Sách nói – Sức Mạnh Của Điểm Dừng – Terry Hershey ( tiếng Việt + MP3 ).

– Có khi nào bạn cảm thấy cuống vội, chỉ ao ước có một phép màu nào đó hô biến cho thời gian trôi chậm lại?

– Có bao giờ bạn ao ước có thêm 1 ngày nữa trong tuần?

– Trong lúc đang trò chuyện, đã bao giờ bạn nhận ra là “Thật sự mình không hiện hữu ở đây”?

– Có lúc nào bạn cảm thấy mình bị vây ép giữa quá nhiều nghĩa vụ?

– Bạn có cảm thấy thoải mái khi làm việc đến kiệt sức?

– Có khi nào bạn bị lôi kéo vào quá nhiều hướng đi đến nỗi bạn không còn cảm thấy là chính mình?

Sách nói – Sức Mạnh Của Điểm Dừng – Terry Hershey ( tiếng Việt + MP3 ).

Nếu bạn đã từng có những cảm giác, ước mong và trăn trở như vậy, Sức Mạnh Của Điểm Dừng (The Power of Pause)sẽ là quyển sách thích hợp dành cho bạn.

– Làm ít hơn đề gặt hái được nhiều hơn.

Hãy để tâm hồn bắt kịp thế xác

“Sự xao lãng khiến ta đánh mất sự đồng hành với chính mình 24 giờ mỗi ngày” – Pascal.

Một du khách người Mỹ lên kế hoạch cho chuyến đi thám hiểm dài ngày ở châu Phi. Vốn là một người cứng nhắc, tủn mủn, anh ta thận trọng mang theo bản đồ, vạch ra thời gian biểu và lịch trình rõ ràng. Anh thuê một vài người thuộc bộ lạc địa phương tham gia hành trình để mang vác đống hành lý cồng kềnh và những thứ “cần thiết” của anh.

Buổi sáng đầu tiên, họ tỉnh dậy rất sớm, đi rất nhanh và đi được khá xa. Buổi sáng thứ hai, thứ ba cũng vậy, nên anh chàng người Mỹ kia có vẻ hài lòng. Nhưng đến buổi sáng thứ tư, những người bản địa không chịu đi nữa. Họ chỉ ngồi dưới gốc cây. Anh ta tức giận quát tháo: “Thật lãng phí thời gian. Ai có thể nói cho tôi biết chuyện gì đang xảy ra ở đây không?”.

Người phiên dịch trả lời: “Họ đang chờ tâm hồn bắt kịp với thể xác”.

Ngồi yên là một nỗ lực tinh thần.

Ngồi yên là cách thực hành Sabbath, có nghĩa là…

~ buông rời, rủ bỏ

~ dừng lại

~ nghỉ ngơi

~ dành thời gian để khơi thông dòng tư tưởng, cảm xúc

~ tương giao với Tạo hóa.

Thực hành tạm nghỉ

Tìm cho mình một không gian riêng để thực hành tĩnh lặng (nếu ở ngoài vườn thì rất tuyệt!). Đến đó ngồi ít nhất một lần mỗi ngày để dừng lại, buông bỏ hết tất cả, để cho “tâm hồn bắt kịp thế xác”.

[tintuc]- Có bao giờ bạn cảm thấy quá sức, mà những việc phải làm cứ ngày một nhiều thêm?- Có khi nào bạn cảm thấy cuống vội, chỉ ao ước có một phép màu nào đó hô biến cho thời gian trôi chậm lại?- Có bao giờ bạn ao ước có thêm 1 ngày nữa trong tuần?- Trong lúc đang trò chuyện, đã bao giờ bạn nhận ra là “Thật sự mình không hiện hữu ở đây”?- Có lúc nào bạn cảm thấy mình bị vây ép giữa quá nhiều nghĩa vụ?- Bạn có cảm thấy thoải mái khi làm việc đến kiệt sức?- Có khi nào bạn bị lôi kéo vào quá nhiều hướng đi đến nỗi bạn không còn cảm thấy là chính mình?Nếu bạn đã từng có những cảm giác, ước mong và trăn trở như vậy, Sức Mạnh Của Điểm Dừng (The Power of Pause)sẽ là quyển sách thích hợp dành cho bạn.- Làm ít hơn đề gặt hái được nhiều hơn.Hãy để tâm hồn bắt kịp thế xác”Sự xao lãng khiến ta đánh mất sự đồng hành với chính mình 24 giờ mỗi ngày” – Pascal.Một du khách người Mỹ lên kế hoạch cho chuyến đi thám hiểm dài ngày ở châu Phi. Vốn là một người cứng nhắc, tủn mủn, anh ta thận trọng mang theo bản đồ, vạch ra thời gian biểu và lịch trình rõ ràng. Anh thuê một vài người thuộc bộ lạc địa phương tham gia hành trình để mang vác đống hành lý cồng kềnh và những thứ “cần thiết” của anh.Buổi sáng đầu tiên, họ tỉnh dậy rất sớm, đi rất nhanh và đi được khá xa. Buổi sáng thứ hai, thứ ba cũng vậy, nên anh chàng người Mỹ kia có vẻ hài lòng. Nhưng đến buổi sáng thứ tư, những người bản địa không chịu đi nữa. Họ chỉ ngồi dưới gốc cây. Anh ta tức giận quát tháo: “Thật lãng phí thời gian. Ai có thể nói cho tôi biết chuyện gì đang xảy ra ở đây không?”.Người phiên dịch trả lời: “Họ đang chờ tâm hồn bắt kịp với thể xác”.Ngồi yên là một nỗ lực tinh thần.Ngồi yên là cách thực hành Sabbath, có nghĩa là…~ buông rời, rủ bỏ~ dừng lại~ nghỉ ngơi~ dành thời gian để khơi thông dòng tư tưởng, cảm xúc~ tương giao với Tạo hóa.Thực hành tạm nghỉTìm cho mình một không gian riêng để thực hành tĩnh lặng (nếu ở ngoài vườn thì rất tuyệt!). Đến đó ngồi ít nhất một lần mỗi ngày để dừng lại, buông bỏ hết tất cả, để cho “tâm hồn bắt kịp thế xác”.

Source: https://evbn.org
Category: Dừng Chân