Mẹo dân gian giúp cải thiện tình trạng bé 7 tháng tuổi biếng ăn

(08/01/2021)

Biếng ăn lâu ngày là nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn, chậm phát triển trí não,… Mẹ đã áp dụng cả 1001 cách mà hiệu quả mang lại chẳng là bao. Đừng quá lo lắng, mẹ hãy áp dụng ngay những mẹo dân gian giúp cải thiện tình trạng bé 7 tháng tuổi biếng ăn dưới đây.

Mẹo dân gian giúp cải thiện tình trạng bé 7 tháng tuổi biếng ăn

Massage bụng cho bé bị tiêu chảy

Massage bụng cho bé

Trong quá trình nuôi con, có thể mẹ đã vô tình cho bé ăn những món khó tiêu hóa. Với bé 7 tháng tuổi cũng vậy, khi đó, hệ tiêu hóa của bé còn khá non yếu, chưa co bóp được nhịp nhàng. Do đó, khi bé biếng ăn, bụng hơi chướng thì mẹ có thể xoa bụng con theo chiều kim đồng hồ để giúp bé tiêu hóa tốt hơn, giảm thiểu được tình trạng chướng bụng và sẽ ăn nhiều hơn.

Mẹo nấu cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn

Khi nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi biếng ăn, mẹ cần đảm bảo đầy đủ hàm lượng các dưỡng chất, thực phẩm chế biến phong phú và phù hợp với khả năng tiêu hóa của bé. Qua đó, giúp bé ăn ngon và kích thích trẻ thèm ăn, không bỏ bữa.

Mẹo nấu cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn

Một số cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi biếng ăn, giúp con ăn ngon, khỏe mạnh và phát triển tốt:

• Khi bắt đầu cho bé ăn dặm mẹ cần xay cháo nhuyễn, mềm và loãng để cho dễ ăn.
• Từ tháng thứ 8 trở đi, bé sẽ có thể ăn được những dạng thức ăn đặc hơn, vì vậy mẹ cũng không cần phải xay cháo quá nhuyễn và bé có thể tự cắn được những loại thức ăn mềm.

Cách nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi biếng ăn đúng cách là mẹ không nên nấu một nồi cháo to, rồi hâm đi hâm lại nhiều lần và cho bé ăn cả ngày. Bởi việc làm này sẽ khiến cho cháo bị biến đổi mùi vị làm cho bé khó ăn. Bên cạnh đó, một số chất dinh dưỡng trong cháo sẽ gần như biến mất. Điều này cũng lý giải tại sao mà bé cứ ăn hoài không lớn, không tăng cân, thậm chí còn có nhiều bé bị còi xương, suy dinh dưỡng.

Chính vì vậy, khi nấu cháo ăn dặm cho bé, mẹ cần đa dạng các loại thực phẩm và thay đổi món ăn thường xuyên sẽ giúp kích thích bé ăn ngon miệng hơn.

Mẹ nên làm gì để bé 7 tháng tuổi hết biếng ăn?

Bên cạnh những mẹo dân gian giúp bé 7 tháng tuổi biếng ăn, ăn ngon miệng hơn thì mẹ nên:

• Dành nhiều thời gian hơn để chế biến cho con những món ăn con yêu thích. Đồng thời, thường xuyên thay đổi thực đơn để con không cảm thấy nhàm chán.
• Hãy trang trí các món ăn với màu sắc bắt mắt, hình thù ngộ nghĩnh để kích thích thị giác, vị giác của bé.
• Kiên nhẫn khi cho bé ăn, cùng ăn với con để con có động lực và không bị chán khi ăn..
• Thời gian cho mỗi bữa ăn của bé không nên vượt quá 30 phút mẹ nhé. Khi lâu quá, đồ ăn của con sẽ không còn ngon miệng nữa. Đặc biệt, nếu cứ ép con phải ăn hết phần ăn đó sẽ khiến con càng sợ hãi đó.
• Cho bé được vận động mỗi ngày để có thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn. Kích thích đói bụng, giúp con có cảm giác thèm ăn và muốn ăn hơn.

Mẹ nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe với những trẻ biếng ăn

• Bổ sung vi chất dinh dưỡng cho bé: Việc bé lười ăn thường xuyên sẽ dẫn đến việc thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Chính vì vậy, mẹ nên bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa giúp bé ăn ngon tự nhiên. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, với những bé từ 1 tuổi trở lên mẹ nên lựa chọn các sản phẩm được chiết xuất từ các loại thảo mộc tự nhiên điển hình như: khúng khiếng, kế sữa, thảo quả,… cùng các vi chất thiết yếu như: kẽm, lysine,… nhằm giúp cho hệ tiêu hóa của bé yêu khỏe mạnh hơn. Từ đó, giúp con thèm ăn và ăn ngon miệng tự nhiên, an toàn mà không cần sử dụng bất cứ loại thuốc nào.