Tốp 10 trái cây ngon nhất thế giới nên thử một lần

Trái cây là một thực phẩm không thể thiếu với mỗi chúng ta. Trái cây rất đa dạng và mỗi loại sẽ có hương vị, độ ngon khác nhau. Dưới đây chúng tôi muốn đưa cho các bạn một đề xuất về Tốp 10 trái cây ngon nhất thế giới các bạn nên thử một lần.

Xoài -Mango

Xoài -Mango

“Vua của các loại trái cây”, xoài là một trong những loại trái cây phổ biến. Nó rất giàu dinh dưỡng, cùng với đó xoài còn có nhiều hương vị, mùi thơm, hương vị độc đáo và là một trong các phẩm chất thúc đẩy sức khỏe. Xoài được coi là một trong những loại trái cây ngon và nhiều dinh dưỡng nhất trên thế giới. Xoài có nguồn gốc từ Nam và Đông Nam Á, từ đây nó đã được phân bố trên toàn thế giới và trở thành một trong những loại trái cây được trồng nhiều nhất ở các vùng nhiệt đới.

Quả dâu tây

Dâu tây mọng nước

Dâu tây được coi là loại trái cây mọng ngon nhất trên thế giới, do cùi mềm và ngon. Chúng có kích thước nhỏ và tương tự như hình trái tim, mang lại vẻ ngoài độc đáo và hấp dẫn. Dâu tây là một nguồn tuyệt vời của vitamin C và K cũng như cung cấp một lượng lớn chất xơ, axit folic, mangan và kali. Chúng cũng chứa một lượng đáng kể các chất dinh dưỡng thực vật và flavonoid làm cho dâu tây có màu đỏ tươi.

Quả Dưa hấu

Dưa hấu to tròn

Dưa hấu là một loại trái cây lớn có màu xanh lục, có phần cùi mọng nước bên trong chứa các hạt có kích thước nhỏ. Mặc dù người ta tin rằng dưa hấu chỉ được tạo thành từ nước và đường, nhưng dưa hấu thực sự được coi là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, một loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa với một lượng calo thấp.

Quả Dứa

Hương vị đặc trưng

Dứa có độ ngon đặc biệt và hương vị nhiệt đới sôi động giúp cân bằng vị ngọt và chua. Dứa được coi là một trong những loại trái cây tốt nhất để làm món salad vì nó được biết đến để trang trí hoặc cải thiện vẻ ngoài và sự hấp dẫn của các món salad khác nhau. Dứa được người châu Âu phát hiện lần đầu tiên vào năm 1493 trên hòn đảo Caribe được gọi là Guadalupe.

Quả Cam

Quả cam ngon và mọng nước chứa một danh sách ấn tượng các chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường cũng như sức khỏe tổng thể. Cây cam rất dễ trồng, nó thường được trồng rộng rãi ở các vùng khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới. Ở những nơi có thời tiết như vậy cây cam sẽ cho quả ngọt hơn.

Quả Nho

Sự kết hợp giữa kết cấu độc đáo và hương vị ngọt ngào, chua dịu đã khiến nho trở thành món ăn nhẹ giữa bữa ăn phổ biến cũng như là một loại thực phẩm bổ sung giải khát cho cả salad trái cây và rau củ. , sữa ong chúa, chiết xuất hạt nho, nho khô, giấm và dầu hạt nho.

Quả Táo

Thơm ngon và giòn, trái táo là một trong những loại trái cây phổ biến và được yêu thích nhất đối với những người yêu thích sức khỏe, thể dục. Táo có nguồn gốc từ Trung Đông hơn 4000 năm trước. Trái cây đã được trồng ở Anh như một loại cây trồng từ thời La Mã chiếm đóng.

Các chuyên gia đã nghiên cứu và cho thấy ăn táo đúng lượng sẽ giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Bao gồm cả các bệnh tim mạch và một số bệnh khác. Những người thường xuyên sử dụng nhiều các loại trái cây và rau , bao gồm cả táo, có nguy cơ đột quỵ thấp hơn.

Bên cạnh đó, táo cũng chứa nhiều chất xơ hòa tan, có thể giúp giảm huyết áp và mức cholesterol, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Quả Lựu

Một trong những loại trái cây lâu đời nhất được biết đến, được tìm thấy trong các tác phẩm và hiện vật của nhiều nền văn hóa và tôn giáo, lựu rất ngon để ăn. Nguồn gốc của quả Lựu là bắt nguồn từ đất nước Iran. Nó còn trải dài đến dãy Himalaya ở miền bắc Ấn Độ. Từ rất lây về trước cây lựu đã được trồng trên các khu vực thuộc Địa Trung Hải và một số nơi lân cận khác.

Quả Vải thiều

Vải thiều rất ngon, ngọt, mọng nước cũng là một trong những loại trái cây mùa hè ngon nhất và phổ biến có chứa một danh sách ấn tượng các chất dinh dưỡng thiết yếu. Ngoài vị ngọt và bổ dưỡng, loại quả này còn có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể, đánh bay cái nóng mùa hè. Vải còn là loại cây ăn quả nhiệt đới và cận nhiệt đới. Nó có nguồn gốc từ Trung Quốc, cụ thể là các tỉnh Quảng Đông, Phúc Kiến…Hiện nay được trồng rất phổ biến và có mặt ở nhiều nơi trên thế giới.

Quả Cherry

Quả Cherry vô cùng thơm ngon tuyệt vời, nó chứa đầy những chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và chất chống oxy hóa độc đáo. Cherry là một trong những loại trái cây rất ít calo. Tuy nhiên, lại vô cùng giàu chất dinh dưỡng bao gồm vitamin và khoáng chất khác. Cherry có nguồn gốc từ các khu vực Đông Âu và Tiểu Á. Bởi rất có hàm lượng dinh dưỡng cao và lại khó trồng nên quả này đang có giá rất cao trên thị trường.

Xem thêm : Tốp 10 Điếu Cày Tre Đắt Nhất Thế Giới

Kết luận

Trên đây là Tốp 10 trái cây ngon nhất thế giới dành cho các bạn. Với các phân tích của chúng tôi hy vọng các bạn có thể lựa chọn được những trái cây bổ dưỡng cho gia đình.