Tâm lý phụ nữ mang thai lần đầu qua tâm sự đầy cảm xúc | Huggies

Một thời hạn sau ngày kết hôn, người vợ mang thai là niềm niềm hạnh phúc vô bờ bến của cả hai vợ chồng. Bé con trong mơ ước sẽ tăng trưởng trong bụng mẹ khoảng chừng 9 tháng. Điều tuyệt vời này sẽ mang lại cho hai vợ chồng niềm vui khôn tả cùng với sự lo ngại, bồn chồn … đặc biệt quan trọng là người vợ. Bên cạnh sự đổi khác về hình dáng khung hình ( bụng dần to lên, cân nặng khung hình tăng, đi lại ngày càng khó khăn vất vả … ) còn có sự đổi khác nội tiết trong thời kì mang thai nên tâm lí mẹ cũng có những đổi khác .
Khi sinh con đầu lòng, mẹ cần phải xác lập rõ ràng : thai nghén là hiện tượng kỳ lạ sinh lý mà hầu hết phụ nữ đều trải qua. Vì vậy, khi có thai và sinh đẻ người phụ nữ cần phải hiểu và đồng ý một số ít yếu tố hoàn toàn có thể xảy ra so với sức khỏe thể chất của bản thân, mẹ bầu cần hiểu biết một số ít kiến thức và kỹ năng thiết yếu và đặc biệt quan trọng là chuẩn bị sẵn sàng tâm ý trong quy trình tiến độ này .
Tham khảo : Sự tăng trưởng thai nhi theo tuần

Trong thời gian mang thai 3 tháng đầu

Kể từ khi phát hiện mang thai và chuẩn bị sinh con đầu lòng, mẹ luôn trong tâm trạng băn khoăn, lo lắng làm thế nào để bé yêu phát triển tốt .Cảm giác mình phải chịu toàn bộ trách nhiệm nuôi dưỡng thai nhi phát triển và chăm sóc bé thật khỏe mạnh khi ra đời đã tạo cho mẹ bầu một áp lực không nhỏ. Bên cạnh đó, sự thay đổi nội tiết làm mẹ sẽ có triệu chứng ốm nghén:

• Buồn nôn, nôn, không ăn được nên mẹ bầu không dám ăn,. Việc cố phải ăn cho con đôi khi cũng gây nên sự suy nghĩ mệt mỏi cho mẹ. Do đó trước mỗi bữa ăn mẹ sẽ có cảm giác sợ ăn.
• Mệt mỏi, chóng mặt, tiết nhiều nước bọt, chán nản.
• Buồn ngủ, ngáp vặt, mất ngủ.

Tham khảo : Biểu hiện ốm nghén
Trong tiến trình này nhiều lúc mẹ thường có cảm xúc buồn chán, tự ti và lo ngại, stress nhưng mẹ phải biết là những biến hóa này sẽ mất đi theo sự lớn lên của thai nhi mà phấn đấu vượt qua, nỗ lực tạo cho mình sự tự do, siêu thị nhà hàng, nghỉ ngơi, thao tác hợp lý để bảo vệ cho sự tăng trưởng của bé và sức khỏe thể chất chính mình. Mẹ cần tranh thủ sự tương hỗ của người thân trong gia đình về mặt niềm tin cũng như kinh nghiệm tay nghề thực tiễn để vượt qua quá trình đầu. Mẹ cũng cần đến cơ sở y tế sớm để được tư vấn chăm nom và bảo vệ thai kỳ .
Tham khảo : Mang thai 3 tháng đầu

Trong 3 tháng giữa mang thai

Tâm lý của mẹ đã quen dần với việc mang thai, không thay đổi và bình tĩnh hơn. Trong quá trình này, những triệu chứng ốm nghén phần đông không còn, hầu hết mẹ có cảm xúc khỏe hơn, niềm tin tự do hơn, ngủ ngon hơn và đã tìm hiểu và khám phá thêm nhiều thông tin nên dữ thế chủ động chăm nom thai nhi và bản thân nhiều hơn. Trong 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ sẽ :

• Có cảm giác hồi hộp, đánh trống ngực.
• Cảm giác ẩm ướt vùng kín do khí hư ra nhiều.
• Cảm giác thai bắt đầu máy từ tháng thứ tư, thứ năm. Bắt đầu vào tháng thứ 4, mẹ bầu cần đến cơ sở y tế để khám sàng lọc và nhận tư vấn chăm sóc thai trong 3 tháng giữa. Đặc biệt là khi đi khám sàng lọc, mẹ sẽ rất hồi hộp và lo sợ về kết quả, do vậy mẹ cần chuẩn bị tốt tâm lý trước và luôn suy nghĩ tích cực lạc quan trước kết quả nhận được.

Tham khảo : Xét nghiệm sàng lọc trước sinh
Trong quy trình tiến độ này bé đang tăng trưởng, bụng mẹ to dần, mẹ nên chăm sóc đến ăn mặc, đi đứng hơn .

Tham khảo: Tam cá nguyệt thứ 2

Trong 3 tháng cuối thai kỳ

Sự tăng trưởng của bé yêu trong bụng càng lớn làm mẹ sẽ trở nên khó khăn vất vả trong đi lại, hoạt động và sinh hoạt, nghỉ ngơi :

• Mẹ có cảm giác đau, căng tức bụng dưới  khi thai cử động.
• Đôi khi mẹ căng thẳng do mất ngủ, chuột rút, đi tiểu nhiều.
• Lo lắng khi vú tiết sữa non và có cảm giác tức thở, phù nhẹ ở mắt cá chân.

Đó là điều thông thường xảy ra trong ba tháng cuối nên mẹ phải biết để tránh sự lo ngại ảnh hướng đến sức khỏe thể chất mẹ và bé yêu. Mẹ cần đến cơ sở y tế khám thai, nhận tư vấn chăm nom, chọn nơi sinh bảo đảm an toàn, tiêm SAT phát hiện những tín hiệu nguy hại sớm … Trong quy trình tiến độ này cảm xúc nặng nề chen lẫn 1 số ít lo ngại hoàn toàn có thể làm tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của mẹ và bé thế cho nên mẹ cần biết để vượt qua sẵn sàng chuẩn bị cho cuộc vượt cạn bảo đảm an toàn .
Tham khảo : Mang thai 3 tháng cuối

Chuyển dạ và sinh con:

Cho dù tâm ý mẹ không thay đổi tốt trong suốt thời kì mang thai và sinh con đầu lòng thì khi đến tiến trình chuyển dạ nhiều mẹ bầu vẫn rơi vào trạng thái lo ngại, sợ hãi và khủng hoảng cục bộ :

• Sợ hãi khi ra” mè tây”, vỡ ối.
• Những cơn đau quá sức chịu đựng ( đau như đau đẻ).
• Lo lắng sinh con không như ý muốn.
• Lo lắng không tự sinh đẻ được.
• Lo sợ mổ đẻ.
• Lo sợ rủi ro… 

Tham khảo : Dấu hiệu chuyển dạ

Mẹ bầu cần xác định thai nghén, sinh con là sinh lý bình thường để bình tĩnh vượt qua. Việc đi khám thai càng sớm càng tốt và khám thai định kỳ 3 lần trở lên trong thời kì mang thai sẽ giúp mẹ bầu trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe mẹ và bé là việc cần thiết góp phần làm mẹ bầu ổn định tinh thần, thai nhi được theo dõi liên tục và phát hiện sớm các dấu hiệu nguy hiểm và chọn nơi sinh an toàn, chủ động trong mọi tình huống.

Được làm mẹ là một niềm hạnh phúc vô biên đồng thời cũng là một trách nhiệm không thuận tiện của người phụ nữ đặc biệt quan trọng là mẹ sinh con lần đầu. Vì vậy lần đầu sinh em bé, mẹ cần trang bị cho mình một số ít kiến thức và kỹ năng thiết yếu để bình tĩnh vượt qua những khó khăn vất vả cho việc chăm nom tốt cho bé yêu từ trong bụng và khi bé chào đời .
Nếu như mẹ vẫn đang có những vướng mắc trong việc hồi sinh sức khỏe thể chất sau khi sinh thì tìm hiểu thêm phân mục Chăm sóc sau sinh hoặc đừng ngần ngại gửi ngay câu hỏi của mẹ về Góc Chuyên Gia của HUGGIES ® để được những bác sĩ giải đáp nhé .
Để bé yêu luôn khoẻ mạnh, mẹ hãy tìm hiểu thêm phân mục Cách chăm nom bé hoặc khám phá Bảng cân nặng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Source: https://evbn.org
Category : Tâm Sự