Hướng dẫn cách cai rượu bia hiệu quả mà không cần dùng thuốc

1. Cách cai rượu bia bằng thảo dược

Tự cai rượu bia là điều không hề thuận tiện so với nhiều người chính cho nên vì thế bạn hoàn toàn có thể vận dụng một số ít cách cai rượu bia đơn thuần dưới đây :

1.1. Tự cai rượu bằng táo tàu

Cách cai rượu bia bằng táo tàu là một trong những cách cai rượu bia được nhiều người vận dụng, chúng không chỉ giúp bạn cai rượu bia hiệu suất cao mà còn giúp làm sạch gan, giải độc gan hiệu suất cao. Táo tàu cũng làm giảm cảm xúc thèm bia, rượu và chúng cũng hoàn toàn có thể mà món ăn vặt lý tưởng cho bạn .

Cách cai rượu bia bằng táo tàu thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần ngâm 5 quả táo tàu vào cốc nước khoảng 1 tiếng sau đó uống trực tiếp. Mỗi ngày chỉ cần thực hiện như trên 2 lần là bạn đã có thể cai nghiện rượu, bia một cách hiệu quả giúp giảm những tác hại mà gan nhiễm mỡ do rượu gây ra.

Cách cai rượu bia bằng táo tàu là một trong những cách cai rượu bia được nhiều người vận dụng, chúng không chỉ giúp bạn cai rượu bia hiệu suất cao mà còn giúp làm sạch gan, giải độc gan hiệu suất cao. ( Ảnh : Internet )

1.2. Dùng cần tây giúp cai rượu bia

Sử dụng cần tây cũng là một trong những cách cai rượu bia rất hiệu suất cao mà nhiều người đã vận dụng thành công xuất sắc. Bạn chỉ cần lấy một nắm cần tây ép lấy nước cốt sau đó pha cùng nước lọc với tỷ suất 1 : 1 uống mỗi ngày. Bạn chỉ cần vận dụng giải pháp này để cai rượu bia hiệu suất cao .Cần tây giúp cai rượu bia – Ảnh Internet

1.3. Bí quyết cai rượu bằng mướp đắng

Sử dụng mướp đắng cũng là cách cai nghiện rượu bia được nhiều người vận dụng đặc biệt quan trọng cho những người gan nhiễm mỡ do rượu, vì chúng mang lại hiệu suất cao cao và bảo đảm an toàn cho người sử dụng. Bạn chỉ cần lấy khoảng chừng 3 thìa nước ép mướp đắng vào cốc sữa, sau đó khuấy đều vào uống trực tiếp. Bạn nên sử dụng dung dịch này lúc đói, chúng không chỉ đem đến hiệu suất cao điều trị cao mà còn giúp thanh lọc khung hình vô cùng hiệu suất cao .Sử dụng mướp đắng để cai rượu là một chiêu thức bảo đảm an toàn và hiệu suất cao. ( Ảnh : Internet )

1.4. Cách cai rượu bia bằng bột sắn dây

Trong bột sắn dây có chứa rất nhiều hoạt chất có tên là Isoflavone, Isoflavone làm giảm cảm xúc thèm rượu chính vì vậy để cai nghiện rượu bia bạn chỉ cần uống một cốc nước sắn dây vào buổi chiều trước khi ăn cơm để làm giảm cảm xúc thèm rượu .Trong bột sắn dây có nhiều hoạt chất giúp làm giảm cảm xúc thèm rượu. ( Ảnh : Internet )

1.5. Cai rượu bia bằng bồ công anh

Bồ công anh cũng là một loại thảo dược giúp bạn bỏ rượu bia hiệu suất cao. ( Ảnh : Internet )Bồ công anh cũng là một trong những nguyên vật liệu giúp bạn hoàn toàn có thể cai nghiện rượu bia hiệu suất cao. Cách cai rượu bia cho những bệnh nhân gan nhiễm mỡ do rượu bằng bồ công anh cũng vô cùng đơn thuần bạn chỉ cần sẵn sàng chuẩn bị một nắm rễ cây bồ công anh sau đó rửa sạch và phơi khô cho vào nồi nước đun khoảng chừng 10 phút rồi lấy nước này để uống hàng ngày, cảm xúc thèm rượu bia cũng sẽ biến mất nhanh gọn .

1.6. Cai rượu bia với lá húng quế

Cách cai rượu bia với lá húng quế – Ảnh InternetHúng quế là một trong những loại rau thơm khá thông dụng trong đời sống của người Nước Ta, đây cũng là một trong những loại thảo dược điều trị nghiện rượu vô cùng hiệu suất cao. Húng quế giúp bạn làm giảm đi cảm xúc thèm bia, rượu chỉ cần tăng cường sử dụng chúng liên tục bạn sẽ hết hẳn cảm xúc nghiện loại đồ uống có cồn này .Để triển khai cai rượu bằng húng quế, bạn làm theo những bước sau :

– Chuẩn bị nguyên liệu:

+ 20 hạt tiêu đen+ 1 nắm lá húng quế

– Cách thực hiện: 

Trước khi đi ngủ, ngâm 20 hạt tiêu đen + nắm lá húng quế vào trong 1 cốc nước, để ly nước qua đêm. Sáng hôm sau, vớt hết hạt tiêu và lá húng quế ra khỏi ly, sau đó đưa cốc nước cho người mắc chứng nghiện rượu uống. Kiên trì thực hiện cách này trong vòng vài tuần sẽ giúp người nghiện rượu loại bỏ hẳn các loại đồ uống có cồn. 

Nếu được, bạn hãy thêm lá húng quế vào khẩu phần ăn của người nghiên rượu để tăng thêm hiệu suất cao của chiêu thức này .

Đọc thêm:

– Biện pháp điều trị gan nhiễm mỡ do rượu- Uống bia rượu bao nhiêu thì say ?

1.7. Cai rượu bia bằng quả chà là

Trong quả chà là có những dưỡng chất giúp giảm thèm rượu đồng thời giúp thanh lọc độc tố ra khỏi gan .

– Chuẩn bị nguyên liệu:

+ 4-5 quả chà là

– Cách thực hiện:

Ngâm chà là trong ly nước, sau đó bỏ hạt, nghiền phần thịt đã ngâm. Cho người nghiện rượu uống nước này 2 lần mỗi ngày, kiên trì triển khai từ 1-2 tháng .

1.8. Cai rượu bằng nước ép cà rốt 

Nước ép cà rốt có nhiều tác dụng tốt so với sức khỏe thể chất. Thức uồng này giàu canxi, kali và những chất khoáng quan trọng, giúp ngăn ngừa và hạn chế sự thôi thúc cảm xúc muốn uống rượu .

1.9. Cai rượu bằng dầu hạnh nhân

Nguyên nhân chính khiến rượu có tính gây nghiện là do nó làm suy yếu hệ thần kinh TW. Do đó, để cai rượu, tất cả chúng ta cần tăng cường sức khỏe thể chất cho mạng lưới hệ thống này .Sử dụng dầu hạnh nhân là một trong những cách đơn thuần để giúp nâng cao sức khỏe thể chất cho hệ thần kinh TW. Trong dầu hạnh nhân có chứa khoáng chất, vitamin, và giàu axit amin, … giúp phục sinh tính năng hệ thần kinh. Uống dầu hạnh nhân liên tục sẽ làm ngăn ngừa những cơn thèm rượu .

2. Hướng dẫn cai rượu bằng phương pháp dân gian 

– Pha đường vào dấm rồi đổ nước nóng vào để uống hàng ngày là một trong những chiêu thức cai rượu dân gian rất hiệu suất cao .- Sử dụng những loại thảo dượu như mật ong, tinh bột nghệ, chè dây, cam thảo để pha nước uống cũng là một cách rất tốt để bảo vệ dạ dày và gan khỏi sự tiến công của bia, rượu .- Đun đậu nành với nước và sử dụng nó một loại đồ uống giải khát. Hoặc bạn hoàn toàn có thể bỏ đậu nành vào trái dừa rồi hấp cách thủy, lấy nước cốt để uống .

3. Cách cai rượu bia bằng những thói quen tốt

3.1. Giảm lượng rượu

Giảm lượng rượu cũng là một trong số những cách cai rượu bia hiệu quả được nhiều người áp dụng, bạn nên giảm dần số lượng rượu hay bia mà mình uống mỗi ngày, mỗi ngày giảm một chút cơ thể bạn sẽ dần quen với cảm giác không có men rượu trong người, điều này là tiền đề quan trọng giúp bạn bỏ rượu, bia trong thời gian tới.

3.2. Sử dụng rượu có nồng độ cồn nhẹ

Thay vì sử dụng rượu hay bia có nồng độ cồn lớn, bạn chuyển sang dùng những thực phẩm có nồng độ cồn nhẹ hơn, điều này vừa làm giảm đi rủi ro tiềm ẩn tổn hại gan, dạ dày mà còn giúp việc bỏ trọn vẹn rượu, bia trở nên đơn thuần và thuận tiện hơn .Ngoài ra, bạn cũng nên tự tạo cho mình những thói quen lành mạnh như đi câu cá, đi bộ, … thay vì tham gia những buổi nhậu nhẹt, tiệc tùng điều này cùng giúp bạn từ bỏ rượu, bia thuận tiện hơn .

Source: https://evbn.org
Category : blog Leading