Tóm tắt & Review sách Từ điển tâm lý – Shozo Shibuya

1. Giới thiệu tác giả

Shozo Shibuya sinh năm 1946, tại tỉnh Kanagawa, Nhật Bản. Ông có bằng Tiến sĩ hệ sau đại học ở Đại học Đô thị Tokyo, chuyên ngành Tâm lý học và Văn học. Ông từng là giáo sư khoa Xã hội học và khoa Nghiên cứu tâm lý học hệ sau đại học tại Đại học Mejiro, và hiện tại đang giữ hàm Giáo sư Danh dự của trường. Các tác phẩm của ông gồm có : Hiểu rõ đến mức mê hoặc ! Tâm lý học về tình yêu, Hiểu rõ đến mức mê hoặc ! Tâm lý học về sự đổi khác, Cuốn sách hoàn toàn có thể điều khiển và tinh chỉnh tâm lý, Sổ tay thí nghiệm mê hoặc về tâm lý, Tâm lý học xấu – Nghiêm cấm lạm dụng, Phương pháp đối xử với người gây rối, Khả năng thương lượng ngoạn mục …

2. Giới thiệu tác phẩm

“ Tính cách ” và “ cảm xúc ” là những từ ngữ vô cùng quen thuộc, nhưng để bóc tách và nghiên cứu và phân tích từng loại tính cách và cảm xúc thì không phải chuyện thuận tiện gì.

Khi giao tiếp với người khác, chúng ta luôn cố gắng phỏng đoán tính cách và cảm xúc của đối phương, để điều chỉnh cách ứng xử và xem họ có hòa hợp với ta không. Nhiệm vụ này hao tổn không ít tâm trí, nhưng nhiều khi chúng ta vẫn không thể đọc vị chính xác đối phương. Chúng ta phải trải qua những cuộc đối thoại gượng gạo, nhưng tình huống khó xử, hay tệ hơn là những mối quan hệ đổ vỡ, cũng chỉ vì ta không thể hiểu chính xác tâm tư của người khác để cư xử cho phù hợp. Từ Điển Tâm Lý chính là cuốn sách “vỡ lòng” về tính cách và cảm xúc, giúp bạn trở nên thấu đáo và khéo léo hơn trong giao tiếp.

3. Tóm tắt nội dung sách Từ điển tâm lý – Tích cách và cảm xúc đến từ đâu

☆ Phụ thuộc

“ Phụ thuộc là trạng thái niềm tin vô cùng thích một đối tượng người dùng hoặc hành vi nào đó, gọi cách khác là “ nghiện ”. Có người mê chơi game show trực tuyến đến quên ăn quên ngủ, đốt tiền vào cờ bạc, shopping quá tay, hoặc quá lưu luyến một người đến mức cả ngày luôn nghĩ đến người đó, không dứt ra được. Tùy thuộc vào đối tượng người tiêu dùng phụ thuộc vào, chất gây nghiện ( thuốc, rượu, nicotin, món ăn ) và thứ gây nghiện ( cờ bạc, game, internet, tình yêu ) mà cách phụ thuộc vào cũng khác nhau. Nếu bạn cảm thấy mình có biểu lộ như rất khó để thoát khỏi điều gì hoặc gạt bỏ gì đó khỏi tâm lý, thì có năng lực là bạn đang bị phụ thuộc vào vào thứ đó. Và điều thiết yếu lúc này là rời xa đối tượng người dùng mà bạn hoài nghi đang bị nhờ vào. ”

☆ Yêu thương

“ Đây là từ mang ý nghĩa biểu lộ sự lưu luyến với một đội tượng khác giống như yêu, nhưng đối tượng người dùng ở đây không giống như trong tình yêu đôi lứa, mà là con cháu hoặc thú cưng. Giống như tình yêu, nếu sự lưu luyến trở nên quá can đảm và mạnh mẽ, người đó sẽ bị nhờ vào vào đối tượng người dùng và không có nhu yếu chăm sóc đến bất kể một thứ gì khác. Mặt khác, vì vẫn có lòng tự tôn nên khi yêu thương được dành cho những người có vị trí thấp hơn, thì họ vẫn sẽ đối xử tốt với bản thân hơn là với đối tượng người dùng nhưng vẫn có khuynh hướng bảo vệ và điều khiển và tinh chỉnh đối tượng người dùng. Yêu thương có bộc lộ là sự lưu luyến và thương mến hướng đến đối tượng người dùng. Khi sự lưu luyến lớn dần, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể đặt đối tượng người dùng trọn vẹn trong sự chăm nom của mình. ”

☆ Thô thiển

“ Người kiểu này có biểu lộ nham hiểm, không đàng hoàng như hành vi quấy rối tình dục hoặc nói những chuyện bậy bạ một cách công khai minh bạch. Hành động của họ là tự phát, mặc dầu có bị phê bình nhưng vẫn không sửa đổi. Họ chẳng nhận được gì tốt đẹp, mà còn bị nhiều người ghét bỏ, gây cản trở. Vì hành vi đã trở thành thói quen ( tùy thuộc vào mức độ không đứng đắn ), nên mặc dầu họ có gặp những điều bất lợi thì cũng rất khó biến hóa và dễ bị mọi người chỉ trích. Vì rất gian xảo và để tiện nên những người thô thiển cũng hám lợi và không ngại dùng thủ đoạn để đạt được mục tiêu. ”

☆ Sự hụt hẫng

“ Trong các phim có chủ đề du hành thời hạn, nhân vật quay ngược lại thời gian quá khứ khi họ mắc sai lầm đáng tiếc hay thất bại, rồi cố gắng nỗ lực thay thế sửa chữa cuộc sống mình. Họ tận dụng thời cơ quay ngược thời hạn, cố gắng nỗ lực để không bị mắc sai làm hay thất bại nữa. Nếu điều đó là khả thi thì thật quá lý tưởng, nhưng đáng tiếc là khi đã mắc sai lầm đáng tiếc hay thất bại thì ta lại không hề quay ngược thời hạn được. Hối tiếc là cảm xúc xấu đi, nên càng hối hận ta lại càng tự nhìn nhận thấp bản thân, để rồi tiêu tốn lãng phí thời hạn quý giá vào việc tâm lý xem phải làm gì tiếp theo. Thực ra, kể cả trong đời thật thì bạn vẫn hoàn toàn có thể làm lại nếu mắc sai lầm đáng tiếc. Nhờ kinh nghiệm tay nghề từ sai lầm đáng tiếc, bạn hoàn toàn có thể sẵn sàng chuẩn bị chuẩn bị sẵn sàng để tránh gặp thất bại giống như vậy vào lần sau. Chúng ta chỉ làng phí thời hạn nếu cứ hụt hẫng và dằn vặt bản thân. Điều này chỉ làm tiêu tốn lãng phí thời hạn. Trong thực tiễn đời sống ta vẫn hoàn toàn có thể làm lại nếu mắc sai lầm đáng tiếc, điều quan trọng là biết rút ra bài học kinh nghiệm kinh nghiệm tay nghề và tận dụng thời cơ để không lặp lại sai lầm đáng tiếc trong lần tới. ”

☆ Thông minh

“ Đặc trưng của người mưu trí không chỉ nằm ở kỹ năng và kiến thức phong phú và đa dạng mà còn nằm ở cách họ vận dụng kỹ năng và kiến thức để học hỏi những kiến thức và kỹ năng mới, còn những người chỉ phô trương kiến thức và kỹ năng hiện tại thì không phải là người mưu trí. Người thực sự mưu trí luôn thấy hứng thú khi phát hiện những kỹ năng và kiến thức mình chưa biết, và thứ nhất luôn lắng nghe những quan điểm khác với mình. Đừng lên mặt và coi những người không có kiến thức và kỹ năng là kẻ ngốc, cũng dừng khoe khoang kỹ năng và kiến thức và chỉ chú tâm đến quyền lợi của bản thân. Ngay cả khi đương đầu với những định kiến và sai lầm đáng tiếc, hãy cố gắng nỗ lực nhìn nhận xem hoàn toàn có thể giải quyết và xử lý bằng lý trí hay không. Đừng quên thái độ học hỏi và khiêm nhường. Người mưu trí không chỉ hiểu biết rộng mà còn hoàn toàn có thể vận dụng được kiến thức và kỹ năng. Tuy nhiên, không hề nói việc khoe khoang kỹ năng và kiến thức vốn có của bản thân là một bộc lộ của sự mưu trí. ”

☆ Mau nước mắt

“ Chức năng sinh lý học của nước mắt là luân chuyển dinh dưỡng đến nhãn cầu và giúp ta chớp mắt một cách trơn tru để bảo vệ mắt khỏi vi sinh vật và tia tử ngoại. Tuy nhiên, nước mắt còn tuồn ra do stress tâm lý, giúp vô hiệu chất thải tích tụ trong khung hình ra bên ngoài. Hơn nữa, việc khóc sẽ ngày càng tăng chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ giúp trấn tĩnh và giải tỏa căng thẳng mệt mỏi tâm lý. Dù là với cảm xúc nào, việc khóc chắc như đinh sẽ giúp giải tỏa stress niềm tin. Cũng có giả thuyết cho rằng tuổi thọ của phái mạnh ngắn hơn phái đẹp là vì từ bé họ đã được dạy rằng việc khóc trước chỗ đông người là điều cấm kỵ, do đó họ sẽ phải chịu căng thẳng mệt mỏi tâm lý hơn là phụ nữ. Vậy nên nhiều lúc khóc một mình cũng tốt. ”

☆ Ngại tiếp xúc

“ Hầu hết những người ngại tiếp xúc nghĩ rằng mối quan hệ con người thật phiền phức, nên họ thường cảm thấy mình không giỏi trong các hoạt động giải trí tập thể. Tuy vậy, việc tiếp xúc giữa các cá thể lại không khó khăn vất vả đến mức đó. Họ cảm thấy ngại vì giá trị quan của họ khác với nhiều người, mà họ còn không giỏi trong việc bộc lộ bản thân. Do đó, họ vẫn mong ước được đồng cảm, dù chỉ là một chút ít. Để giải tỏa phiền phức trong tập thể, người ngại tiếp xúc phải tìm được chỗ đứng của bản thân bằng cách không quá chú trọng vào các mối quan hệ xã giao, hoặc phải hiểu rõ vai trò của mình trong tập thể. Cảm giác ngại tiếp xúc xuất phát từ việc không thích nghi được với các hoạt động giải trí đoàn thể. Điều quan trọng là những người này phải tìm được chỗ dung trong tập thể thay vì quá chú trọng vào mối quan hệ con người. ”

☆ Chan hòa

“ Người chan hòa không ngừng tươi cười và mềm mỏng để tránh tạo áp lực đè nén với người khác. Trang phục, kiểu tóc, lối trang điểm của họ không quá đậm chất ngầu, nhằm mục đích tạo ra cảm xúc yên tâm về ngoại hình. Họ không nhiều lời, nhưng nếu được góp ý thì cũng không tỏ ra không dễ chịu.

Vì có mối quan hệ tốt đẹp với thiên nhiên và con người nên người chan hòa sẽ sống tích cực và thường được mọi người yêu mến và giúp đỡ. Để có được lối sống chan hòa, trước tiên ta cần suy nghĩ và để ý đến tâm trạng của mọi người. Sự tin tưởng không thể chỉ được gây dựng trong một sớm một chiều, mà sẽ cần một khoảng thời gian để ta được mọi người đánh giá tốt.

Người chan hòa không gây ấn tượng bằng chuyển nhượng ủy quyền và thuận tiện được tin yêu vì họ tạo cho mọi người cảm xúc yên tâm. Để được như vậy, điều quan trọng là phải tâm lý trước sau và chú ý đến tâm trạng của mọi người. ”

4. Cảm nhận và nhìn nhận sách Từ điển tâm lý – Tính cách và cảm xúc đến từ đâu

Với cách trình diễn rõ ràng, đẹp mắt ; văn phong dễ hiểu ; nội dung cạn kẽ “ Từ Điển Tâm Lý ” thực sự là cuốn sách “ vỡ lòng ” về tính cách và cảm xúc, giúp bạn trở nên thấu đáo và khôn khéo hơn trong tiếp xúc. Do được tổng hợp và chắt lọc từ khối kiến thức và kỹ năng đồ sộ của các chuyên viên tâm lý và viết lại bằng giọng văn thân thiện, “ Từ Điển Tâm Lý ” sẽ đem lại cho bạn đọc những kỹ năng và kiến thức cơ bản về tính cách và cảm xúc của con người. Cuốn sách không chỉ dừng lại ở triết lý suông mà còn đưa ra những giải pháp đơn cử hướng dẫn bạn đọc vận dụng kỹ năng và kiến thức về “ tính cách ” và “ cảm xúc ”, giúp bạn đồng cảm bản thân và người khác. Từ đó thiết kế xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Vì vậy, hãy cùng mình tìm hiểu và khám phá và dành thời hạn vận dụng trong thực tiễn nhé !

Tóm tắt và Review sách Từ điển tâm lý – Tính cách và cảm xúc đến từ đâu – Shozo Shibuya Cungdocsach. vn Click to rate this post !

[Total: 3 Average: 5]

Chia sẻ với bạn hữu :

Source: https://evbn.org
Category: Giới Tính