6 cách hết đau bụng nhanh tại nhà không cần thuốc • Hello Bacsi

Đau bụng là triệu chứng rất thường gặp, đa số nguyên do không gây tác động ảnh hưởng nghiêm trọng như đau bụng do khó tiêu, táo bón, viêm dạ dày, viêm ruột do thức ăn hay do vi rút, vi trùng, hội chứng ruột kích thích, đau bụng mỗi khi tới kì kinh nguyệt. Những lúc này thì cơn đau bụng sẽ kéo đến khiến bạn phải dừng mọi hoạt động và sinh hoạt hàng ngày. Nếu triệu chứng đau thường hay xảy ra và bạn chưa thể đến bệnh viện kiểm tra ngay, hãy cùng Hello Bacsi tìm cách hết đau bụng nhanh tại nhà không cần thuốc bằng những giải pháp sau.

1. Cách hết đau bụng: Chườm ấm

Làm cách nào để hết đau bụng ? Chườm ấm là một chiêu thức dễ thực thi, vận dụng trong hầu hết trường hợp, nhiệt độ ấm giúp thư giãn giải trí cơ bụng, điều hòa nhu động ruột. Bạn hoàn toàn có thể chườm ấm để làm giảm cơn đau bụng do hội chứng ruột kích thích, đau bụng dưới mỗi khi tới kì kinh nguyệt. Để vận dụng cách trị đau bụng này, bạn nên mua túi chườm nóng hoặc đổ nước ấm vào chai thủy tinh rồi cuộn chai vào khăn để chườm.

Dù áp dụng cách giảm đau bụng bằng kiểu chườm ấm nào, bạn cũng nên cẩn thận không để nước nóng tiếp xúc trực tiếp với da để tránh bị bỏng.

Đau bụng thì nên làm gì nếu nguyên nhân là do táo bón, hoặc không có túi chườm? Lúc này, tắm nước ấm pha muối Epsom cũng là một cách chữa đau bụng rất hiệu quả.

2. Cách hết đau bụng bằng baking soda

Làm gì để hết đau bụng? Baking soda chứa sodium bicarbonate là một chất có tính kiềm. Chất này giúp trung hòa axit trong dạ dày và làm giảm các triệu chứng đau dạ dày, ợ nóng do trào ngược dạ dày thực quản. Bạn có thể hòa tan 1g baking soda (hoặc 1/2 muỗng pha cà phê nhỏ) trong một cốc nước và uống.

Nếu bạn phải uống thuốc khác kèm theo thì hãy chờ ít nhất 2 tiếng trước hoặc sau khi uống thuốc mới uống baking soda. Baking soda có thể tương tác với thuốc khác, làm chậm hoặc tăng tốc độ hấp thụ thuốc của cơ thể cũng như tăng tác dụng phụ của thuốc đấy.

3. Nâng đầu lên cao để hết đau bụng

Làm cách nào để hết đau bụng ? Tư thế nằm thẳng trên giường sẽ không tốt khi bạn bị trào ngược dạ dày thực quản vì ở vị trí này, cổ họng và dạ dày ngang tầm nhau nên axit dạ dày hoàn toàn có thể thuận tiện trào ngược và gây ợ nóng. Do đó bạn không nên nằm ngay sau bữa ăn, mà chỉ nên nằm đầu cao khoảng chừng 2 giờ sau ăn, và tránh ăn khuya gần giờ đi ngủ.

Để thực hiện cách hết đau bụng này, bạn nên nằm sao cho phần trên của cơ thể cao hơn phần dưới. Bạn hãy kê gối cao khoảng 15 – 20cm dưới đầu khi ngủ để đầu luôn cao hơn phần còn lại của cơ thể nhé.

Source: https://evbn.org
Category: Làm Gì