Bị ngứa hậu môn khi mang thai, khó chịu – Đây là cách trị

Ngứa hậu môn khi mang thai là tình trạng thường gặp ở sản phụ. Triệu chứng này có thể khởi phát do nhiều nguyên nhân khác nhau như do táo bón kéo dài, vệ sinh không đúng cách, viêm da kích ứng,… Ngứa hậu môn không phải là triệu chứng nặng nề nhưng có thể gây biến chứng nếu sản phụ chủ quan và không tiến hành khắc phục.

Nguyên nhân gây ngứa hậu môn khi mang thai

Hậu môn là bộ phận ở đầu cuối của ruột kết, nằm ở giữa hai mông. Bộ phận này có vai trò đẩy chất thải từ những cơ quan tiêu hóa trên ra bên ngoài .Tuy nhiên ngứa hậu môn hoàn toàn có thể xảy ra bạn có thói quen hoạt động và sinh hoạt thiếu lành mạnh hoặc mắc những bệnh lý tiềm ẩn. Trong trường hợp mẹ bầu bị ngứa hậu môn, thực trạng hoàn toàn có thể khởi phát do những nguyên do sau :

1. Vệ sinh cơ thể kém

Hậu môn là cơ quan bài tiết chất thải ra bên ngoài. Vì vậy nếu bạn không vệ sinh kỹ sau khi đại tiện, phân hoàn toàn có thể ứ đọng trong nếp gấp của hậu môn và gây ra thực trạng ngứa ngáy .Theo thời hạn, những nếp gấp ở hậu môn hoàn toàn có thể bị tổn thương và viêm nhiễm do virus, nấm hoặc vi trùng xâm nhập .

2. Do táo bón kéo dài

Táo bón là hiện tượng kỳ lạ thường gặp ở người có chính sách ăn ít chất xơ và phụ nữ mang thai. Hiện tượng này xảy ra ở bà bầu do nồng độ hormone progesterone tăng cao, gây giãn ruột và làm chậm quy trình tiêu hóa. Vì vậy chất thải thường bị hút nước và trở nên khô cứng .Táo bón lê dài hoàn toàn có thể gây tổn thương niêm mạc hậu môn khiến cơ quan này bị kích thích, ngứa ngáy và sưng đau .

3. Mắc các bệnh ở vùng trực tràng – hậu môn

Trong trường hợp bà bầu mắc những chứng bệnh ở trực tràng – hậu môn như bệnh trĩ, sa trực tràng, nứt kẽ hậu môn, … triệu chứng ngứa ngáy, đau rát và viêm ở hậu môn có xu thế bùng phát trong thời hạn mang thai .

4. Viêm da kích ứng

Ngoài ra, thực trạng ngứa hậu môn khi mang thai cũng hoàn toàn có thể là tín hiệu của viêm da kích ứng. Vùng da ở hậu môn thường có cấu trúc mỏng mảnh và nhạy cảm. Vì vậy khi tiếp xúc với xà phòng có độ pH cao, nước xả vải hoặc quần lót có vật liệu thô cứng, vùng da này dễ bị kích ứng và bị ngứa ngáy .Hơn nữa trong thời hạn mang thai, nồng độ hormone estrogen và progesterone hoàn toàn có thể tăng cao không bình thường và làm tăng mức độ nhạy cảm của da .

5. Do áp lực từ tử cung

Tử cung nằm ở vùng bụng dưới. Khi thai nhi tăng trưởng, tử cung có khuynh hướng co và giãn. Tuy nhiên sự giãn nỡ của tử cung hoàn toàn có thể làm tăng áp lực đè nén lên dạ dày, đường ruột và hậu môn. Vì vậy trong thời hạn mang thai, sản phụ dễ bị đau thượng vị, ợ chua, đầy bụng, chán ăn, ngứa hậu môn, …

Hiện tượng ngứa hậu môn ở bà bầu có nguy hiểm không?

Nếu ngứa hậu môn có mức độ nhẹ, triệu chứng này hầu như không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của sản phụ và sự phát triển của thai nhi.

Tuy nhiên nếu ngứa ngáy lê dài, bà bầu dễ rơi vào trạng thái stress, thiếu ngủ và mất tập trung chuyên sâu. Trong trường hợp để lê dài, vùng hậu môn hoàn toàn có thể bị viêm nhiễm nặng, gây đau đớn, chảy máu và tăng rủi ro tiềm ẩn hoại tử .

Bà bầu bị ngứa hậu môn phải làm sao?

Khi nhận thấy triệu chứng ngứa hậu môn khi mang thai, bà bầu nên xác lập nguyên do để triển khai những giải pháp khắc phục tương thích. Nếu khởi phát do vệ sinh kém, áp lực đè nén do tử cung co và giãn hoặc táo bón lê dài, bạn hoàn toàn có thể vận dụng một số ít giải pháp tại nhà để khắc phục .Tuy nhiên trong trường hợp triệu chứng nặng nề hoặc đi kèm với những biểu lộ không bình thường, nên dữ thế chủ động tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn đơn cử .

1. Xây dựng chế độ ăn hợp lý

Xây dựng chính sách ăn thích hợp hoàn toàn có thể làm giảm thực trạng táo bón và hạn chế mức độ kích thích lên niêm mạc hậu môn. Ngoài ra việc thiết lập chính sách dinh dưỡng cho sản phụ còn bảo vệ sức khỏe thể chất và sự tăng trưởng của thai nhi .Chế độ ăn thích hợp cho bà bầu bị ngứa hậu môn :

• Cân bằng thành phần dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn (tinh bột, đạm, canxi, khoáng chất, vitamin, Omega 3,….). Bên cạnh đó, nên bổ sung nhiều trái cây và rau xanh để tăng nhu động ruột và hạn chế táo bón.
• Uống từ 2.5 – 3 lít nước/ ngày nhằm tạo ra lượng nước ối đủ cho thai nhi phát triển và làm mềm phân, hạn chế tình trạng đau rát khi đại tiện.
• Tránh các thực phẩm và đồ uống dễ gây táo bón như thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và nhiều gia vị (muối, ớt, tiêu,…), cà phê, bia rượu,…
• Nên chia nhỏ bữa ăn để tránh gây áp lực lên dạ dày. Bà bầu nên ăn từ 4 – 5 bữa/ ngày, mỗi bữa nên cách nhau khoảng 2 – 3 giờ đồng hồ.
• Cần ăn chậm nhai kỹ để hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu và táo bón.
• Có thể tham khảo chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng chế độ ăn theo từng giai đoạn phát triển của thai nhi.

2. Vệ sinh cơ thể đúng cách

Ngoài chính sách nhà hàng, sản phụ cũng cần chú trọng đến việc vệ sinh khung hình. Trong thời hạn mang thai, làn da thường có khuynh hướng nhạy cảm và dễ kích ứng hơn thông thường .Vì vậy lúc này bạn nên vệ sinh khung hình với nước sạch hoặc xà bông dịu nhẹ từ 2 – 3 lần / ngày. Bên cạnh đó, nên vệ sinh vùng hậu môn và vùng kín với nước ấm để tránh thực trạng viêm nhiễm và ngứa ngáy. Ngoài ra, khi mang thai bạn nên hạn chế tắm bồn vì thói quen này hoàn toàn có thể tăng rủi ro tiềm ẩn nhiễm trùng âm đạo và hậu môn .

3. Tập luyện nhẹ nhàng

Thói quen ít hoạt động ở sản phụ hoàn toàn có thể là nguyên do khiến hoạt động giải trí tiêu hóa bị ngưng trệ và làm tăng rủi ro tiềm ẩn táo bón. Hơn nữa, thói quen này còn khiến cân nặng của bà bầu tăng mất trấn áp và gây ra 1 số ít thực trạng sức khỏe thể chất như đau nhức xương khớp, loãng xương, …Vì vậy trong thời hạn mang thai, bạn nên dành 10 – 20 phút để rèn luyện. Lúc này bạn không nhất thiết phải tập luyện những động tác sâu xa và chuyên nghiệp và bài bản .Các chuyên viên cho biết, việc tập luyện những động tác đơn thuần và nhẹ nhàng hoàn toàn có thể giúp cải tổ độ linh động của xương chậu, kích thích nhu động ruột và hạn chế đau nhức trong thời hạn thai kỳ .

4. Tận dụng thảo dược tự nhiên

Nếu ngứa hậu môn do bệnh trĩ, sa trực tràng hoặc nhiễm giun kim, mẹ bầu có thể tận dụng một số thảo dược thiên nhiên để cải thiện triệu chứng.

• Lá diếp cá: Hàm lượng quercetin trong lá diếp cá có khả năng bảo vệ thành mạch. Trong khi đó, hoạt chất decanonyl acetaldehyde có khả năng ức chế và tiêu diệt vi khuẩn gây hại. Để giảm ngứa hậu môn do trĩ, mẹ bầu có thể giã nát lá diếp cá, đắp trực tiếp và rửa lại sau 20 phút.
• Nha đam: Sử dụng gel nha đam lên vùng hậu môn có thể làm dịu da và hạn chế sưng viêm. Ngoài ra, thảo dược này còn có tác dụng kháng khuẩn và giảm ngứa ngáy do nứt kẽ hậu môn gây ra.
• Ngâm nước muối: Nước muối ấm có tác dụng sát trùng và giảm ngứa hiệu quả. Mẹ bầu có thể vệ sinh hậu môn sạch sẽ, sau đó ngâm với nước muối ấm khoảng 15 phút/ ngày để giảm đau và ngứa ngáy do các bệnh ở hậu môn gây ra.

5. Thăm khám bác sĩ

Trong trường hợp triệu chứng không có cải tổ khi vận dụng những giải pháp trên, sản phụ nên dữ thế chủ động tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và chỉ định loại thuốc tương thích. Tuyệt đối không tự ý sử dụng những loại thuốc chống ngứa hậu môn – kể cả thuốc dạng bôi ngoài .Bài viết đã tổng hợp một số ít thông tin có tương quan đến hiện tượng kỳ lạ ngứa hậu môn khi mang thai. Hy vọng qua những thông tin trên, mẹ bầu hoàn toàn có thể thuận tiện giải quyết và xử lý thực trạng hậu môn bị ngứa và không dễ chịu .

Tham khảo thêm : 5 mẹo chữa ngứa hậu môn tại nhà cực hay – Hết ngứa tức thì

Source: https://evbn.org
Category : Tâm Sự