Top 3 mẹo chữa chuột rút ngón chân mới nhất năm 2023

Tác giả: medlatec.vn

Ngày đăng: 07/31/2021 11:02 PM

Đánh giá: 5 ⭐ ( 37634 đánh giá)

Tóm tắt: Chuột rút là hiện tượng các cơ bị co thắt không thể kiểm soát được, đặc biệt là ở cơ bắp chân, cơ đùi hoặc bàn chân, và cơ ngón chân cũng không ngoại lệ. Vậy làm sao để tránh bị chuột rút và cách để hết chuột rút là gì? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung thêm kiến thức về hiện tượng này.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Chuột rút là hiện tượng các cơ bị co thắt không thể kiểm soát được, đặc biệt là ở cơ bắp chân, cơ đùi hoặc bàn chân, và cơ ngón chân cũng ……. read more

Tác giả: medlatec.vn

Ngày đăng: 10/24/2019 07:36 PM

Đánh giá: 4 ⭐ ( 99180 đánh giá)

Tóm tắt: Chuột rút là một dấu hiệu bình thường do các cơ bắp bị co rút đột ngột dẫn đến căng cứng, không thể vận động, gây cảm giác đau khó chịu.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Tập các bài tập: đối với chuột rút chân bạn có thể thực hiện bài tập đứng thẳng bằng nửa bàn chân trước, từ từ nhón gót chân sau đó hạ gót chân ……. read more

Tác giả: bvctch.vn

Ngày đăng: 09/16/2020 06:50 AM

Đánh giá: 3 ⭐ ( 22806 đánh giá)

Tóm tắt: Chuột rút – Căn nguyên, sinh lý bệnh, triệu chứng, dấu hiệu, chẩn đoán và tiên lượng của Cẩm nang MSD – Phiên bản dành cho chuyên gia y tế.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. Kéo căng: Đứng thẳng, uốn cong chân ngay đầu gối và kéo chân ngược về phía bụng. · 2. Chích lể cơ bắp: Phương pháp này thường được áp dụng cho ……. read more