Huyết áp bao nhiêu là bình thường?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS.BS Vũ Thị Tuyết Mai – Bác sĩ Nội Tim mạch – Trung tâm Tim mạch – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.

Huyết áp cao là nguyên nhân chính dẫn tới các bệnh nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận,… nguy cơ tử vong rất cao.

1. Thế nào là huyết áp chuẩn?

Việc đánh giá số đo huyết áp là cao, thấp hay bình thường phụ thuộc vào 2 chỉ số:

• Huyết áp tâm thu: tức áp suất trong động mạch khi tim đang đập, thường có giá trị cao hơn
• Huyết áp tâm trương: tức áp lực của máu đo được giữa 2 lần đập của tim (thường có giá trị thấp hơn)

Để nhìn nhận ý nghĩa bệnh lý của huyết áp, ngoài 2 chỉ số đã nêu còn phải địa thế căn cứ vào cách biệt giữa 2 chỉ số. Khoảng cách này càng rộng, hoặc càng hẹp chứng tỏ mức huyết áp càng không bảo đảm an toàn cho người bệnh .Ngoài ra cũng cần quan tâm rằng huyết áp hoàn toàn có thể lên xuống không không thay đổi tùy vào những điều kiện kèm theo, thực trạng, cảm hứng khác nhau. Vì vậy để xác lập chắc như đinh một người có bị cao huyết áp hay không cần thực thi đo nhiều lần trong ngày, thậm chí còn trong tháng .Để bảo vệ hiệu quả đo huyết áp được đúng chuẩn và là cơ sở đáng tin cậy cho việc nhìn nhận thực trạng sức khỏe thể chất, người bệnh cần tuân thủ những nhu yếu như không hút thuốc lá, không uống cafe trước khi triển khai đo từ 15-30 phút, giữ ý thức tự do, tránh căng thẳng mệt mỏi, bồn chồn, … Ngoài ra, tư thế, dụng cụ đo cũng quyết định hành động tác dụng đo có đúng mực hay không .Dựa trên những cơ sở nêu trên sẽ nhìn nhận được ý nghĩa bệnh lý của huyết áp. Theo Bộ Y tế, một người có mức huyết áp bình thường tối ứu nếu số đo huyết áp dưới 120 / 80 mmHg, cho thấy người đó đang có sức khỏe thể chất tốt, máu lưu thông đều và vận tốc bơm máu trung bình .

2. Thế nào là huyết áp cao?

Cao huyết áp là tình trạng áp lực máu đẩy vào thành động mạch khi tim bơm tống máu đi quá cao. Nếu áp lực này tăng lên theo thời gian sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Theo Hội Tim mạch học Nước Ta, một người bị huyết áp cao khi có chỉ số huyết áp tâm thu ( huyết áp tối đa ) ≥ 140 mmHg và / hoặc chỉ số huyết áp tâm trương ( huyết áp tối thiểu ) ≥ 90 mmHg .Riêng với người cao tuổi hoàn toàn có thể gặp hình thái huyết áp tâm thu đơn độc, khi đó chỉ số huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg nhưng chỉ số huyết áp tâm trương vẫn nhỏ hơn 90 mmHg .Cao huyết áp được chia thành những dạng sau :

• Tăng huyết áp độ 1: mức huyết áp ≥140/90 mmHg
• Tăng huyết áp độ 2: mức huyết áp ≥160/100 mmHg

3. Nhận biết cao huyết áp như thế nào?

Cao huyết áp được ca tụng là “ kẻ giết người thầm lặng ”, một phần do nó không có triệu chứng, biểu lộ rõ ràng nhưng lại để lại những hậu quả nặng nề cho người bệnh .

Những triệu chứng thường gặp ở người bị cao huyết áp là hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, ù tai, hồi hộp, nóng bừng mặt,… Một số người có biểu hiện dữ dội hơn như đau vùng tim, thị lực giảm, thở gấp, mặt đỏ bừng hoặc tái nhợt, nôn ói, dễ hồi hộp, hốt hoảng.

Tuy nhiên cũng có trường hợp đi khám phát hiện cao huyết áp nhưng trước đó lại không có biểu lộ gì. Chính vì sự không rõ ràng này khiến cao huyết áp thường được phát hiện muộn, khi đó người bệnh có rủi ro tiềm ẩn đương đầu với nhiều biến chứng nặng nề như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, .. thậm chí còn là tử trận do đột quỵ .

Người bị cao huyết áp bên cạnh việc tuân thủ đúng liệu trình điều trị của bác sĩ cần phải điều chỉnh lối sống, chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt cần giảm muối trong khẩu phần ăn. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cung cấp cho khách hàng gói khám Tăng huyết áp nhằm kiểm tra số đo huyết áp để đánh giá được tình trạng sức khỏe và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn

Source: https://evbn.org
Category: Bao Nhiêu