11 Mẹo đi giày cao gót không đau chân đúng cách cho người mớ
11 Mẹo đi giày cao gót không đau chân đúng cách cho người mới tập
Một vài mẹo đi giày cao gót không đau chân đơn giản được hội tín đồ vận dụng như sử dụng băng urgo, phấn rôm, tất, máy sấy tóc, miếng silicon… Để thành thạo trên giày cao gót, học tập bí quyết thời trang để giảm thiểu tối đa chấn thương như đau nhức, sưng phồng, chai sạn là điều cần thiết. Ngoài ra, các vấn đề về kích cỡ giày, phong thái đi và đứng cần phải lưu tâm để cải thiện tình trạng đau chân không mong muốn.
1. Cách đi giày cao gót không đau mũi chân: Chọn giày hở mũi, có quai đeo
Giày hở mũi là mẫu giày giúp phái đẹp mang cao gót không lo đau chân. Đặc biệt, giày có quai đeo tạo cảm giác chắc chân và hạn chế dồn áp lực về phía trước.
Điều này giúp giảm thiểu được rủi ro chấn thương ở gót chân và ngón chân. Thiết kế giày thích hợp cho phái đẹp hay di chuyển nhiều, dễ dàng mà không lo đau chân.
Thiết kế giày cao gót hở mũi quai mảnh phù hợp cho newbie.
2. Mẹo đi giày cao gót không đau chân: Sử dụng băng keo cá nhân (Urgo)
Băng keo urgo là vị cứu tinh cho hội phái đẹp khi diện những đôi giày cao gót mới. Những đôi giày mới thường cứng khiến vùng mũi chân, gót chân phồng rộp, trầy xước.
Dùng băng urgo dán lên những vùng chân dễ xảy ra tổn thương để giảm độ ma sát. Miếng urgo sẽ giúp phái nữ diện giày cao gót thoải mái và dễ chịu hơn.
Trang bị sẵn băng dán urgo trong túi xách để dự trù tình huống sử dụng giày cao gót bất ngờ.
3. Cách đi giày cao gót đúng cách: Thuộc lòng công thức gót chân, lòng bàn chân, mũi chân
Đi giày cao gót cần lưu ý để gót chân tiếp đất trước, tiếp đến là lòng bàn chân và mũi chân sau cùng. Thực hiện đúng theo thao tác này sẽ tránh được trọng lượng cơ thể dồn vào mũi chân gây đau nhức.
Khi mang giày cao gót, phái đẹp nên đi từng bước nhỏ, chậm rãi. Kiểu đi này sẽ tạo độ an toàn, vững chắc mà còn khiến cơ thể thoanh thoát, yêu kiều hơn.
Nắm lòng công thức đi giày cao gót từ gót chân – lòng bàn chân – mũi chân.
4. Cách mang giày cao gót không bị đau ngón chân: Dán băng keo thời trang vào ngón giữa và ngón áp dụng
Theo phân tích của Bệnh viện đa khoa Mayo Clinic Hoa Kỳ, tình trạng đau nhức khi đi cao gót xảy ra do sự tác động đến dây thân kinh nằm giữa ngón áp út và ngón giữa bàn chân.
Do đó, mẹo đi giày cao gót không đau chân là nên cố định hai ngón chân này bằng băng keo thời trang. Điều này sẽ làm giảm sức ép đến hệ thần kinh gây đau ngón chân và mũi chân.
Băng keo thời trang tiện dụng cứu cánh nàng khi mang cao gót bị đau chân.
5. Miếng lót giày chất liệu silicon – Tuyệt chiêu đi giày cao gót không đau chân
Một trong những bí kíp đi giày cao gót được phái nữ ưa chuộng là kết hợp với miếng lót silicon. Đây là phụ kiện chuyên dụng hỗ trợ phụ nữ khi mang giày cao.
Nổi bật với đặc tính mềm và dẻo, tấm silicon sẽ đem lại cảm giác êm ái, không còn đau nhức. Chất liệu miếng lót phù hợp với newbie mới tập tành đi giày cao gót.
Miếng silicon trong suốt giúp gạt bỏ nỗi kém thẩm mỹ.
6. Cách đi giày cao gót không bị đau chân: Combo tất + giày cao gót + máy sấy
Mang giày kích chân là một trong những nguyên nhân dẫn tới đau chân khi đi cao gót. Khắc phục bằng cách xỏ đôi chân đi tất vào giày cao gót, sau đó dùng máy sấy hơ nóng vào các cạnh giày.
Hơ nóng có công dụng giúp cho kích thước giày được giãn nở khi gặp nhiệt. Tuy nhiên, cách thức này chỉ ứng dụng cho giày cao gót chất liệu da khoảng 1 – 2 lần.
Kích cỡ chân khi đi tất kết hợp hơ nóng sẽ giúp nàng chỉnh lại form giày.
7. Giày cao gót không đau chân với phấn rôm em bé
Thành phần talc trong phấn rôm em bé có công dụng giảm ma sát và tăng độ chống dính. Phấn rôm sẽ không để bàn chân bị cọ xát quá mạnh với giày cao gót.
Ngoài ra, bột talc trong phấn rôm còn có tác giúp hút ẩm và khử mùi hiệu quả. Đầm cổ yếm dáng dài mix với giày cao gót sẽ tạo cho phái nữ outfit đẹp hoàn hảo.
Sử dụng phấn rôm làm giảm tình trạng đau nhức, trầy xước đôi chân.
8. Cân nhắc lăn khử mùi: Mẹo đi giày cao gót không đau chân
Tương tự như phấn rôm, lăn khử mùi cũng chứa thành phần bột talc. Đặc biệt khi diện giày mới, dùng lăn khử mùi lên mũi chân, gót chân sẽ giúp giảm ma sát lúc vận động.
Công dụng khử mùi vượt trội được cam kết bởi nhà cung cấp giúp bàn chân tiết lượng mồ hôi ít hơn. Ngoài ra, bôi kem dưỡng ẩm cho chân trước khi lăn khử mùi làm cho ma sát giảm khi mang cao gót.
Hương thơm của lăn khử mùi khiến ngày dài mang cao gót trở nên dễ chịu.
9. Cách đi giày cao gót không bị tuột: Miếng dán chống nhấc gót giày tiện dụng
Thay vì sử dụng băng dán cá nhân, hội tín đồ giày cao gót lựa chọn miếng lót giày thông minh. Miếng lót giày chất liệu vải và mouse êm ái có tác dụng chống nhấc gót hiệu quả.
Sản phẩm không gây kích ứng da và bảo đảm an toàn cho gót chân rất tốt. Hơn cả, phụ kiện này được dán sâu dưới phần gót nên không lo bị lộ gây mất thẩm mỹ.
Sắm miếng silicon ngọn nhẹ để tránh phục tình trạng đau chân.
10. Cách đi giày cao gót không bị kêu: Chọn size giày vừa chân
Phụ nữ đi giày cao gót thường có khuynh hướng đẩy người và mũi chân về phía trước. Vì vậy, việc chọn lựa size giày vừa vặn với đôi chân là điều cần thiết.
Cho dù giày cao gót bình dân hay hàng hiệu, quý cô nên chọn giày lớn hơn nửa hoặc 1 size. Mẹo đi giày cao gót không đau chân này sẽ làm tiết chế tình trạng sưng đau do ngón chân phải chịu áp lực cơ thể.
– Giày có độ cao 5 – 7cm: Mang giày cỡ lớn hơn khoảng ½.
– Giày có độ cao 7 – 12cm: Chọn giày to hơn 1 size.
– Giày cao 12cm trở lên: Size giày nên lớn hơn bình thường 1,5 cỡ chân.
Mix&match phụ kiện cho giày cao gót để ngoại hình thêm phần lôi cuốn.
11. Cách đi giày cao gót cho người mới tập: Chú ý đến tư thế, dáng đi
Phụ nữ mang giày cao gót cần chú ý tới tư thế và dáng người khi di chuyển. Khi đi trên giày cao gót, nên kiểm soát cơ thể và không để người đổ về phía trước.
Thay vào đó, cần giữ tư thế thẳng lưng, hóp bụng não và hai tay buông lỏng thoải mái và tự nhiên. Mặc vest nữ đẹp như sao Hàn mix với giày cao gót sẽ giúp phái đẹp tỏa sáng.
Hội tín đồ diện dày cao gót không lo đau chân.
Mẹo đi giày cao gót không đau chân phù hợp với đối tượng thường xuyên bị trầy xước, đau nhức chân. Ngoài việc chọn đúng size giày, phụ nữ cần tập dượt kỹ phong độ chuẩn để tránh chấn thương. Mang giày cao gót không đau chân sẽ giúp phái đẹp tự tin tỏa sáng ở mọi nơi. Học ngay cách đi giày cao gót không đau chân của thời trang Chancos khiến nữ giới thanh lịch, sang trọng.