Sống tối giản – Có ít đi, hạnh phúc nhiều hơn – Share with Phuong

Sống tối giản đang là xu hướng sống phổ biến ở các quốc gia phát triển. Để có được thành công trong sự nghiệp, người ta phải bỏ lại sau lưng rất nhiều thứ đổi lấy số tiền lương khổng lồ, sự thăng tiến trong công việc hay hơn thua vật chất.

Giờ đây, giới trẻ luôn tự hỏi điều gì mới thực sự khiến cho họ hạnh phúc?

Áp lực công việc, gánh nặng gia đình cùng với định kiến xã hội đang khiến cho nhiều người cảm thấy khó khăn trong việc tìm không gian sống và nghỉ ngơi cho riêng mình. Đây là lý do khiến lối sống tối giản trở thành một phong cách sống được nhiều người theo đuổi.

Vậy tại sao mình khuyên các bạn tìm đến lối sống tối giản sau những mệt mỏi của cuộc sống ngoài kia? Hãy dành ra vài phút để đọc hết bài viết này nhé!

Sống tối giản là gì?

Tối giản không có nghĩa là chúng ta vứt hết đồ đạc đi hay thu mình lại trong các mối quan hệ. Mà sống tối giản là bỏ qua những nhu cầu vật chất để tạo ra giá trị của cuộc sống, là đào thải những mối quan hệ rối rắm để tập trung vào những mối quan hệ thực sự ý nghĩa, là thôi chạy đua với thời gian để nhìn nhận lại chính mình.

Mỗi người được sinh ra và lớn lên trong một môi trường khác nhau từ đó cách suy nghĩ và lối sống cũng như nhu cầu cũng khác nhau.

Để biết rằng mình có phù hợp với sống tối giản hay không, hãy tự hỏi bản thân rằng bạn có đang thực sự cảm thấy hài lòng và thoải mái với cuộc sống hiện tại?

Và đương nhiên bạn hoàn toàn có thể bỏ qua bài viết này nếu như cuộc sống hiện tại đã giống như bạn mong muốn.

Còn nếu như bạn cảm thấy phong cách này mang đến cho bạn sự đồng điệu giữa những lựa chọn ở thời điểm hiện tại thì hãy ngồi xuống đây, chúng ta cùng nhau đặt nền móng cho một cuộc sống mới có ý nghĩa hơn.

Bắt đầu lối sống tối giản bằng chính những thứ đơn giản nhất

Tối giản không gian sống

Tủ đồ của bạn đã chất đống lên thành núi mà có những món đồ mà bạn thậm chí còn không nhớ mình đã mua nó từ khi nào. Hãy lấy tất cả đồ trong đấy ra và bắt đầu phân loại.

Những gì thường xuyên mặc và cần thiết thì giữ lại. Những gì mà đã nửa năm rồi bạn không ngó ngàng đến hãy đem tặng hoặc quyên góp cho các tổ chức từ thiện, những gì đã quá cũ không còn sử dụng được thì hãy bỏ nó đi.

Mình biết việc bỏ đồ đặc biệt là đối với con gái thực sự rất khó nhưng hãy tin mình đi, chỉ sau hai tuần bạn sẽ chẳng còn nhớ đến món đồ mà bạn đã bỏ đâu, vì thực tế là bạn đã bỏ quên chúng rất lâu trong tủ rồi.

Sau đó, hãy xây dựng một tủ đồ với những món cơ bản mang tính hiệu ứng cao và có thể phối với nhiều kiểu trang phục khác nhau để không gây nhàm chán.

Bây giờ với một tủ đồ hoàn toàn tinh giản và tối giản thì bạn đã có thể dễ dàng hơn trong việc lựa chọn trang phục mỗi khi ra ngoài rồi. Không những thế đều này còn giúp bạn tiết kiệm được kha khá thời gian cũng như tiền bạc đấy!

Tương tự như vậy với những thứ lớn hơn như căn phòng của bạn, ngôi nhà của bạn. Bởi vì bản thân mình là một người sống xa nhà nên mình biết việc mang vác quá nhiều đồ đạc mỗi lần chuyển nhà khiến mình tốn kém và mệt mỏi như thế nào.

Không gian sống tối giản giúp bạn có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn sau giờ làm thay vì phải dọn dẹp nhà cửa. Khoảng thời gian tiết kiệm được hãy dành để hưởng thụ cuộc sống và chăm sóc cho bản thân.

Tối giản các mối quan hệ

Sau khi đã tối giản không gian sống thì đây chính là lúc các bạn tối giản các mối quan hệ xung quanh.

“Tối giản các mối quan hệ” có lẽ là một cụm từ gây nhiều tranh cãi nhưng vì sao mình lại nói như vậy trong khi mọi người vẫn thích kết giao rộng rãi?

Mình không khuyên các bạn từ bỏ các mối quan hệ hiện tại, mình cũng không ngăn các bạn tìm kiếm những mối quan hệ mới.

Sẽ có những người cho dù bạn có tiếp xúc với họ bao nhiêu lần vẫn cảm thấy nhạt nhẽo và rỗng tuếch nhưng cũng có người mang lại cho bạn những cảm xúc tốt đẹp dù chỉ ngồi lặng thinh bên cạnh nhau trong một chiều nhạt nắng đã là đủ.

Vì thế, hãy dành thời gian cho những người xứng đáng. Những người có thể mang lại cho bạn sự thoải mái, bình yên. Những người mà bạn có thể tâm sự, trải lòng mới chính là những mối quan hệ mà bạn nên duy trì.

Bản thân mình luôn tâm niệm rằng:

“Đừng kết bạn và gần gũi với người luôn có suy nghĩ tiêu cực và họ chỉ tìm điểm tiêu cực để nêu ra. Gần gũi họ và chơi thân cùng họ bạn sẽ đánh mất hết suy nghĩ tích cực trong công việc và sức chiến đấu của bạn. Nên gần gũi với người có suy nghĩ tích cực và bạn cũng sẽ nhìn sự việc theo hướng tích cực.”

Thật vậy, việc bạn có bao nhiêu mối quan hệ không quan trọng bằng việc mối quan hệ đó có bao nhiêu ý nghĩa đối với bạn. Bạn không cần phải gây ấn tượng với những người mà bạn không thích.

Tối giản suy nghĩ của chính mình

Tại sao sống tối giản lại phải tối giản suy nghĩ?

Đôi khi chúng ta vì quá kỳ vọng mà tự tạo áp lực cho bản thân. Việc nghĩ quá nhiều thực tế chỉ làm cho mọi thứ trở nên nghiêm trọng và khiến bạn mệt mỏi. Dù bạn là ai, bạn làm gì cũng không quan trọng bằng việc bạn thích làm gì.

Hãy cứ làm điều bạn muốn và nếu có sai lầm thì cũng không sao cả, sai lầm của tuổi trẻ sẽ trở thành kinh nghiệm cho hành trang bước vào đời. Hãy gạt bỏ suy nghĩ tiêu cực để hướng đến những điều tích cực.

Mình biết là nói thì dễ nhưng làm thì lại khác, và mình từng đọc được đâu đó “Quy tắc năm giây” mà các bạn có thể thử áp dụng.

“Mỗi khi có bất kỳ ý nghĩ tiêu cực nào xuất hiện trong đầu, lập tức đếm năm giây sau đó… Bùm !!! Nỗi buồn bay lên trời biến mất, rơi vào xe rác đổ đi hay lao xuống biển sóng cuốn trôi… lặp lại như vậy nếu điều đó tiếp tục xuất hiện.”

Khi chúng ta làm vậy là chúng ta chiến thắng được bản thân, đẩy nỗi buồn ra xa và từ từ quên nó. Không có cách nào làm giảm nỗi đau bằng cách đối diện với nó và không cho nó cơ hội tiến vào đầu mình.

Trở thành một người sống và suy nghĩ tích cực thì chính bản thân bạn sẽ được giải phóng khỏi những bộn bề của cuộc sống và trở thành nguồn cảm hứng, lan tỏa năng lượng tới cho những người khác.

Hãy là chính mình

Mình hy vọng qua bài viết vày sẽ giúp các bạn phần nào hiểu hơn về lối sống tối giản cùng những bước đầu cơ bản để nhập môn với nó.

Tất nhiên là bạn không cần phải học theo ai hay rập khuôn theo bất kỳ một công thức nào, vì thế hãy tham khảo và tìm ra cho mình một hướng đi thích hợp nhất. Bởi cũng giống như hạnh phúc, sống tối giản không chỉ là một giai đoạn mà là cả một quá trình.

Trong quá trình đó bạn sẽ nhìn ra giá trị thực sự của bản thân, biết được mục đích bạn cần trong cuộc sống này là gì và sống tối giản sẽ giúp bạn đạt được điều đó như thế nào. Sẽ có rất nhiều thay đổi trên hành trình ấy khiến bạn trở nên tốt hơn, hạnh phúc hơn mỗi ngày và yêu cuộc sống này hơn.

Và hãy tin mình đi, rằng nếu như bạn đi trên một con đường dài thì việc mang một cái ba lô càng nhẹ sẽ khiến bạn đi được xa hơn, xa hơn nữa!