Top 10 mẹo dân gian hay trong cách chăm sóc bà bầu hiệu quả

Đối với người phụ nữ, thiên chức làm mẹ là điều vô cùng tuyệt vời mà tạo hóa đã ban tặng. Tuy nhiên, trong lần đầu làm mẹ, không tránh khỏi nhiều bỡ ngỡ và lo lắng. Những mẹo dân gian hay trong cách chăm sóc bà bầu được truyền dạy lại từ ông bà xưa sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp bạn trải qua lần đầu làm mẹ thật tuyệt vời. Hãy cùng nhau khám phá top 10 mẹo dân gian hay trong cách chăm sóc bà bầu hiệu quả trong bài viết ngay sau đây.

Cách chăm sóc bà bầu hiệu quả theo quan niệm dân gian

1/ Mẹo trị ốm nghén

– Ốm nghén là biểu hiện phổ biến nhất trong những tháng đầu của thai kì, việc ốm nghén không những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi mà còn khiến tinh thần các mẹ sa sút, cơ thể mệt mỏi, thai nhi không thể phát triển tốt.

– Ông bà xưa thường truyền tai nhau những cách trị ốm nghén dân gian vô cùng hữu hiệu như uống trà gừng, uống trà bạc hà, uống nước chanh mật ong,…

– Bên cạnh đó, có một mẹo trị ốm nghén lâu dài và hữu hiệu hơn cả chính là ăn trứng nấu giấm.

– Đun sôi 60ml giấm gạo, cho thêm 30g đường trắng vào, sau khi đường tan hoàn toàn thì đập 1 quả trứng gà vào để nấu chín.

– Bảo quản trong tủ lạnh và dùng trong 3 ngày, khi nào dùng thì có thể hâm lại cho nóng, sẽ giúp giảm ốm nghén hiệu quả.

2/ Mẹo an thai khi chăm sóc bà bầu

– Sử dụng củ gai khô hoặc tươi sẽ có tác dụng hữu hiệu trong việc an thai ở giai đoạn 3 tháng đầu của thai kì, hạn chế bị động thai hay sảy thai ngoài ý muốn.

– Dùng 100gram củ gai khô đun với 1 lít nước và uống trực tiếp thay nước lọc hàng ngày.

– Dùng củ gai tươi luộc hoặc nướng hoặc hầm để ăn, ăn 2-3 lần/tuần là an toàn nhất.

3/ Mẹo trị đau lưng cho bà bầu

– Từ 6 tháng trở đi, khi thai lớn dần và nặng nề hơn, bà bầu thường gặp phải tình trạng đau lưng, có những mẹo dân gian trị đau lưng hữu hiệu mà các mẹ có thể tham khảo sau đây.

– Sử dụng một nắm lá ngải cứu rửa sạch, để ráo nước rồi đem xao vàng cùng 1 thìa muối hạt to, để nguội rồi bọc hỗn hợp trong túi vải hay chiếc khăn mỏng, sau đó chườm lên vùng lưng bị đau nhức trước khi ngủ để giảm đau lưng hiệu quả.

– Xoa bóp lưng bằng rượu gừng đã ngâm khoảng 1 tháng để giảm đau lưng, kích thích ngủ ngon hơn cho bà bầu.

• Tham khảo thêm: Cách chăm sóc bà bầu bị ốm nghén và qua tư thế ngủ

Trị đau lưng cho bà bầu với ngải cứu và rượu gừng

4/ Mẹo trị đau mắt đỏ khi chăm sóc bà bầu

– Việc hạn chế sử dụng thuốc trong thời gian thai kì là điều cần thiết.

– Tuy nhiên, nếu lỡ bà bầu bị mắc chứng đau mắt đỏ thì có thể trị bằng mẹo dân gian hiệu quả ngay sau đây.

– Lấy 5 lá trầu không rửa sạch, vò nát, sau đó cho vào cốc, thêm 1 thìa cà phê muối hạt to, đổ thêm khoảng 300ml nước sôi và xông mắt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối để trị đau mắt đỏ.

5/ Mẹo lợi sữa

– Lấy lược nhúng vào nước lá mít đun sôi, chải xuôi theo bầu ngực sẽ giúp có nhiều sữa một cách nhanh chóng.

– Trộn rượu trắng và men thành hỗn hợp mềm bôi lên hai bầu ngực trong khoảng 15-20 phút, có tác dụng làm nóng bầu ngực và hút các tia sữa về một cách hữu hiệu.

– Uống một cốc bia pha sữa đặc nóng sẽ giúp sữa ùa về ngay tức thì.

6/ Mẹo tránh tắc sữa khi chăm sóc bà bầu

– Đối với các mẹ mới sinh, không nên để đầu ti chạm vào chiếu vì sẽ dễ dẫn đến nguy cơ bị mất tia sữa trong lúc sữa mới về.

– Cho con bú thường xuyên, việc nuôi con bằng sữa mẹ không những giúp các mẹ giảm cân sau sinh mà còn thúc đẩy tuyến sữa, tránh việc tắc tia sữa.

7/ Mẹo dễ sinh

– Quá trình vượt cạn có dễ dàng hay không là tùy thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc bà bầu trong giai đoạn thai kì.

– Theo kinh nghiệm dân gian, kể từ tháng thứ 8, bà bầu nên ăn nhiều mè đen cho đến khi có dấu hiệu đau bụng sắp sinh thì nên xay một cốc nước ép rau ngót để uống. Đây là cách hữu hiệu giúp dễ sinh, vượt cạn dễ dàng hơn.

– Ngoài ra, còn có một mẹo khá tế nhị như sau, khi mang thai ở tuần thứ 35, trong lúc đi dạo vào buổi tối cùng chồng, bà bầu nên tìm ngã ba đường khuất và tối để tè giữa ngã ba, giúp việc sinh nở dễ dàng hơn.

8/ Mẹo giúp sạch con khi sinh

– Một mẹo rất thường được truyền tai nhau là khi có bầu đến tháng thứ 5, bà bầu nên thường xuyên ăn mía cho đến hết thai kì, con sinh ra sẽ sạch sẽ, không bị tướt, không có cứt trâu.

– Tuy nhiên, cũng không nên lạm dụng mía để tránh mắc tiểu đường thai kì.

Mẹo dân gian giúp bà bầu dễ sinh

Trên đây là những mẹo dân gian hay trong cách chăm sóc bà bầu hiệu quả mà những chị em phụ nữ trong lần đầu làm mẹ cần tìm hiểu. Hy vọng các mẹ sẽ có được sự lựa chọn thông minh và chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe của bản thân và đứa trẻ trong thời gian đầu làm mẹ còn nhiều bỡ ngỡ. Ngoài ra, có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc sau sinh của NatuQueens chúng tôi để có được sự lựa chọn an toàn nhất