Top 4 mẹo chữa chuột rút bắp chân mới nhất năm 2023

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 08/31/2021 10:20 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 75212 đánh giá)

Tóm tắt: Bà bầu bị chuột rút bắp chân là hiện tượng thường thấy trong thai kỳ gây khá nhiều phiền toái. Vậy làm gì để thoát khỏi tình trạng này?

Khớp với kết quả tìm kiếm: www.vinmec.com › tin-tuc › de-nhanh-chong-thoat-khoi-chung-chuot-rut…. read more

Tác giả: medlatec.vn

Ngày đăng: 12/07/2019 02:25 PM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 85186 đánh giá)

Tóm tắt: Mẹo chữa chuột rút bắp chân nhanh chóng. Nguyên nhân chuột rút bắp chân? Chuột rút bắp chân là gì? Phòng ngừa chứng chuột rút bắp chân

Khớp với kết quả tìm kiếm: Cách chữa chuột rút bắp chân: duỗi cơ về phía ngược lại (ví dụ căng cơ trước thì co chân về sau), sau đó từ từ kéo giãn từng đầu ngón chân ……. read more

Tác giả: benhvienthucuc.vn

Ngày đăng: 08/11/2020 03:23 AM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 91972 đánh giá)

Tóm tắt: Bị chuột rút bắp chân làm sao hết? Duỗi chân nhẹ nhàng, massage, chườm nóng, uốn cong gót chân, đi thăm khám đẻ xác định nguyên nhân…

Khớp với kết quả tìm kiếm: Mẹo chữa chuột rút bắp chân hiệu quả nhất · 1, Bổ sung khoáng chất · 2, Xoa bóp cơ bắp · 3, Uống đủ nước · 4, Sử dụng giấm táo · 5, Đi lại nhiều hơn….. read more

Tác giả: www.bachhoaxanh.com

Ngày đăng: 10/05/2022 03:54 AM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 31816 đánh giá)

Tóm tắt: Chuột rút là những cơn co thắt khối cơ bắp chân một cách đột ngột và gây đau đớn. Chúng thường xuất hiện khi cơ thể nghỉ ngơi, thường là trong khi ngủ. Thời gian cơ co rút có thể kéo dài trong vài giây đến vài phút. Các nhóm cơ thường bị chuột rút ở chân

Khớp với kết quả tìm kiếm: Khi bị chuột rút bắp chân khi vận động hay khi đang ngủ, bạn có thể áp dụng các mẹo sau để thoát khỏi tình trạng này nhanh chóng: Kéo căng chân, xoa bóp… ; Kéo ……. read more