Trẻ sơ sinh hay vặn mình và mẹo chữa vặn mình mẹ nào cũng làm được

Trẻ sơ sinh hay vặn mình là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường nếu như bé chỉ vặn người, gồng mình, kèm theo đỏ mặt trong vài phút rồi tự biến mất. Thường thì hiện tượng này sẽ xuất hiện khi trẻ được khoảng 2-3 tháng tuổi nhưng cũng có khi sớm hơn khoảng 10-15 ngày sau sinh. Bài viết này sẽ giúp các mẹ hiểu hơn về chứng vặn mình và một số mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh mà mẹ nào cũng có thể làm được.

Trẻ sơ sinh hay vặn mình do đâu?

Tình trạng vặn mình ở trẻ sơ sinh sẽ thật sự có vấn đề nếu như nó kèm theo các dấu hiệu sau:

• Trẻ khó ngủ hoặc ngủ ít cả ngày lẫn đêm ( ngủ ít hơn 15 tiếng / ngày )
• Rất hay quấy khóc vào đêm hôm
• Đổ nhiều mồ hôi, hay nấc, trớ, rụng tóc hình vành khăn, chậm lên cân trong 3 tháng đầu

Đây chính là tín hiệu trẻ đã bị thiếu vitamin D hoặc còi xương và ba mẹ cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay .Ngoài ra, trẻ vặn mình khi ngủ cũng hoàn toàn có thể là do trẻ không được bú đủ, tã ướt, trời quá nóng, quá lạnh, …

3 mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh dưới đây sẽ giúp cho mẹ khắc phục được tình trạng trẻ hay vặn mình khi ngủ. Tuy nhiên, bố mẹ chỉ nên áp dụng những cách này trong trường hợp sức khỏe của bé hoàn toàn bình thường, còn nếu như bé vặn mình do bệnh lý, thì nhất định mẹ phải đưa trẻ đến gặp bác sĩ đấy nhé.

Mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh

1. Làm dịu em bé

Nếu trẻ ngủ không ngon giấc, sâu giấc, hay giật, trẻ sơ sinh hay vặn mình khi ngủ thì hãy nhẹ nhàng chuyển bé vào phòng ngủ yên tĩnh hơn. Mẹ có thể vuốt ve, mát xa, ôm bé vào lòng, hát ru sẽ giúp bé thấy dễ chịu hơn.

Nếu trẻ hay nôn trớ, ọc sữa thì mẹ cần thay đổi cách cho bé bú, không đặt bé nằm ngủ ngay sau khi bú.

Chuyển hướng sự chú ý quan tâm của bé sang thứ khác, như cho bé cầm đồ chơi nào đó hoặc nhìn con vật, hiện tượng kỳ lạ mê hoặc nào đó .

Đây là những mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh khá đơn giản, mang tính chất tức thời.

2. Thay đổi thói quen chăm sóc

Kiểm tra lại xem bé mặc quần áo có nóng không, vải có gây ngứa ngáy hay bé mặc quần áo có thoáng đãng, tự do không .Mẹ cũng cần xem ga hoặc nệm có nóng không, có thật sạch, mặt phẳng có phẳng phiu không. Và mẹ cũng cần bảo vệ giấc ngủ cho bé được khô thoáng bằng cách kiểm tra tã của bé tiếp tục .Nếu trẻ đã biết ăn dặm thì mẹ nên xem lại chính sách dinh dưỡng đã rất đầy đủ chưa, có yếu tố gì không. Do hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn khá non nớt nên rất dễ bị đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy … Đối với trẻ bú mẹ, mẹ nên ẩm thực ăn uống những thực phẩm giàu canxi như sữa, món ăn hải sản …

Nhiệt độ phòng của bé cần được duy trì ở mức 27-28 độ C. Đối với trẻ nằm trong phòng có điều hòa, mẹ nên đặt 1 chậu nước trong phòng để tránh làm khô da và mũi của bé.

3. Tắm nắng

Trẻ sơ sinh hay vặn mình có thể do thiếu vitamin D vì thế mẹ hãy cho bé tắm nắng mỗi ngày để bổ sung vitamin D cho bé. Thời gian tắm nắng cho bé thích hợp nhất là khoảng từ trước 9h sáng sau 5h chiều (vào những ngày trời lạnh, mẹ có thể tắm nắng cho trẻ từ 3-4 giờ chiều)

Với những mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh trên đây, bé sẽ hết vặn mình và có giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo các chương trình ưu đãi khác đang có tại snbshop.vn

Source: https://evbn.org
Category: blog Leading