Kem chống nắng nào tốt cho người chơi thể thao?

Hoạt động thể thao là rất tốt và rất cần thiệt cho sức khỏe cơ thể .Nhưng nó lại không an toàn cho sức khỏe làn da . Vì vậy để có sức khỏe và làn da trắng mịn – kem chống nắng thể thao là lựa chọn hoàn hảo nhất cho bạn.

1. Kem chống nắng thể thao nào tốt nhất ?

Để có thể bảo vệ làn da dưới tác động của ánh nắng mặt trời khi bạn tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời thì bạn sẽ phải cần một kem chống nắng có thành phần chống nắng SPF ít nhất là 30. Tuy nhiên, chúng vẫn chỉ bảo vệ được từ 40 – 80 phút kể từ khi bạn ra nắng.

Bạn nên chọn loại kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên nếu phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng như khi chơi thể thao, làm vườn hoặc tắm biển. Nhưng để kem chống nắng không thấm nước, không bị trôi do mồ hôi ra nhiều thì bạn nên chọn loại kem có dòng chữ (waterproof hoặc water resistant). Tuy nhiên, chúng vẫn chỉ bảo vệ được từ 40 – 80 phút kể từ khi bạn ra nắng thôi nhé! Nếu kem có ghi “very water resistant”, bạn có tầm 80 phút bảo vệ trong điều kiện ra mồ hôi hoặc bơi lội. Nếu kem có ghi “water resistant”, bạn chỉ có tầm 40 phút bảo vệ sau khi đã làm ướt người.

2. Cách sử dụng kem chống nắng thể thao hiệu quả

• Để kem chống nắng phát huy được hết công dụng, bạn nên thoa kem trước khi ra nắng khoảng 30 phút.
• Lắc đều lọ kem chống nắng trước khi thoa bởi có thể kem để một thời gian sẽ bị vón cục.
• Thoa đủ lượng kem cần thiết, độ dày khoảng 0,2cm.
• Thoa kem chống nắng lên mọi phần cơ thể mà trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cả phần tai, sau lưng và cả phần chân.
• Khi thoa kem ở những vùng gần mắt phải hết sức thận trọng, tránh không để kem dính vào mắt.
• Không nên dùng kem chống nắng kết hợp với thoa các loại thuốc ngoài da khác. Đôi khi dùng chung các thuốc này có thể xảy ra hiện tượng tương tác thuốc gây ảnh hưởng tới da của bạn, thậm chí gây kích ứng, dị ứng.
• Tránh thoa kem vào một số vùng da dễ kích ứng như quanh mắt, miệng.

3. Kem chống nắng thể thao bôi bao nhiêu là đủ?

Tuỳ loại kem chống nắng có SPF cao hay thấp mà bôi lượng kem cho đủ mới có hiệu quả chống nắng. Với loại có SPF từ 30 trở lên, với diện tích một khuôn mặt thì cần bôi 1 lượng kem khoảng 2,5gr là đủ. Đối với loại kem SPF 70 hay 100 thì chỉ cần 1,5gr . Nếu bôi không đủ lượng kem chống nắng thì hiệu quả chống nắng sẽ kém, thời gian chống nắng sẽ ngắn.

4. Kem chống nắng nào tốt cho người chơi thể thao?

EltaMD là hãng mỹ phẩm chuyên biệt về các dòng kem chống nắng, đáp ứng được yêu cầu khắt khe về nhu cầu chống nắng thể thao. Và trong đó, ELTAMD UV SPORT BROAD-SPECTRUM SPF 50 là loại kem chống nắng thể thao được ưa chuộng nhất tại Mỹ. Giá cả phải chăng, chất lượng hiệu quả, mùi hương dễ chịu đã làm hài lòng ngay cả tín đồ skincare khó tính nhất. Kem chống nắng cho người chơi thể thao EltaMD UV Sport Broad-Spectrum SPF 50 là sản phẩm kem dưỡng ẩm chống lão hóa sử dụng ban ngày trong các hoạt động thể thao có chỉ số chống nắng SPF 50. Sản phẩm được đặc chế nhằm chống tia UV, IR tăng cường kháng nước và chất chống oxy hóa, bảo vệ da an toàn dưới ánh nắng, không sạm nám, nhăn nheo.

Thành phần có trong EltaMD UV Sport Broad-Spectrum SPF 50

• Oxit kẽm: Hợp chất khoáng tự nhiên hoạt động như chất chống nắng bằng cách phản xạ và tán xạ các tia UVA và tia UVB
• Octinoxate: Hợp chất hữu cơ giúp tăng cường bảo vệ da tránh khỏi tia UV
• Tocopheryl acetate (vitamin E): Chất chống oxy hóa giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa

EltaMD UV Sport Broad-Spectrum SPF 50 là kem chống nắng không mùi, không chất gây kích ứng da, không thấm nước, bạn có thể hoạt động cả ngày mà không lo sợ mồ hôi làm trôi đi lớp kem chống nắng.