[ Thai 36 tuần ] : Đau bụng lâm râm có sao không , chỉ số thai !

Tham vấn y khoa : Bác sĩ Hà Mạnh Vĩ

Thai 36 tuần là lúc các bộ phận và chức năng của thai nhi đã phát triển hoàn thiện hết. Vậy thai 36 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn, chỉ số thai 36 tuần, thai 36 tuần nên ăn gì? Dấu hiệu chuyển dạ tuần thứ 36 như thế nào? Hãy cùng 2khoe tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây.

Hình ảnh thai nhi 36 tuần phát triển như thế nào?

Thai 36 tuần, chỉ còn 4 tuần nữa là bé có thể chào đời. Nếu thai phụ có sức khỏe tốt, thì thai nhi có thể tiếp tục phát triển, mỡ sản sinh thêm, thai nhi có thể tăng thêm cân nặng và hình thành mỡ để trong mũm mĩm hơn.

• Trên siêu âm, bác sĩ có thể đo được hình ảnh thai nhi dài khoảng từ 48 đến 50 cm.
• Thời điểm này, bé có thể đã xuất hiện tóc tơ. Tuy nhiên, màu tóc vẫn còn nhạt hơn so với tóc người lớn.
• Cơ quan phổi của thai 36 tuần đã hoàn thiện đủ khả năng để thích ứng với cuộc sống khi ra đời.
• Các cơ quan và bộ phận khác trên cơ thể cũng đã hoàn thiện hết chức năng của mình.
• Tai của bé lúc này đã có thể nhận ra giọng nói của mẹ và những bài hát ru của mẹ ở giai đoạn này.
• Xương khớp, sụn và các mảnh xương sọ của bé vẫn còn mềm hay chưa liền hẳn khiến cho việc sinh nở sẽ dễ dàng hơn.
• Hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện. Tuy nhiên, sẽ mất ít nhất 1- 2 năm sau khi chào đời hệ tiêu hóa mới có thể hoàn thiện tốt.

Thai 36 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?

Khi thai nhi được 36 tuần, tức là đã được 9 tháng tính từ thời điểm dấu hiệu có thai. Đây là giai đoạn cuối của thai kỳ, nên hầu hết các mẹ bầu đều quan tâm đến cân nặng của thai nhi.

Vậy thai 36 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn? Theo bảng cân của trẻ thì thai nhi 36 tuần tuổi nặng từ 2,8kg đến 3kg thì được coi là bình thường, cân đối. Cân nặng của bé có thể bị dao động thêm khoảng 0,1-0,2 kg nên các mẹ bầu không nên hoang mang nếu các mẹ khác khoe con nặng 3,1 hay 3,2 kg.

Nếu thai 36 tuần nặng dưới 2,4kg-2,5kg thì tỷ lệ cao là bé sẽ bị suy dinh dưỡng. Mẹ bầu có thể phát hiện ra tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nếu các kỳ thai trước đi khám đều đặn.

Xem thêm : [ Bật mí] 20+ Hiện tượng có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh !

Thai 36 tuần gò nhiều có sao không?

Có không ít trường hợp chị em bị thai gò nhiều ở tuần thứ 36. Vậy thai 36 tuần gò nhiều có sao không?

Các bác sĩ sản khoa cho biết, hiện tượng gò bụng là bụng cảm thấy căng cứng bụng, đa số những cơn gò này được gọi là cơn gò sinh lý Braxton-hicks. Chị em không cần phải quá lo lắng, bởi đây là biểu hiện bình thường khi mang thai trong những giai đoạn cuối thai kỳ.

Đôi khi bụng căng cứng khi thai được 36 tuần tuổi là một trong số dấu hiệu mẹ sắp sinh. Tuy nhiên không phải lúc nào bà bầu bị căng cứng bụng đều như vậy.

• Nếu chỉ bị căng cứng bụng nhưng không kèm theo các triệu chứng chảy máu âm đạo, đau lưng trượt rút thì bà bầu có thể yên tâm.
• Trong trường hợp các cơn gò ngày 1 dầy hơn cứ 5-10 phút một lần thì có thể đang báo động bé đang chuẩn bị ra ngoài.

Lúc này, thai phụ cần tìm đến sự giúp đỡ của người thân, và đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt.

Thai 36 tuần đau bụng lâm râm có sao không?

Ở tuần thai thứ 36, ngoài cơn gò bụng, nhiều sản phụ còn gặp phải tình trạng đau bụng lâm râm. Giải thích về hiện tượng này, các bác sĩ cho biết, thai 36 tuần đã phát triển khá lớn, tạo áp lực ngày càng lớn lên tử cung của mẹ. Chính vì vậy, tạo ra những cơn đau bụng lâm râm.

Nếu đau bụng lâm râm thường xuyên, cường độ cơn đau bụng; kèm ra máu hay dịch nhầy, chị em cần chủ động đến cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra.

Những triệu chứng mẹ bầu gặp phải khi mang thai 36 tuần

Như đã nói ở trên, thai 36 tuần gần như đã hoàn thiện hết về chức năng và hình dáng. Lúc này thai nhi đã lớn, và di chuyển, quay đầu xuống dưới, khiến mẹ bị sa bụng. Điều này khiến cho sự di chuyển của mẹ có phần nặng nề hơn, dáng đi khá mệt mỏi. Ngoài ra, ở những tuần cuối thai kỳ, thai phụ còn gặp một số triệu chứng sau:

Chứng ợ nóng, táo bón, đầy hơi hoặc khó tiêu

Do dạ dày bị tử cung chèn ép, mẹ sẽ cảm thấy chán ăn. Nên chia nhỏ các bữa ăn và ăn chậm rãi để kiểm soát tốt các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

Xuất hiện dịch nhầy

Chất nhầy ở cổ tử cung có nhiệm vụ đóng nắp túi ối sẽ bắt đầu bong ra, đây có thể là dấu hiệu hé mở tử cung. Dịch nhầy này khá đặc, màu hồng nhạt hoặc trắng tương tự như nước mũi.

Đau vùng xương chậu

Để giảm bớt sự khó chịu, mẹ có thể thư giãn bằng cách thực hiện một số bài tập, tắm nước ấm, áp dụng mát xa hoặc thử một số liệu pháp bổ sung và thay thế khác.

Xem thêm : [ Thực đơn cho bà bầu ] : 3 tháng đầu , giữa , cuối , 1 tuần !

Ngứa bụng

Da bụng bị bị kéo căng có thể gây ngứa. Mẹ nên thử dùng kem có chứa bơ ca cao hoặc vitamin E để thoa lên dụng giúp làm dịu cảm giác ngứa và thoải mái hơn.

Mất ngủ

Mẹ sẽ khó tìm được tư thế nằm thoải mái thật sự để ngủ ngon. Tránh để cho căn phòng quá ngột ngạt, giữ thoáng mát bằng cách mở hé cửa sổ hoặc dùng điều hòa.

Đi tiểu thường xuyên

Việc em bé nằm ở xương chậu của mẹ sẽ làm tắc nghẽn bàng quang. Vì vậy, mẹ sẽ lại phải đi vệ sinh nhiều tương tự như 2 tháng đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng không nên cắt giảm lượng nước dung nạp vào cơ thể.

Dịch âm đạo có vệt máu

Mẹ sẽ nhìn thấy chất nhầy có màu đỏ hồng hoặc nâu sau khi quan hệ tình dục hoặc khám phụ khoa. Không cần quá lo ngại về điều này bởi vì cổ tử cung có thể bắt đầu giãn ra để chuẩn bị cho việc sinh con.

Phù nề ​​ở tứ chi

Do cơ thể phải giữ lại nhiều chất lỏng nên triệu chứng phù cũng rõ rệt hơn, đôi khi ảnh hưởng đến cả vùng mặt. Tuy nhiên, mẹ nên tiếp tục uống nhiều nước để loại bỏ natri dư thừa và các chất thải khác, giúp giảm thiểu sưng.

Bản năng làm mẹ

Mẹ có thể cảm thấy mệt mỏi khi bước vào tuần 36, nhưng lại tràn đầy năng lượng trong việc chuẩn bị mọi vật dụng cho em bé chào đời. Lời khuyên là nên nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ trong giai đoạn này.

Thai 36 tuần ít đạp có sao không?

Thai 36 tuần ít đạp có sao không? đây là điều khiến nhiều mẹ bầu lo lắng. Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể yên tâm, bởi đây là hiện tượng bình thường. Bởi thời điểm này, thai đã lớn, diện tích trong bụng mẹ không còn đủ cho những cử động mạnh bạo. Do đó, thai 36 tuần sẽ ít đạp hơn, thay vào đó là những cơ gò bụng.

Đa số thai 36 tuần tuổi đã ổn định chiều thuận đẻ đầu quay xuống dưới, sẵn sàng cho ngày ra mắt mọi người.

Làm gì khi thai 36 tuần chưa quay đầu?

Cũng có trường hợp, thai 36 tuần nhưng bé chưa chịu quay đầu xuống. Vậy làm gì khi thai 36 tuần chưa quay đầu? Ở một số trường hợp, trong quá trình thăm khám, bác sĩ sẽ có biện pháp điều chỉnh để quay ngôi thai phù hợp. Nếu phương pháp này không thành công, có thể chị em sẽ phải đẻ mổ.

Thai 36 tuần đau xương mu là hiện tượng gì?

Có không ít trường hợp mẹ bầu mang thai đến 36 tuần tuổi, bị đau xương mu, kèm hiện tượng sa bụng. Đây cũng là hiện tượng bình thường, hãy chú ý đi khám thai định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ.

Thai 36 tuần nên ăn gì?

Ở những tuần cuối thai kỳ, mẹ bầu vẫn nên duy trì chế độ dinh dưỡng đa dạng, giàu các dưỡng chất cần thiết. Điều này không những giúp duy trì sức khỏe cho mẹ bầu mà còn giúp em bé khỏe mạnh, sẵn sàng ra đời.

Chế độ ăn của mẹ bầu nên đảm bảo các chất như:

Vitamin từ trái cây.

Protein: Thịt, cá, sữa, trứng.

Canxi từ tôm, cua, ghẹ, hải sản,…

Chất xơ từ rau, củ, quả.

Các loại hạt như: đậu xanh, đậu phộng, óc chó, bí, hạnh nhân,…

Dấu hiệu chuyển dạ tuần 36

Chị em có thể hoàn toàn có thể sinh con ở tuần thứ 36. Dưới đây là một số dấu hiệu chuyển dạ, chị em cần lưu ý:

• Bụng tụt xuống
• Đi tiểu nhiều hơn
• Đau lưng dưới
• Tăng tiết dịch âm đạo
• Bong nút nhầy

Trên đây là toàn bộ thông tin liên quan đến thai 36 tuần, chỉ số thai 36 tuần, thai 36 tuần gò nhiều,…. Hi vọng rằng, bài viết đã giúp ích được cho tất cả mọi người.