Nên ăn gì để tăng size vòng 1?

Có nhiều loại thực phẩm có tác dụng tốt với việc làm tăng size vòng 1. Kết hợp giữa chế độ ăn uống và luyện tập khoa học là biện pháp giúp phái đẹp có thể tăng kích thước vòng 1 mà không sợ béo.

Kích thước của bộ ngực (vòng 1) được quyết định chủ yếu do di truyền. Thể tích ngực và cấu trúc xương là những đặc điểm có thể di truyền trong gia đình. Ngoài ra, kích thước ngực còn thay đổi theo cân nặng và tuổi tác. Về cân nặng, việc tăng cân có thể làm tăng kích thước ngực. Và ngược lại, giảm cân sẽ làm giảm kích thước ngực. Về tuổi tác, hình dáng và kích thước bầu ngực sẽ thay đổi tùy vào độ tuổi thanh thiếu niên hay khi trưởng thành. Kích thước vòng 1 có thể tăng, giảm hoặc bị chảy xệ,…

Không chỉ vậy, nội tiết tố và chu kỳ sinh sản cũng ảnh hưởng tới size vòng 1. Mô vú bắt đầu phát triển trong tuổi dậy thì – khi estrogen và progesterone mở rộng tuyến sữa và các ống dẫn sữa. Ngực to lên cũng là một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai. Khi đó, estrogen, progesterone và prolactin kết hợp với nhau, kích thích bầu ngực lớn hơn và sản xuất sữa. Ngực cũng sẽ tiếp tục tăng kích thước trong suốt thai kỳ để chuẩn bị cho quá trình cho con bú. Đến thời kỳ mãn kinh, lượng estrogen giảm sẽ khiến ngực mất đi độ đàn hồi và bị giảm kích thước.

XEM THÊM: 10 câu trắc nghiệm đánh giá hiểu biết của bạn về “vòng 1”