[TOP 7] Cách trị hôi miệng tại nhà đơn giản, hiệu quả

Hôi miệng là căn bệnh phổ biến và ai cũng có thể gặp phải. Dù không gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ nhưng nó gây mất tự tin và bối rối trong giao tiếp giữa cá nhân với nhau. Bài viết dưới đây, Sao Thái Dương sẽ giúp bạn có cách trị hôi miệng tại nhà hiệu quả.

1, Những nguyên nhân bị bệnh hôi miệng

• Vi khuẩn phát triển mạnh do vệ sinh răng miệng kém.
• Mắc các bệnh đường hô hấp như viêm amidan, viêm họng, viêm xoang,…
• Bị sâu răng, viêm quanh răng,…
• Mắc các bệnh đường tiêu hóa chủ yếu là trào ngược dạ dày thực quản.
• Hút nhiều thuốc lá hoặc sử dụng thực phẩm gây mùi.

2, Cách trị hôi miệng đơn giản hiệu quả tại nhà

2.1, Cách trị hôi miệng bằng gừng

Gừng có thể khử mùi hôi hiệu quả nhờ có vị cay, tính nóng, ấm và chứa nhiều tinh dầu thơm, tính kháng khuẩn.

Hãy chuẩn bị vài lát gừng tươi cắt mỏng rồi cho vào nước sôi khoảng 5 phút, thêm một chút muối biển, súc miệng bằng dung dịch này 2 lần/ngày, có thể uống cùng trà hoặc ăn cùng chanh. Hoặc ăn trực tiếp 2-3 lát gừng/ngày, kéo dài trong vòng 1 tuần.

2.2, Cách trị hôi miệng tận gốc tại nhà bằng muối kết hợp với ngò gai

Mùi tàu hay ngò gai chứa nhiều tinh dầu thơm và các chất như Protid, Phosphor, Vitamin C, Glucid,… nên diệt khuẩn gây hôi miệng hiệu quả.

Rửa sạch và sắt nhỏ khoảng 50g lá ngò gai, sau đó đun với khoảng 100ml nước vừa đủ khoảng 10 – 15 phút, thêm một chút muối để làm nước súc miệng hàng ngày. Súc miệng 3 – 5 lần/ngày, thực hiện trong 1 tuần để thấy được hiệu quả.

2.3, Trị hôi miệng bằng nước muối

Ngoài công dụng giúp  ngăn ngừa đau họng, sâu răng, rát cổ,… nước muối còn giúp trị hôi miệng hiệu quả.

Bạn cần lấy một ít nước ấm vào chiếc cốc rồi cho tiếp vào một ít muối. Sử dụng dung dịch vừa pha để tự súc miệng 2 lần/ngày để cải thiện tihf trạng của răng miệng.

2.4, Cách trị hôi miệng từ bên trong bằng mật ong

Mật ong cũng chống hôi miệng vô cùng hữu hiệu nhờ tác dụng ức chế và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn hôi miệng .

Sử dụng 2 thìa mật ong pha cùng với 1 ly nước nóng, rồi khuấy đều. Có thể pha cùng với mật ong với chanh hoặc quế để súc miệng hàng ngày.

2.5, Cách trị hôi miệng tại nhà bằng chanh

Chanh có tính sát khuẩn nên cũng giúp bạn đánh bay mùi hôi ở miệng.

Sử dụng nước cốt chanh và cho thêm một ít muối để súc miệng, chải răng, chải lưỡi 2 lần/ngày, để cải thiện mùi hôi miệng nhanh chóng. Hoặc cũng có thể nhai kỹ vỏ chanh rửa sạch và nuốt.

2.6, Mẹo vặt chữa hôi miệng tại nhà bằng rau húng chanh

Đầu tiên, bạn cần phơi khô lá húng chanh, sau đó đem đi sắc thật đặc. Ngậm trong miệng 5 – 7 phút. Sử dụng hàng ngày để hơi thở được thơm tho, dễ chịu.

2.7, Cách chữa hôi miệng cho bé tại nhà bằng nước vo gạo

Bạn chỉ cần đun sôi nước vo gạo khoảng 2 phút, sau đó bỏ thêm 1 thìa muối vào và hòa tan. Lấy hỗn hợp này để súc miệng 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Chỉ sau 1 tuần, mùi hôi ở miệng sẽ không còn.

3, Cách phòng tránh bệnh hôi miệng

3.1, Vệ sinh răng miệng đúng cách

Bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, sau bữa ăn khoảng 30 phút và sau khi ngủ dậy, không quá 3 phút/lần. Bạn phải đánh răng thật kỹ và sạch sẽ để làm sạch răng miệng, loại bỏ các mảng bám và thức ăn thừa trên răng, tiêu diệt vi khuẩn và ngăn vi khuẩn phát triển gây hôi miệng.

Thay bàn chải sau 2 – 3 tháng sử dụng để đảm bảo vệ sinh và tránh bị hôi miệng. Có thể sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, nước súc miệng, cạo lưỡi, để làm sạch khoang miệng, nhai kẹo bạc hà để lấn át mùi hôi miệng,….

3.2, Uống nhiều nước, súc miệng bằng nước và nước muối

Bạn có thể trị hôi miệng bằng cách uống nước sau khi ăn đối với những trường hợp hôi miệng tạm thời do đồ ăn thức uống gây ra. Nước giúp cuốn trôi đi phần thức ăn thừa trong khoang miệng để cải thiện tình trạng hơi thở hoặc có thể dùng nước muối để tăng hiệu quả sát khuẩn.

Công ty Cổ phần Sao Thái Dương đã nghiên cứu thành công Nước súc miệng Valentine với thành phần Nano bạc kết hợp với menthol. Cùng với đó là sản phẩm Kem đánh răng dược liệu Thái Dương kết hợp giữa Nano bạc và tinh chất lược vàng. Nano bạc có khả năng tiêu diệt và ngăn ngừa vi khuẩn, virus, vi nấm phát triển, giúp khoang miệng sạch sẽ. Đây là sản phẩm chất lượng cao, rất phù hợp với người bị hôi miệng, nhiệt miệng, viêm lợi, sâu răng

Xem thêm về nước súc miệng Valentine: Tại đây

Xem thêm về kem đánh răng dược liệu Thái Dương: Tại đây

3.3, Hạn chế ăn những thực phẩm nặng mùi

Để trị hôi miệng, bạn cần hạn chế tối đa những thực phẩm nặng mùi như tỏi, hành, các loại thực phẩm giàu chất béo, đường. Nếu sử dụng thì cần vệ sinh thật kỹ sau khi ăn các loại thức ăn có mùi kể trên.

3.4, Điều trị răng sớm nhất

Một trong những nguyên nhân khiến có mùi hôi ở hơi thở là những bệnh răng miệng như sâu răng, mảng bám cao răng, áp xe răng,.. Bạn cần tìm đến nha sĩ để điều trị răng và ngăn chặn kịp thời, hiệu quả nếu thấy các dấu hiệu bệnh trên.

3.5, Bỏ hút thuốc lá

Bạn nên bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khỏe cho chính mình. Nó không chỉ gây hại đến sức khỏe mà còn là một trong những nguyên nhân gây nên hôi miệng.

3.6, Hạn chế uống cà phê

Trong cà phê có chứa Caffein có thể gây hôi miệng. Vì vậy, nên hạn chế những thức uống chứa nhiều Caffeine để tránh hơi thở khó chịu.

4, Cách trị hôi miệng tại nha khoa

Có một số trường hợp hôi miệng không thể điều trị bằng các biện pháp thông thường được mà cần phải đến nha khoa khám để xác định chính xác nguyên nhân và đưa ra liệu pháp điều trị bệnh hiệu quả và thích hợp với từng người.

Đối với trường hợp bị hôi miệng do các bệnh lý như: sâu răng, viêm nhiễm, do vôi răng, nha chu,…bác sĩ sẽ chặt đứt nguồn gốc gây bệnh mới để chấm dứt tình trạng hôi miệng tận gốc.

Đối với trường hợp bị hôi miệng do tình trạng khô miệng kéo dài, bác sĩ sẽ sử dụng nước bọt nhân tạo để khắc phục. Bệnh nhân nên theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, không nên quá lạm dụng.

Các trường hợp bị hôi miệng do các vấn đề bệnh đường ruột, tim mạch, dạ dày, tiểu đường,…thì các bác sĩ chuyên khoa sẽ điều trị dứt điểm bệnh lý và chấm dứt tình trạng hôi miệng cho bệnh nhân.

Bác sĩ có thể chỉ định cho bệnh nhân sử dụng loại kem đánh răng và nước súc miệng nha khoa để đặc trị với tình trạng hôi miệng của bệnh nhân.

5, Một số lưu ý trong quá trình trị hôi miệng tại nhà

• Vệ sinh răng miệng, vệ sinh lưỡi sạch sẽ. Bệnh nhân có thể sử dụng sản phẩm có chất loại bỏ mùi hôi và làm mát hơi thở như kem đánh răng có chứa dầu cây trà, dầu khuynh diệp,… hoặc nước súc miệng trị liệu.
• Có thể dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám còn sót lại trên răng và ngăn ngừa hôi miệng.
• Súc miệng bằng nước muối pha loãng để tiêu diệt và ngăn ngừa hôi miệng.
• Hạn chế ăn đồ ăn ngọt hoặc thực phẩm có mùi khó chịu như hành, tỏi.

Bài viết trên là những thông tin về bệnh hôi miệng. Hi vọng bạn đọc đã có kiến thức về loại bệnh này cũng như có cách điều trị nếu gặp phải bệnh hôi miệng.