TOP 4 cách chữa mắt lồi tại nhà an toàn, hiệu quả nhất – Cắt Mắt Hai Mí

Mắt lồi là kết quả của bẩm sinh hoặc tật khúc xạ ở mắt gây mất thẩm mỹ và tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Nếu tình trạng mắt lồi ở mức nhẹ, bạn có thể áp dụng những cách chữa mắt lồi tại nhà dưới đây. Tuy nhiên, nếu không có hiệu quả, hãy đến các cơ sở y tế để được thăm khám trực tiếp nhé.

Dấu hiệu nhận biết người mắt lồi

Người mắt lồi là những người có phần nhãn cầu nhô cao hơn bình thường ở 1 hoặc cả 2 bên mắt. Hiện tượng này có thể do bẩm sinh hoặc người bị tật khúc xạ. Bên cạnh dấu hiệu mắt nhô cao hơn bình thường, người mắc bệnh mắt lồi còn gặp các triệu chứng như:

• Chảy nhiều nước mắt.
• Sợ ánh sáng chói và thường xuyên cảm thấy khô.
• Mắt khó di chuyển hơn thông thường.
• Xuất hiện cảm giác nóng rát ở mắt và ít chớp mắt.

Nguyên nhân dẫn đến mắt lồi

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mắt lồi, mắt to quá mức nhưng nhìn chung có 4 lý do chủ yếu sau đây:

• Bẩm sinh: Nếu bố mẹ có mắt nhô cao hơn bình thường thì sinh con ra cũng bị tương tự. Những em bé có mắt lồi thường có phần xương hốc mắt khác thông thường nhưng không bị ảnh hưởng đến thị lực.
• Mang kính cận thời gian dài: Nguyên nhân là do keo kính sai độ, trễ kính,…khiến mắt căng thẳng và phải điều tiết nhiều hơn gây lồi mắt.
• Mắc các bệnh lý: Người bị cận mắc thêm các bệnh như viêm tuyến giáp, khối u ác ở mắt, tụ máu ở mắt có khả năng mắt bị lồi cao hơn.
• Làm việc trong môi trường thiếu ánh sáng: Nếu thường xuyên làm việc, học tập trong không gian tối sẽ khiến mắt phải điều tiết hơn khiến nguy cơ lồi mắt càng cao hơn.

Tổng hợp 4 cách chữa mắt lồi tại nhà

Về cơ bản, bạn chỉ nên áp dụng các cách chữa mắt lồi tại nhà nếu tình trạng bệnh ở mức nhẹ. Nếu mắt lồi nặng hoặc đã thử áp dụng các biện pháp dưới đây nhưng không hiệu quả thì cần đi khám tại các bệnh viện lớn.

Sử dụng thuốc chữa mắt lồi chuyên dụng

Các loại thuốc chữa mắt lồi chuyên dụng bao gồm cả thuốc nhỏ và uống. Với thuốc nhỏ, chủ yếu là những loại giúp hạn chế khô mắt, tránh tình trạng mắt phải điều tiết quá nhiều gây lồi.

Với thuốc uống, một số loại thuốc tan máu tụ và điều trị viêm nhiễm vùng mô quanh mắt như corticoides có thể hỗ trợ trường hợp mắt bị chèn ép, sưng lồi. Tuy nhiên, cách tốt nhất để điều trị đó là tìm ra nguyên nhân chính gây ra tình trạng này.

Trang điểm che mắt lồi tạm thời

Trang điểm cũng phương pháp che mắt lồi tạm thời mà chị em có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, khi trang điểm mắt, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc như sau:

• Chỉ sử dụng phấn mắt trung tính cho vùng bầu mắt và góc mắt.
• Chỉ dặm phấn ở vùng mí mắt dưới kẻ viền mắt trên mảnh, theo nguyên tắc đậm từ trong ra ngoài.
• Có thể dặm phấn ở xương lồng mày sẽ giúp tạo chiều sâu cho đôi mắt.

Nối mi

Với những đôi mắt lồi, hãy sử dụng lông mi giả loại ngắn, độ cong tự nhiên. Bạn có thể nối thêm vài sợi mi dài ở phần đuôi mắt để tạo sự mềm mại, quyến rũ. Đồng thời, che đi khuyết điểm mắt lồi hiệu quả. Về độ dày, bạn chỉ nên chọn những sợi mi có độ dày vừa phải, độ cong kiểu chữ U hoặc J tại vị trí nửa đuôi mắt trở đi sẽ giúp mắt hẹp lại. Nhìn tổng thể sẽ bớt lồi hơn.

Thực hiện một số bài tập thư giãn cho mắt

Những bài tập dưới đây không chỉ giúp thư giãn, giảm stress cho mắt mà còn giảm tình trạng mắt lồi hiệu quả.

Tập giãn cơ mắt

• Đưa 2 tay ngang vai rồi đưa ngón cái lên.
• Đầu giữ thẳng, từ từ đưa mắt nhìn về ngón tay bên phải trong 10 giây rồi nhìn sang bên kia với thời gian tương tự.
• Đưa 2 tay ra trước mặt, một tay cao, một tay thấp rồi nhìn tập trung vào ngón cái 10 giây rồi đổi hướng sang tay còn lại.

Tập trung nhìn vào 1 điểm

Bạn có thể chọn một vật ở vừa tầm mắt rồi nhìn tập trung trong 1 phút rồi nhắm mắt thư giãn. Lặp lại như vậy khoảng 5-7 lần/ngày để cải thiện thị lực và giảm lồi mắt hiệu quả.

Chớp mắt liên tục

Bài tập này rất đơn giản, bạn chỉ cần chớp mắt liên tục trong 30-45 giây rồi nhắm mắt lại, hít thở đều. Lặp lại tương tự trong khoảng 5-6 lần.

Cách phòng tránh mắt lồi hiệu quả

Bên cạnh tìm hiểu cách chữa mắt lồi tại nhà thì việc phòng tránh bệnh cũng cần được chú trọng. Cụ thể như sau:

Massage cho mắt

Bạn nên dành ra khoảng 10 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập massage cho mắt. Việc làm này sẽ giúp giảm stress cho mắt sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đồng thời giảm khô mắt, kích thích lưu thông, tuần hoàn máu giúp tránh tình trạng lồi mắt tối đa.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Việc sử dụng thuốc nhỏ mắt, nước nhỏ mắt nhân tạo kết hợp với thuốc bổ mắt sẽ giúp nuôi dưỡng mắt từ bên trong. Nhỏ thuốc giúp giảm mức độ cường cơ vận nhãn, ngăn ngừa lồi mắt hiệu quả.

Làm việc trong môi trường ánh sáng vừa đủ

Một cách để phòng tránh mắt lồi khác đó là nên làm việc và học tập trong môi trường có đủ ánh sáng. Lúc này, mắt sẽ không phải điều tiết quá nhiều gây khô mắt, hạn chế tình trạng mắt lồi.

Đeo kính cận đúng độ, đúng tần suất

Khi bị cận, bạn nên kiểm tra thị lực thường xuyên khoảng 6 tháng/lần để điều chỉnh độ kính sao cho phù hợp. Ngoài ra, bạn cũng nên đeo kính với tần suất phù hợp. Nếu bị cận nhẹ dưới 1 độ thì không cần phải đeo kính. Nếu bị cận nặng thì nên đeo thường xuyên để tiêu cự mắt dần trở nên ổn định.

Khi không làm việc với các thiết bị điện tử, bạn có thể tháo kính để mắt nghỉ ngơi rồi thực hiện các bài luyện tập, massage như hướng dẫn trên.

Ăn uống đủ chất

Các loại thực phẩm tốt cho mắt bao gồm: cá hồi, cà rốt, bơ , rau xanh, quả óc chó, ớt, bông cải xanh,…Hãy chú ý bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày để nuôi dưỡng đôi mắt khỏe từ bên trong nhé.

Trên đây là gợi ý một số cách chữa mắt lồi tại nhà và cách phòng ngừa hiệu quả. Trong trường hợp mắt lồi ở mức độ 3-4 thì cần khám chữa tại các bệnh viện lớn nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất nhé.