Mẹ bầu dư ối có nên uống sữa tươi không đường không?

Dư ối có nên uống sữa tươi không đường

không là thắc mắc khiến nhiều mẹ bầu lo lắng bởi loại thực phẩm này đem đến cho mẹ và bé rất nhiều dưỡng chất cần thiết. Cùng chuyên mục

Góc chuyên gia

của AVAKids tìm kiếm câu trả lời với bài viết dưới đây mẹ nhé!

1Tình trạng dư ối là gì?

Dư ối có nên uống sữa tươi không đường không? Để trả lời cho câu hỏi này, trước tiên AVAKids sẽ cùng mẹ tìm hiểu “dư ối” là gì.

Sau khi quá trình thụ tinh diễn ra khoảng 12 ngày, nước ối sẽ bắt đầu được hình thành. Loại chất lỏng này có vai trò rất lớn trong việc tạo dựng môi trường sống và cung cấp oxy, chất dinh dưỡng cho thai nhi,… 

Có thể mẹ quan tâm: Ăn ổi có tốt cho thai nhi?Bà bầu ăn ổi có tốt không? Ăn ổi có tốt cho thai nhi?

Mặc dù vậy, không phải lượng nước ối càng nhiều sẽ càng tốt. Theo tiêu chuẩn, chỉ số nước ối thông thường sẽ khoảng từ 300 – 800ml với thai nhi từ 16 – 24 tuần tuổi. Nếu nước ối trong túi ối của mẹ vượt quá 800ml thì được gọi là thừa ối.

Dư ối có nên uống sữa tươi không đường hay không?

Có thể bạn quan tâm: Thiếu hoặc thừa nước ối đều là tình trạng mà mẹ bầu cần chú ý theo dõi và điều trị

2Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị dư ối

Có rất nhiều nguyên nhiên khiến mẹ bị dư ối khi mang thai như mang đa thai, thai nhi bị dị tật bẩm sinh hoặc có các dấu hiệu bất thường khác khi trong bụng mẹ hay bào thai bị nhiễm trùng,… Đặc biệt, theo các chuyên gia, 10% bà bầu bị dư ối mắc là do tiểu đường thai kỳ. 

Có thể bạn quan tâm: Gợi ý

Gợi ý thực đơn cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ giúp giảm đường huyết hiệu quả

3Dư nước ối có nguy hiểm không?

Phần lớn các trường hợp dư ối khi mang bầu thường sẽ không gây nên bất cứ vấn đề gì. Tuy nhiên, với các trường hợp thừa ối nghiêm trọng, mẹ có thể sẽ bị vỡ ối dẫn tới tình trạng chuyển dạ sinh non, làm ảnh hưởng tới sự tăng trưởng của em bé, thậm chí có thể khiến trẻ bị dị tật xương sau khi sinh.

Có thể mẹ quan tâm: Top 10 lợi ích từ thịt ếch, mẹ không thể bỏ quaBà bầu ăn ếch được không? Top 10 lợi ích từ thịt ếch, mẹ không thể bỏ qua

Ngoài ra, dư nước ối khi mang thai còn có thể dẫn tới nguy cơ xuất huyết sau sinh hoặc làm thai chết lưu. Vậy dư ối có nên uống sữa tươi không đường không? Cùng AVAKids tiếp tục tìm kiếm câu trả lời với các nội dung tiếp theo mẹ nhé!

Dư ối có thể gây ảnh hưởng tới sự tăng trưởng của thai nhi

Có thể bạn quan tâm: Gợi ý

Gợi ý cách chăm sóc trẻ sinh non an toàn, mẹ cần chú ý

4Sữa tươi không đường đối với sức khỏe bà bầu

Sữa tươi không đường chứa rất nhiều axit amin và protein giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Không chỉ vậy, mẹ bầu uống sữa tươi không đường còn đem tới rất nhiều lợi ích khác nhau, cụ thể:

Sữa tươi hay sữa tươi không đường đều mang đến nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai. Vậy khi dư ối có nên uống sữa tươi không đường không?

4Bà bầu dư ối có nên uống sữa tươi không đường hay không?

Với các thông tin AVAKids chia sẻ phía trên, có thể thấy rằng tiểu đường thai kỳ là một trong những nguyên nhân chính khiến mẹ bị dư ối. Vậy dư ối uống sữa tươi không đường được không?

Sự khác biệt lớn nhất giữa sữa tươi không đường và sữa tươi có đường đó chính là hàm lượng đường có trong đó. Hàm lượng đường trong các loại sữa có đường thường rất cao. Do đó, nếu mẹ sử dụng quá thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ tăng đường huyết dẫn tới đái tháo đường.

Có thể bạn quan tâm: Thai ngôi mông là gì? Giải đáp các thắc mắc liên quan

Ngược lại, hàm lượng đường trong sữa tươi không đường lại gần như bằng 0. Bởi vậy, khi dư ối mẹ bầu hoàn toàn có thể uống sữa tươi không đường. Tuy lượng đường rất ít nhưng loại sữa này vẫn đảm bảo cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng khác nhau cho sức khỏe của mẹ và bé. 

Tới đây, với câu hỏi dư ối có nên uống sữa tươi không đường không, AVAKids xin trả lời là có.

Có thể bạn quan tâm: Bà bầu ăn thịt vịt được không? Gợi ý 4 món ăn bổ dưỡng từ thịt vịt cho bà bầu

Mẹ có thể sử dụng sữa tươi Vinamilk không đường để uống khi đa ối

5Một số lưu ý khi mẹ bị dư ối

Bên cạnh quan tâm tới vấn đề dư ối có nên uống sữa tươi không đường hay không, trong trường hợp bị đa ối, mẹ cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Xây dựng thực đơn cho bà bầu với đa dạng các nhóm chất, hạn chế ăn các loại đồ ăn chế biến sẵn, chứa nhiều đường,…

• Chỉ nên bổ sung từ 1,5l – 2l nước mỗi ngày, tránh ăn đồ ăn mặn khiến tình trạng đa ối trở nên nghiêm trọng hơn.

• Mẹ cũng nên ăn nhiều rau xanh, tuy nhiên cần hạn chế các loại rau nhiều nước.

• Thay vì ăn các loại trái cây mọng nước, mẹ có thể tham khảo các loại quả ít nước hơn như táo, chuối, đu đủ,…

Có thể bạn quan tâm: Mẹ bầu uống bao nhiêu nước là đủ ? Gợi ý lượng nước cần bổ sung cho từn giai đoạn mang thai

6Đôi lời từ AVAKids

Sữa tươi không đường là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mẹ và bé. Hy vọng những thông tin AVAKids chia sẻ phía trên đã giúp mẹ giải đáp thắc mắc dư ối có nên uống sữa tươi không đường không. Ngoài ra, mẹ nên bổ sung thêm sữa bầu đến từ các thương hiệu uy tín như: sữa bầu Similac, sữa bầu Enfa, sữa bầu Wakodo,… để có thêm dinh dưỡng cần thiết trong thai kỳ.

Bài viết của AVAKids chỉ mang tính chất tham khảo, không có tác dụng thay thế và điều trị y khoa!

Lan Anh tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Trúc Lâm

Xem thêm: 

• Bà bầu nên uống nước gì? Gợi ý những thức uống tốt cho mẹ và thai nhi
• Bà bầu uống nước dừa vô cùng tốt do các lợi ích không ngờ đối với sức khỏe thai kỳ 
• Bà bầu ăn cà chua được không? Mách mẹ 7 lợi ích không ngờ khi ăn cà chua