Top 10 bài thuốc dân gian chữa thận yếu tại nhà

Chữa thận yếu bằng bài thuốc dân gian đã được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả nhất định. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết các vị thảo dược này có công dụng ra sao, cách dùng thế nào. Hãy cùng tìm hiểu top 10 bài thuốc dân gian chữa thận yếu ngay tại nhà ngay nhé.

1. Ưu điểm của các bài thuốc dân gian chữa thận yếu

Thận yếu nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh lý nam, gây đau lưng, tiểu đêm, gây bất tiện trong cuộc sống. Thậm chí có thể để lại biến chứng như sỏi thận, suy thận mạn tính. Đối với những trường hợp thận yếu ở mức độ nhẹ hoặc duy trì điều trị, người bệnh thường có xu hướng sử dụng các bài thuốc dân gian. 

Phương pháp chữa thận yếu bằng các bài thuốc dân gian có nhiều ưu điểm như: 

• Nguồn thảo dược dễ kiếm, nhiều loại thảo mộc vườn nhà hoặc dễ dàng mua ở chợ, hiệu thuốc Đông y 

• An toàn, lành tính, ít gây tác dụng phụ

• Có thể sử dụng lâu dài

• Cách thực hiện đơn giản, hầu hết là các bài thuốc sắc uống

• Tiết kiệm được chi phí điều trị

Vậy có những bài thuốc dân gian nào giảm chứng thận hư, thận yếu, hãy cùng tìm hiểu top 10 loại thảo dược dưới đây.

2. Top 10 bài thuốc dân gian chữa thận yếu 

2.1. Chữa thận yếu bằng đu đủ xanh 

Trong Đông y, đu đủ xanh có tính hàn, giúp thanh nhiệt, bổ thận, thải độc. Y học hiện đại đã chứng minh, đu đủ có nhiều vitamin, vi lượng và các khoáng chất như vitamin C, E, acid hữu cơ, chất chống oxy hóa, carotenoid… 

Cách thực hiện: 

• Chọn quả đu đủ xanh vừa, gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn 

• Trộn cùng một chút muối sau đó đem hấp cách thủy trong khoảng 30 phút 

• Nên ăn khi còn nóng 

2.2. Giảm triệu chứng của thận yếu nhờ rau răm 

Rau răm có tính mát, thanh nhiệt, có thể cải thiện hoạt động của thận. Do vậy bạn có thể áp dụng bài thuốc từ rau răm hoặc chế biến trong món ăn hàng ngày. 

Cách thực hiện: 

• Lấy một nắm rau răm rửa sạch

• Xay hoặc giã nhuyễn lấy nước uống

• Mỗi lần chỉ dùng khoảng 300g, tránh dùng nhiều gây ngộ độc 

• Đối với nam giới bị yếu sinh lý không nên sử dụng bài thuốc dân gian từ rau răm. 

2.3. Mẹo trị thận yếu bằng rau ngổ

Rau ngổ có vị cay, tính mát, giúp thông mật, giãn cơ, lợi tiểu, giải độc, giảm tải gánh nặng cho thận. 

Bạn có thể thực hiện bài thuốc chữa thận yếu từ rau ngổ đơn giản bằng cách: 

• Rau ngổ ngâm với nước muối loãng sau đó rửa sạch, để ráo

• Xay nhuyễn hoặc giã nát rau ngổ lấy nước cốt

• Lấy phần nước cốt này hòa chung với một ít nước ấm, chia làm 2 lần 

• Uống mỗi buổi sáng và buổi tối sau ăn 

Bí quyết bổ thận tráng dương với các loại thực phẩm

2.4. Râu ngô giúp lợi tiểu, giải độc thận 

Người bị thận yếu, nên sử dụng râu ngô để thanh nhiệt cơ thể, giảm tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu nhiều về đêm. Tuy nhiên, đối với sử dụng râu ngô, người bệnh nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài. 

Cách thực hiện: 

• Có thể lấy râu ngô phơi khô hoặc râu ngô tươi, rửa sạch 

• Sắc lấy nước uống hoặc pha như trà

• Nên uống 2 bát mỗi ngày

• Không nên để qua đêm, làm giảm hiệu quả của nước râu ngô và có thể gây đau bụng, khó tiêu. 

2.5. Đậu đen thanh nhiệt giải độc, tốt cho thận

Thận có tốt thì mới thực hiện đầy đủ chức năng đào thải độc tố. Bạn có thể sử dụng đậu đen kết hợp cây nhọ nồi để giải độc tố, tăng cường chức năng thận. 

Cách thực hiện: 

• Lấy 30g nhọ nồi phơi khô và 40g đậu đen rang vàng 

• Sắc các nguyên liệu trên với 2 lít nước trong khoảng 15 phút

• Uống thay nước trong ngày. Có thể sắc lại uống đến khi nước nhạt màu 

2.6. Mẹo chữa thận yếu từ lá diếp cá

Diếp cá giúp thanh nhiệt, giải độc, có tính mát, chứa nhiều tinh dầu như hyperin, quercetin, myrcene, giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, giãn mạch máu và tăng lượng nước tiểu khi bài tiết. 

Do vậy bạn có thể áp dụng các mẹo dân gian chữa thận yếu từ rau diếp cá. 

Cách thực hiện: 

• Lấy khoảng 100g lá diếp cá khô, rửa sạch, sắc với 2 lít nước

• Đun trong khoảng 15-20 phút sau đó chắt nước uống hàng ngày

• Có thể sử dụng thay nước lọc. Cần kiên trì thực hiện để thấy hiệu quả. 

2.7. Bài thuốc chữa thận yếu nhờ nhân trần

Nhân trần từ lâu đã được sử dụng giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Ngoài ra còn nhiều thành phần như coumarin, pinen, capilen, nhóm flavonoid giúp chống oxy hóa, ức chế tế bào gốc tự do gây hại. Từ đó bảo vệ tế bào thận và hỗ trợ làm lành những tổn thương ở thận. 

Cách thực hiện:

• Lấy 30g râu ngô khô và 30g nhân trần sắc với 1 lít nước

• Đun từ 10-15 phút sau đó tắt bếp 

• Chắt uống nhiều lần trong ngày. Mỗi ngày uống 1 thang

2.8. Rễ cỏ tranh giúp hỗ trợ suy thận cấp, thanh nhiệt  

Rễ cỏ tranh có vị ngọt, tính hàn, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ các triệu chứng của thận yếu như tiểu đêm nhiều, cơ thể mệt mỏi, cao huyết áp. 

Cách thực hiện: 

• Lấy 20-30g rễ cỏ tranh rửa sạch, cho thêm vài lát gừng sắc với 500ml nước

• Đun sôi khoảng 10-15 phút tắt bếp. Chia nước sắc cỏ tranh thành 2 lần

• Uống mỗi buổi sáng, tối trước khi ăn để cảm nhận hiệu quả.

2.9. Bài thuốc Đông y từ cây cỏ xước

Cây cỏ xước có vị chua, đắng, tính bình, giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, lợi tiểu, bổ gan thận. Ngoài tác dụng chữa xương khớp còn được dùng nhiều trong chứng thận hư, thận yếu. 

Cách thực hiện: 

• 25g rễ cỏ xước, 15g rễ cỏ tranh, 15g mộc thông, 15g lá móng tay, 15g huyết dụ, 15g huyền sâm rửa sạch sắc với 600ml

• Đun đến khi cạn còn một nửa thì tắt bếp 

• Chắt lấy nước thuốc và chia làm 2 lần uống. Uống vào buổi sáng và buổi tối sau ăn

2.10. Cây mã đề mát gan bổ thận 

Ngoài chữa bệnh gan mật, cây mã đề còn giàu vitamin C, K và các hoạt chất như rinatin, Aucubin, Caroten, giúp thanh nhiệt giải độc, tăng cường chức năng thận. 

Cách thực hiện: 

• Sắc 10g mã đề và 2g cam thảo với 600ml nước

• Đun cạn đến khi còn 1/3 thì tắt bếp. Chia nước thuốc thành 3 phần 

• Uống 3 lần mỗi ngày sau ăn.

3. Lưu ý khi lựa chọn chữa thận yếu bằng các bài thuốc dân gian 

Chữa thận yếu bằng bài thuốc dân gian chỉ nên áp dụng trong trường hợp nhẹ hoặc hết hợp điều trị cùng phương pháp khác khi có sự đồng ý của người có chuyên môn. Trong quá trình điều trị, cần: 

• Kiên trì thực hiện trong 1-3 tháng 

• Nếu có các dấu hiệu bất thường như đau bụng, rối loạn tiêu hóa do dùng thuốc cần tạm dừng 

• Cân nhắc sử dụng đối với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú

• Chỉ nên sử dụng trong ngày, không để lại nước thuốc đến ngày hôm sau

• Nên áp dụng chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh

• Ngủ sớm trước 11 giờ để thận tăng cường chức năng đào thải 

• Không nên nhịn tiểu

• Thường xuyên tập thể dục thể thao đều đặn

Trên đây là một số bài thuốc dân gian chữa thận yếu bạn có thể áp dụng. Tham khảo thêm các thông tin về sinh lý nam tại viganamtambinh.vn. Chúc các bạn luôn khỏe!

XEM THÊM: