Phát triển thể chất là gì? – LyTuong.net

1. Khái niệm phát triển thể chất

Vóc dáng là chất lượng của cơ thể con người.

Phát triển thể chất là quá trình hình thành và thay đổi hình dạng, chức năng của cơ thể, diễn ra trong suốt cuộc đời con người (chúng được hình thành trên và trong hoàn cảnh của cơ thể).

Theo quan niệm dân gian, phát triển là sự biến đổi, phát triển đi lên của sự vật, hiện tượng xét từ góc độ bản chất không ngừng phát triển của sự vật, hiện tượng.

Ví dụ: Trẻ em, Thai nhi, Trẻ sơ sinh, Mẫu giáo, Trẻ em và Người lớn.

Dưới góc độ triết học phát triển, mọi sự biến đổi đều mang tính động, và phát triển là quy luật phổ biến nhất trên thế giới.

Vì vậy, sự phát triển thể chất làm thay đổi hình dạng và chức năng của cơ thể.

Biểu mẫu

Cơ thể con người về thể chất có thể được nhìn, đo và đo lường, hình dạng bao gồm chiều cao và cân nặng, chỉ số vòng ngực, chỉ số vòng eo, chỉ số vòng đùi, chỉ số vòng cổ, chỉ số vòng eo, chỉ số chiều dài tay và chân, v.v. Các chỉ số này có thể được đo lường và cân nhắc về hình thái học.

Hàm

Các chỉ số lý sinh và cơ sinh học in vivo.

Ví dụ: trọng lượng tim, mạch, lưu lượng phút, lưu lượng tâm thu, thông khí phổi, hệ cơ xương, hệ thần kinh, v.v…

2. pttc là một quá trình tự nhiên và một quá trình xã hội

Quá trình tự nhiên

Trong đời sống con người, mọi biến đổi về hình thái và chức năng đều tuân theo quy luật tự nhiên: nói về mặt sinh học, sự phát triển này phần lớn do gen quy định. Đặc trưng của sự phát triển tự nhiên là sự phát triển đều đặn theo lứa tuổi và giới tính.

Sự phát triển này không đồng bộ và không đều.

Sự phát triển theo giới tính cũng vậy. Sự phát dục trước tuổi dậy thì, con trai và con gái có thể chất giống nhau về tính cách. Nhưng đến tuổi dậy thì, do nội tiết tố tuyến sinh dục nam có sự khác biệt rõ rệt: Vai rộng, sức mạnh, giọng nói, bộ phận sinh dục thường phát triển chậm hơn. Đối với phụ nữ, hông rộng sẽ đàn hồi và được chế tạo tốt hơn. Sự phát triển thể chất của nữ lứa tuổi 11-15 vượt trội so với nam về chiều cao và cân nặng. Nam giới từ 15 tuổi trở lên lại vượt trội so với nữ giới trong những năm tiếp theo.

Như vậy theo quy luật tự nhiên, sinh vật phát triển, thay đổi hình dạng dẫn đến thay đổi chức năng, tích lũy về lượng dẫn đến thay đổi chất.

Quá trình xã hội

Yếu tố xã hội cũng có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển thể chất, yếu tố xã hội bao gồm điều kiện sống, môi trường vệ sinh, môi trường làm việc, đặc biệt là giáo dục thể chất. Xu hướng và tốc độ tăng trưởng một phần phụ thuộc vào điều kiện sống

Điều kiện sống

Theo quy luật tự nhiên, con người luôn biến đổi và phát triển. Nếu điều kiện đời sống vật chất và tinh thần đầy đủ thì ngoài việc tuân theo quy luật tự nhiên, việc làm phong phú thêm các mặt xã hội đó còn góp phần phát triển tốt hơn về hình thức và công năng. Tuy nhiên, nếu đủ chất mà thiếu hoạt động (thể thao, lao động…) thì cơ thể sẽ phát triển mất cân đối. (Có thể là bệnh hoạn…). Ngược lại, nếu con người không được cung cấp đủ chất thì cơ thể sẽ không phát triển bình thường (ví dụ: trẻ bị còi xương). Vì vậy đây là điều kiện cần thiết và không thể thay thế được. . .

Hay các điều kiện sống khác như điều kiện môi trường hợp vệ sinh cũng là điều kiện đảm bảo cho hoạt động bình thường của cơ thể, chế độ ăn uống không hợp vệ sinh sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể. Bàn ghế không phù hợp có thể gây ra những sai lệch về tâm sinh lý. Một chế độ ăn uống không hợp vệ sinh có thể gây ra bệnh tật và kìm hãm sự phát triển thể chất.

Điều kiện làm việc:

Điều kiện làm việc không hợp lý, thường xuyên mắc bệnh nghề nghiệp, trẻ em làm việc quá sức, u xơ xương bả vai thường mắc các bệnh về tim mạch, điều kiện nghỉ ngơi không hợp lý, làm việc quá sức là những nguyên nhân khiến cơ thể bị hủy hoại.

Các yếu tố trên ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất tự phát. Có nghĩa là điều kiện tốt cây phát triển tốt và ngược lại.

Một trong những yếu tố xã hội tác động tích cực đến sự phát triển thể chất là tập thể dục hay giáo dục thể chất. Với những chức năng đặc thù của nó, như các môn thể thao mở rộng giới hạn năng lực thể chất của con người (như quá trình rèn luyện của các vận động viên), hay các môn thể thao có tính chất nghề nghiệp đặc biệt (vũ trụ, đại dương, v.v.), chúng dẫn đến sự phát triển về hình thái và chức năng của con người. .

Do đó, giáo dục là một quá trình ảnh hưởng có tổ chức và có kế hoạch, hướng quá trình giáo dục thể chất theo các mục đích đã được thiết lập và là một quá trình tự nguyện sử dụng các phương pháp khoa học hợp lý và toàn diện để kiểm soát các dạng cơ thể và sự phát triển chức năng không di truyền.

Như vậy, sự phát triển thể chất vừa là một quá trình tự nhiên vừa là một quá trình xã hội. Hai khía cạnh này có quan hệ mật thiết với nhau. Nếu các quá trình tự nhiên (mỗi người, mỗi gen) là tốt nhưng điều kiện xã hội xấu cũng ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và ngược lại.