Top 8 cách trị đầy bụng khó tiêu hiệu quả và nhanh chóng

Tình trạng bị đầy hơi, chướng bụng và khó tiêu thường xuyên gây ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày của bạn? Bạn chưa biết bị đầy bụng khó tiêu nên làm gì mới tốt? Hãy để Hello Bacsi giúp bạn bỏ túi 7 cách chữa đầy bụng không cần dùng thuốc nhé.

1. Trị đầy bụng, khó tiêu bằng cách chườm ấm

Nhiều người thường thắc mắc ăn không tiêu nên làm gì hay cách chữa đầy bụng khó tiêu là làm gì? Theo nhiều người chia sẻ, khi bị đầy bụng khó tiêu do ăn phải thức ăn dầu mỡ, hay do bệnh viêm dạ dày, việc dùng một miếng gạc ấm hoặc khăn ấm đặt ở vùng bụng trên rốn hoặc xoa nhẹ quanh bụng có thể giúp xoa dịu hiệu quả tình trạng này. Việc dùng túi chườm nhiệt cũng có công dụng tương tự. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không để nước nóng tiếp xúc trực tiếp với da để tránh bị bỏng.

Khi bị táo bón, bạn sẽ có cảm giác thỉnh thoảng đau bụng và đầy bụng, chướng hơi. Bạn có thể dùng cách chườm ấm tương tự như trên: chườm khăn ấm hoặc túi chườm nhiệt xoa quanh vùng bụng theo chiều kim đồng hồ nhằm giúp mát xa điều hòa nhu động ruột. Ngoài ra trong trường hợp không có túi chườm nhiệt, bạn có thể tắm nước ấm pha muối Epsom cũng là một cách hết đau bụng rất hiệu quả.

2. Ăn không tiêu nên làm gì? Uống baking soda

Bị khó tiêu nên uống gì hay mẹo chữa đầy bụng khó tiêu là nên làm gì? Baking soda có khả năng chữa đầy bụng khó tiêu nhờ thành phần chính natri hiđrocacbonat (natri bicacbonat). Hoạt chất này có chức năng trung hòa axit dạ dày và làm giảm các triệu chứng ợ nóng trong một khoảng thời gian.

Mẹo chữa đầy bụng khó tiêu bằng baking soda là hòa tan 1/4 muỗng canh baking soda trong một cốc nước ấm và uống.

Bạn cần lưu ý rằng sau 2 giờ kể từ lúc uống baking soda, bạn không nên uống thêm bất kỳ loại thuốc nào khác. Bởi vì chất này có thể làm chậm tốc độ hấp thu một số chất của cơ thể, đồng thời thay đổi cơ chế hoạt động của các loại thuốc khác bằng các phản ứng tương tác với chúng hoặc làm tăng tác dụng phụ của thuốc.