏe bản thân của mình.

Bên cạnh đó, khi chị em băn khoăn rằng 2 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao, cũng đừng quá vội hoang mang, lo lắng. Có thể đây là chút bất thường trong cơ thể do nhịp sống của bạn, như là sự thay đổi thói quen hay đang gặp xáo trộn nhất định mà thôi. Tất nhiên chỉ nên kết luận như vậy khi mà bạn biết rất rõ tất cả các nguyên nhân có hại có sức khỏe không xảy ra với mình.

Qua bài viết trên, chắc hẳn mọi người cũng đã trả lời được câu hỏi “2 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao” rồi đúng không? Có thể ở mỗi người, đây là dấu hiệu thường có vì bạn đang độ tuổi dậy thì, bạn có lối sống chưa quá ổn định. Bởi không phải những gì xảy ra không đúng so với bình thường là nguy cơ có hại cho sức khỏe. Đôi khi nhờ những điều bất thường này, chị em chú ý thay đổi lối sống của mình để có được chất lượng cuộc sống bản thân tốt hơn. Từ đó, bạn sẽ biết cách chăm sóc cơ thể và duy trì thói quen lành mạnh để hạnh phúc hơn.