Tại sao bạn cảm thấy khát nước?

Khát nước là cách cơ thể phản ứng với tình trạng thiếu nước. Cảm thấy khát khi trời nóng hoặc sau khi tập luyện cường độ cao là điều bình thường. Nhưng nếu liên tục uống nước nhưng vẫn xuất hiện tình trạng khát có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe khác.

Mất nước là tình trạng cơ thể không đủ nước để phục vụ các chức năng bình thường của cơ thể. Nó được gây ra bởi nhiều nguyên nhân như tập thể dục , tiêu chảy , nôn mửa và đổ mồ hôi quá nhiều. Ngoài khát nước , các dấu hiệu mất nước có thể bao gồm:

Ngoài ra, những đứa trẻ bị mất nước cũng có thể xuất hiện các triệu chứng như:

Ít hoặc không ra nước mắt khi khóc
Bị khô miệng
Đi tiểu ít hơn hoặc có tã ít bị ướt hơn
Bị kích thích hoặc chậm chạp

1.2 Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường làm cơ thể tăng lượng tiêu thụ nước, dẫn đến mất nước, làm xuất hiện cảm giác khát nước suốt ngày. Điều này là do glucose tích tụ trong cơ thể, chúng hút nhiều nước hơn nên khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. Từ đó, làm cơ thể phản ứng bằng cách kích thích cảm giác khát nước.

Cùng với cơn khát và đi tiểu nhiều, các triệu chứng khác của bệnh tiểu đường bao gồm:

Mắt nhìn mờ
Cảm thấy rất mệt mỏi
Tăng cảm giác đói
Vết cắt và vết bầm chậm lành

1.3 Bệnh đái tháo nhạt

Đái tháo nhạt thường không liên quan đến bệnh tiểu đường. Bệnh xảy ra khi cơ thể không tạo đủ hoóc môn giúp thận kiểm soát lượng nước trong cơ thể. Khát nước ở mức độ rất khát là một trong những triệu chứng chính của bệnh. Ngoài ra, còn một số triệu chứng khác xuất hiện như: