Hướng dẫn sử dụng Retinol để giải quyết mọi vấn đề của da

Da tấy đỏ, da cháy nắng đầy khó chịu và làn da bong tróc là những vấn đề thường gặp khi nói đến tác dụng phụ của retinol. Vậy nên cũng không có gì khó hiểu khi một số tín đồ làm đẹp thường tránh xa retinol với suy nghĩ nó quá mạnh để sử dụng cho làn da. Tuy nhiên các bác sĩ da liễu lại rất yêu thích retinol và xem nó là một sản phẩm phải có cho tất cả mọi người (chỉ đứng sau kem chống nắng), thậm chí là những người có da nhạy cảm. Nhiều nghiên cứu trong 30 năm qua đã cho thấy retinol có thể giải quyết rất nhiều các mối quan tâm về da, bao gồm cả mụn trứng cá, nếp nhăn, và da thô ráp hoặc da bị sạm màu. Quả là không tệ với chỉ một thành phần hoạt chất phải không nào?

Trước khi đi sâu vào vấn đề, bạn nên biết rằng có ba cấp độ của retinoids: axit retinoic tinh khiết có tác dụng mạnh nhất và phải được kê toa từ bác sĩ, retinol không kê toa có tác dụng nhẹ hơn và ít gây kích ứng so với retinol tinh khiết; cuối cùng là dẫn xuất retinol, không cần kê toa và dịu nhẹ hơn cả retinol.

Sự thật là bạn có thể không hoàn toàn tránh được hiện tượng kích ứng da khi bạn sử dụng sản phẩm này. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu kích ứng nếu bạn là một người sử dụng thông minh. Với những ai hoàn toàn lạ lẫm với thế giới của retinol, bạn nên sử dụng retinol hai lần một tuần để tránh làm da căng thẳng. Nếu da xảy ra những phản ứng phụ, bạn nên dưỡng ẩm trước khi dùng retinol. Một khi bạn cảm thấy thoải mái với chu trình hai lần một tuần, bạn có thể tăng dần tần số cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái với việc sử dụng retinol hàng ngày.

Với một số người, bước tiếp theo sẽ được chuyển đến sử dụng acid retinoic nồng độ theo toa. Nhưng dù bạn đang trong giai đoạn nào, đừng quá mong đợi sẽ có kết quả chỉ sau một đêm. Tuy một số nghiên cứu cho thấy làn da được cải thiện sau ít nhất một tháng, thực tế bạn phải liên tục dùng retinoid ít nhất ba tháng để biết liệu nó có hiệu quả hay không.

Hãy tiếp tục theo dõi để tìm hiểu các chiến lược sử dụng retinol không cần kê toa giúp làm dịu các vấn đề về da của bạn nhé.

Da khô

Một số sản phẩm retinol không kê toa có khả năng cấp nước làn da của bạn với axit hyaluronic, một thành phần giúp bổ sung nước và giữ da săn chắc.

Nếu da của bạn cần được dưỡng ẩm hơn nữa, bạn có thể kết hợp sản phẩm retinol với một loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc.

Nếu bạn cần một lựa chọn có giá cả hợp lý, hãy cân nhắc sản phẩm chứa retinol từ Neutrogena, có tác dụng tuyệt vời như những sản phẩm đắt tiền khác vậy. Sản phẩm có kết cấu nhẹ chứa retinol giúp làm sáng da và làm mờ dần các đốm sẫm màu trong khi axit hyaluronic giúp da bổ sung nước.

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum

Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream, Night

Nám da

Bạn sẽ rất quan tâm đến các sản phẩm retinoid có chứa vitamin C vì chúng có khả năng chống lại sự tăng sắc tố da, tuy nhiên Joshua Zeichner, giám đốc nghiên cứu khoa da liễu thẩm mỹ và lâm sàng tại Bệnh viện Mt.Sinai thành phố New York, cảnh báo bạn nên cẩn thận. Vitamin C và retinol có thể làm bất hoạt lẫn nhau. Happy Skin gợi ý sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng để ngăn chặn sạm nám và một sản phẩm retinol vào buổi tối để phục hồi tổn thương.

Vitamin C và retinol có thể làm bất hoạt lẫn nhau

Những người bị chứng tăng sắc tố cần phải đặc biệt quan tâm về việc sử dụng kem chống nắng. Retinol sẽ giúp làm sáng da, nhưng chỉ sau năm phút dưới ánh nắng mặt trời, làn da của bạn sẽ chuyển sang màu nâu. Vì vậy, bạn phải cực kỳ cẩn thận về việc hạn chế tiếp xúc với tia cực tím, bên cạnh việc sử dụng retinol vào buổi tối.

Da xỉn màu

Tuy retinol có thể làm đều màu da và giảm thiểu nếp nhăn, nó không có tác dụng tẩy tế bào chết gây xỉn màu da. Bạn nên sử dụng xen kẽ giữa một sản phẩm retinol và một loại tẩy da chết có chứa glycolic acid cho chu trình buổi tối của bạn.

Tẩy da chết chứa glycolic acid có khả năng giúp tẩy các tế bào da chết và làm giảm sự xuất hiện của các đốm nâu. Một số sản phẩm mới trên thị trường kết hợp axit glycolic và retinol. Để làm sáng da hơn nữa, hãy sử dụng serum vitamin C vào ban ngày.

Bạn nên sử dụng xen kẽ giữa một sản phẩm retinol và một loại tẩy da chết có chứa glycolic acid cho chu trình buổi tối của bạn

Đôi mắt mệt mỏi

Một quan niệm sai lầm lớn về retinol là vùng da quanh mắt quá nhạy cảm để chịu đựng các thành phần hoạt tính mạnh. Các bác sĩ thì không nghĩ như vậy. Tuy nhiên, bởi vùng da quanh mắt quá nhạy cảm, bạn nên sử dụng sản phẩm retinoid được đặc chế dành riêng cho nó. Việc sử dụng kem mắt sẽ có tác dụng hiệu quả hơn việc dùng kem mặt cho vùng da quanh mắt. Kem mắt thường được lên công thức đặc biệt cho vùng da mắt nhạy cảm. Nhiều sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm, nồng độ retinol thấp, hoặc các thành phần đặc biệt khác để giảm thiểu kích ứng.

Hãy bắt đầu bằng cách sử dụng một sản phẩm có nồng độ retinol thấp hai lần một tuần, như La Roche-Posay Redermic R Eyes, có chứa 0,01% retinol tinh khiết, và bạn nên tăng số lần sử dụng thường xuyên trước khi chuyển sang sử dụng một công thức có tác dụng mạnh hơn.

Bởi vùng da quanh mắt quá nhạy cảm, bạn nên sử dụng sản phẩm retinoid được đặc chế dành riêng cho nó

Da nhạy cảm