Mách mẹ các mẹo dân gian chữa căng sữa sau sinh

Sau khi sinh, rất nhiều sản phụ áp dụng các mẹo dân gian chữa căng sữa và cải thiện được tình trạng này. Bởi vậy, nếu bạn đang phải đối mặt với cảm giác căng tức, đau nóng, khó chịu ở bầu ngực, hãy thực hiện ngay cách chữa căng sữa dưới đây nhé.

Căng sữa là gì?

Căng sữa sau sinh là hiện tượng thường gặp trong quá trình tạo sữa ở các sản phụ. Đây là tình trạng phù nề mô tuyến sữa, khiến các mẹ bị căng tức bầu ngực, cảm giác đau và nóng vùng ngực.  

Các dấu hiệu rõ nét căng sữa sau sinh:

• Bầu ngực căng cứng, đau nhức, sờ vào có nhiều cục sữa cứng

• Núm vú bị dẹt nhưng quầng vú cứng, đau khiến con khó ngậm ty

• Một số sản phụ có biểu hiện sốt và xuất hiện các hạch ở vùng nách.

Nếu hiện tượng căng vú không giảm, mẹ sữa cần thực hiện các mẹo dân gian chữa căng sữa hoặc đi khám để phòng tránh hiện tượng áp xe vú, tắc tia sữa.

Nguyên nhân mẹ bị căng sữa?

Căng sữa sau sinh xảy ra ở nhiều sản phụ và có thể do các nguyên nhân dưới đây:

• Mẹ cho bé bú không đúng cách: Tư thế bú sai, bé không ngậm đúng khớp, mẹ không cho bé bú thường xuyên.

• Mẹ bị tắc tia sữa do sữa được tiết ra nhưng không được đẩy ra ngoài do tắc nghẽn ống dẫn sữa.

• Mẹ mặc áo ngực quá chật cũng là một nguyên nhân khiến căng sữa sau sinh

Có thể bạn quan tâm:

4 mẹo dân gian chữa căng sữa

Trong quá trình cho con bú, nếu bị căng sữa, trước hết mẹ cần bình tĩnh và áp dụng các mẹo dân gian chữa căng sữa. Bởi vì thời gian này mẹ cần hạn chế tối đa việc uống các loại thuốc kháng sinh chữa căng sữa, sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng tiết sữa. Hơn nữa, dùng thuốc khi đang cho con bú còn có thể khiến hệ tiêu hóa non nớt của trẻ bị ảnh hưởng. Dưới đây là 4 cách chữa căng tức sữa được nhiều mẹ áp dụng và hiệu quả bất ngờ.

Dùng lá mít chữa căng sữa

• Mẹ chọn những lá mít không quá non nhưng không quá già, thường gọi là lá bánh tẻ.

• Rửa sạch, để khô và hơ trên lửa nóng, sau đó áp lên vùng ngực đang bị căng tức

• Lặp lại thao tác hơ ấm nóng lá mít và áp lên bầu ngực, vừa áp vừa day day để các cục sữa tan nhanh, làm mềm bầu vú.

Dùng lá bồ công anh trị căng sữa

Đây là mẹo chữa căng sữa được rất nhiều sản phụ áp dụng. Bạn có thể dùng lá bồ công anh tươi, rửa sạch, xay lấy nước uống và lọc lấy phần bã đắp lên ngực. Hoặc cũng có thể mua lá bồ công anh khô tại các quầy thuốc bắc rồi rang vàng, hạ thổ và đun lấy nước uống. Cần uống nước lá bồ công anh trong lúc còn ấm mới có hiệu quả thông tắc tia sữa.

Dùng men rượu

• Nghiền nát 2 viên men rượu

• Thêm một ít rượu trắng vào bột men cho sệt lại

• Cho hỗn hợp vào một chiếc khăn sữa và massage liên tục lên bầu ngực đang bị căng tức

• Mẹ sau sinh hãy kiên trì thực hiện ngày 2 lần để có hiệu quả.

Mẹo chải lược chữa căng sữa

Với mẹo này, bạn cần chuẩn bị 1 chiếc lược nhựa và 1 ca nước lá mít ấm. Cách làm vô cùng đơn giản: Bạn nhúng lược vào ca nước lá mít, chải lên ngực từ trên xuống dưới, từ bầu ngực ra đến núm ti. Phần lá mít dùng để nấu nước, mẹ có thể chườm ấm lên bầu ngực để tăng hiệu quả chữa căng sữa.

Một số lưu ý khi bị căng sữa

Khi bị căng sữa, bên cạnh việc áp dụng các mẹo dân gian chữa căng sữa, mẹ cũng cần đặc biệt chú ý tới cách cho con bú. Nguyên tắc cho con bú đúng chuẩn như sau:

• Ngay sau khi sinh, mẹ hãy da tiếp da với con và cho con bú sớm nhất có thể

• Cữ bú khuyến cáo là 2 đến 3 giờ/lần

• Cần cho con bú đúng tư thế. Dù cho bé bú ở tư thế ngồi hay nằm cho con bú thì mẹ cũng cần đảm bảo phần đầu, thân, mông luôn của bé luôn nằm trên một đường thẳng. Mũi của trẻ khi bú cần đối diện với núm vú.

• Mẹ cần cho con bú cạn hết một bên ngực để bé nhận đủ dưỡng chất từ cả sữa đầu lẫn sữa cuối, sau đó mới chuyển sang bầu ngực còn lại.

• Tốt nhất mẹ nên cho con bú trực tiếp. Tuy nhiên, nếu bắt buộc phải vắt sữa ra bình cho con bú thì cần vắt kiệt từng bên.

• Căng sữa chắc chắn khiến mẹ khó chịu. Tuy nhiên, mẹ cần bình tĩnh để tìm ra cách chữa trị. Việc căng thẳng, lo lắng chỉ khiến tình trạng căng sữa càng nghiêm trọng hơn.

Trên đây là một số thông tin chi tiết về hiện tượng căng sữa cau sinh. Nếu mẹ đang đối mặt với tình trạng này, hãy thử áp dụng các mẹo dân gian chữa căng sữa nêu trên nhé. Nếu tình hình vẫn không cải thiện, thậm chí mẹ bị sốt cao, hãy đi khám ngay ở cơ sở chuyên khoa để được tư vấn và hỗ trợ.

Nếu cần tư vấn thêm bất cứ thông tin nào về dinh dưỡng và các vấn đề về sức khỏe mẹ sau sinh, bạn hãy liên hệ ngay với Nutri Hub để được hỗ trợ nhé.