Những loại thức uống giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng

BẠCH CÚC ( Theo Hills Beauty )   –  
Thứ hai, 05/04/2021 09 : 30 ( GMT + 7 )

Để có một làn da đẹp, trắng sáng và mịn màng đó là điều ai cũng mong muốn. Những loại thức uống làm đẹp da từ thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến cho bạn một làn da đẹp.

Khi khung hình thiếu dưỡng chất khiến da trở nên sạm đen, thô ráp và thiếu sức sống. Những thức uống sau đây sẽ giúp bổ trợ những dưỡng chất thiết yếu để có một làn da trắng sáng một cách tự nhiên .

1. Nước chanh mật ong

Nước chanh mật ong giúp ngăn ngừa các sắc tố gây hại cho da làm da trắng mịn, đều màu. Đồ họa: B.CCả hai thành phần nước chanh và mật ong đều là những thành phần kích thích cho tế bào tăng trưởng tốt, giúp sản sinh ra những tế bào mới để cải tổ làn da. Nhờ vậy ngăn ngừa những sắc tố gây hại cho da và trả lại mặt phẳng da trắng mịn, đều màu .Bạn hoàn toàn có thể thuận tiện pha chế thức uống này : Rửa sạch quả chanh tươi và vắt lấy nước. Khuấy đều nước cốt chanh với 1-2 thìa mật ong tùy theo khẩu vị, pha thêm một chút ít nước và mở màn chiêm ngưỡng và thưởng thức .Mỗi ngày chỉ nên uống từ 1-2 ly, bạn sẽ nhanh gọn có được làn da suôn sẻ mà lại còn tốt cho sức khỏe thể chất. Không nên uống quá nhiều trong một ngày sẽ gây phản tác dụng .

2. Nước ép cà chua

Nước ép cà chua giúp da trở nên căng mịn vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Đồ họa: B.C

Trong cà chua có nhiều vitamin và khoáng chất rất hữu hiệu trong việc làm đẹp da, giúp da trở nên căng mịn vừa bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

Cách triển khai nước ép cà chua vô cùng đơn thuần : Rửa sạch rồi cắt cà chua thành từng lát sau đó bỏ vào máy ép. Cho thêm một chút ít muối rồi ép lấy nước. Khi uống hoàn toàn có thể cho thêm đá để uống ngon hơn .

3. Nước dừa tươi

Không chỉ là thức uống giải nhiệt mà nước dừa còn hỗ trợ trong việc làm đẹp da. Đồ họa: B.CDừa tươi không chỉ là thức uống giải nhiệt cho ngày hè mà còn tương hỗ làm đẹp da của bạn. Hiệu quả từ nước dừa tươi là làm mờ sẹo, dưỡng trắng da và ngăn ngừa sự lão hóa .Thời điểm thích hợp nhất để uống dừa là vào buổi sáng. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống một trái dừa tươi là đã đủ khoáng chất thiết yếu và giúp da thêm khỏe mạnh .

4. Nước ép bưởi

Trong bưởi có lượng lớn vitamin C với tác dụng chống oxy hóa, tàn phá những gốc tự do, làm se khít lỗ chân lông. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp tăng cường mức độ đàn hồi cho da, làm da săn chắc và mịn màng hơn .

Để có được ly nước ép bưởi thơm ngon, bạn chỉ cần gọt vỏ, tách múi bưởi, loại bỏ hạt và cắt bớt phần cùi màu trắng để nước bưởi khi ép không bị đắng. Sau đó cho múi bưởi vào máy xay, cho thêm chút nước, rồi dùng màng lọc để lọc phần nước bưởi.

5. Nước nha đam (lô hội)

Nha đam có khả năng giữ nước, tăng cường độ đàn hồi cho da. Đồ họa: B.CNha đam có năng lực giữ nước, cấp ẩm, tăng cường mức độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, nha đam giúp sản sinh Collagen, thế nên rất tốt cho sức khỏe thể chất và giúp nuôi dưỡng làn da tươi tắn .Bạn chọn 2 nhánh nha đam cỡ vừa rửa sạch, gọt bỏ vỏ và lấy phần ruột, sau đó cắt hạt lựu. Đem nha đam sau khi cắt đun cùng với 2 lít nước, 200 g đường phèn và 1 ít lá dứa, đến khi nồi nước đã sôi thì bạn vớt lá dứa ra, tắt nhà bếp. Thế là có ngay nước nha đam thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe thể chất vừa làm đẹp da hiệu suất cao.

Source: https://evbn.org
Category : Làm Gì