Da thường là gì? Cách nhận biết và chăm sóc da hiệu quả

Mỗi chúng ta đều sở hữu từng loại da khác nhau. Mỗi loại da thì có những tiêu chí lựa chọn mỹ phẩm như kem dưỡng da, toner,… cũng khác nhau. Trong đó, làn da thường được xem là “cân bằng” nhất, nhưng da thường là gì và cách chăm sóc như thế nào là hiệu quả. Cùng AVAKids tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

1 Da thường là gì? Cách nhận biết da thường

1.1 Da thường là gì?

Da thường hay còn được gọi là làn da cân bằng, khỏe mạnh với thuật ngữ khoa học là eudermic. Đặc điểm của da thường là vùng chữ T (trán, cằm và mũi) có một chút dầu. Tuy nhiên, làn da sẽ không quá dầu, quá nhờn hoặc quá khô và có độ ẩm cân bằng. 

Đôi khi, mọi người thường hay nhầm lẫn về một số dấu hiệu của làn da. Chẳng hạn như việc xuất hiện vài đốm dầu sáng bóng trên mũi thì cho rằng đó là da dầu, hoặc khi phát hiện vùng da khô quanh mắt thì tự nhủ là da khô. Những nhầm lẫn sai lệch đó sẽ dẫn đến cách chăm sóc và bảo vệ da không đúng cách.

Da thường được gọi là làn da cân bằng

1.2 Cách nhận biết da thường

Làn da thường không đồng nghĩa là da hoàn hảo và rất khó để mô tả được về độ dầu hoặc khô. Bạn có thể dựa vào một số dấu hiệu nhận biết da thường sau:

• Da không bị khô hay bóng dầu rõ rệt mà trông khá bình thường.
• Da thường ít có mụn hoặc có mụn nhưng không lộ rõ.
• Bạn không phải dùng giấy thấm dầu cho da mặt.
• Bạn sẽ không thấy da mặt bị khô hay bóng nhờn vào cuối ngày.
• Da mặt thường ít vết nhăn, kết cấu da mịn, mượt.
• Tông màu da thường khá đều màu, không có các đốm nâu hay đỏ.

Kem dưỡng ẩm chiết xuất Rau Má và Keo Ong Nature Republic Green Derma Mild 190 ml

2 Thế nào là làn da thường khỏe mạnh?

Da thường thường rất khoẻ mạnh, ít nhạy cảm, trông rất hồng hào, mịn màng và có sức sống. Hơn nữa, làn da còn có tính đàn hồi, căng mọng cao và đủ ẩm, không bị sạm hay nhờn. Tuy nhiên, không phải lúc nào làn da cũng khỏe mạnh bởi sự thay đổi của mô, tế bào và các bì ở da theo thời gian sẽ dẫn đến lão hóa. Vì thế, da thường cần tuân thủ một chế độ chăm sóc da thường xuyên để duy trì làn da luôn khoẻ mạnh.

Da thường khoẻ mạnh có tính đàn hồi, căng mọng cao và đủ ẩm, không bị sạm hay nhờn

3 Cách chăm sóc da thường hiệu quả

3.1 Giữ da mặt luôn sạch sẽ

Bụi bẩn là nguyên nhân khiến bít tắc lỗ chân lông và gây mụn, viêm nhiễm. Do đó, bạn nên giữ cho làn da sạch sẽ đúng cách. Giữ da mặt sạch sẽ và thoa mỹ phẩm dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giữ cho da luôn trong trạng thái tốt nhất trong một thời gian dài. Ngoài ra, hãy tẩy trang thật kỹ nếu bạn trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng.

Sữa rửa mặt chiết xuất Keo Ong và Rau Má Nature Republic Green Derma 150 ml

3.2 Tẩy tế bào chết đều đặn

Nhiều người thường bỏ qua công đoạn tẩy tế bào chết trong quy trình chăm sóc da, điều này sẽ khiến da dễ bị bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn. Duy trì tẩy da chết 1 lần/tuần sẽ giúp làn da trở nên tươi sáng và trẻ trung hơn. Bạn cũng có thể tận dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để loại bỏ tế bào chết, giúp da thông thoáng và mịn màng.

Gel tẩy tế bào chết da mặt Some By Mi Yuja Niacin 120 ml

3.3 Cấp ẩm cho da

Việc cấp ẩm cho da bằng những sản phẩm chuyên dụng sẽ giúp da cân bằng, nuôi dưỡng làn da mềm mại từ bên trong. Bạn có thể cấp ẩm bằng các loại mặt nạ, serum dưỡng da và kem dưỡng ẩm để duy trì được độ săn chắc, ngăn ngừa lão hóa.

Kem dưỡng chống lão hóa Pond’s Age Miracle Youthful Glow 50g

3.4 Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp làn da được bảo vệ toàn diện hơn trước các dấu hiệu lão hoá như nám, tàn nhang, đốm nâu,… Bạn nên chọn sản phẩm có thành phần lành tính, ít hương liệu và phù hợp với làn da để bảo vệ da khỏi tia cực tím. Ngoài ra, đừng quên trang bị các vật dụng chống nắng như mũ, áo khoác,…

Kem chống nắng dưỡng trắng và phục hồi da Skin1004 Madagascar Centella SPF 50+ PA++++ 50 ml

3.5 Có chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hằng ngày cũng tác động đến tình trạng da. Bạn nên uống mỗi ngày khoảng 1.5 – 2 lít nước và hạn chế thức khuya, không sử dụng chất kích thích để làn da luôn mềm mịn, hạn chế thâm sạm và lão hoá.

Bên cạnh đó, bổ sung thêm nhiều rau xanh giàu vitamin, omega 3, chất khoáng có lợi và luyện tập thể thao, yoga mỗi ngày để cơ thể kích thích quá trình trao đổi chất, lưu thông tuần hoàn máu, giúp làn da khỏe mạnh và hồng hào.

Có chế độ ăn uống khoa học

4 Quy trình skincare đúng chuẩn cho da thường

Làn da thường cần được chăm sóc hàng ngày để luôn khỏe đẹp, rạng rỡ với quy trình skincare đúng chuẩn theo các bước sau.

• Bước 1: Sử dụng nước tẩy trang.
• Bước 2: Dùng sữa rửa mặt.
• Bước 3: Toner (nước hoa hồng, nước cân bằng da).
• Bước 4: Tẩy da chết hóa học. Nếu bạn dùng tẩy da chết vật lý thì bạn có thể bổ sung sau bước sữa rửa mặt.
• Bước 5: Serum với tinh chất cô đặc.
• Bước 6: Dùng kem dưỡng.

Quy trình skincare đúng chuẩn cho da thường

5 Lựa chọn mỹ phẩm cho da thường cần quan tâm gì?

5.1 Da thường nên dùng sữa rửa mặt nào?

Với làn da thường, bạn chỉ cần chọn loại sữa rửa mặt trung tính (pH dao động từ 4.5 – 6.5), có kết cấu dịu nhẹ, không tẩy rửa quá mạnh, đến từ thương hiệu uy tín và an toàn cho da. Da thường không quá nhạy cảm với các thành phần trong mỹ phẩm. Tuy nhiên, các loại hương liệu tạo mùi thơm phthalates hoặc chất bảo quản paraben vẫn có thể gây kích ứng da.

Sữa rửa mặt dưỡng ẩm không chứa xà phòng Simple Moisturizing Facial Wash 100% Soap Free 150ml

5.2 Da thường nên dùng kem dưỡng ẩm nào?

Da thường thường giữ được trạng thái cân bằng độ ẩm tốt nhưng không phải lúc nào cũng lý tưởng. Do đó, bạn nên chọn những sản phẩm kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ phù hợp để sử dụng mỗi ngày nhằm cấp nước, phục hồi da mịn màng hơn cũng như không gây đổ dầu. Tóm lại, bạn nên chọn dòng sản phẩm có gắn mác dành cho da thường là phù hợp nhất.

Kem dưỡng làm dịu và phục hồi da Klairs Midnight Blue Calming 30 ml

5.3 Da thường nên dùng toner nào?

Da thường khá khỏe mạnh, ít mụn hay các dấu hiệu kích ứng da. Vì thế, bạn có thể lựa chọn các loại toner tùy theo nhu cầu hoặc sở thích. Với các sản phẩm được chiết xuất từ hoa hồng, hoa cúc, cây phỉ sẽ giúp kiềm dầu, cân bằng độ pH cho da. Các hoạt chất như: Sodium hyaluronate, glycerin,… có tác dụng tăng cường khả năng cấp ẩm, nuôi dưỡng làn da.

Toner dưỡng ẩm và làm mềm da Klairs Supple Presparation Facial 180 ml

5.4 Da thường nên dùng kem chống nắng loại nào?

Da thường không quá khắt khe về vấn đề chọn kem chống nắng, miễn là người dùng cảm thấy phù hợp, thoải mái. Tuy nhiên, kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UVB càng tốt.

Đối với kem chống nắng cho da thường thì chỉ số SPF trong khoảng 30 – 50 là vừa phải. Bên cạnh đó, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số PA+++, PA++++ và thử kem trước trên da tay để tránh tình trạng kích ứng.

Kem chống nắng làm dịu và dưỡng sáng Some By Mi Truecica Mineral Calming SPF 50+ PA++++ 50 ml

5.5 Da thường nên dùng AHA hay BHA?

AHA và BHA đều là các hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học, giúp làm sạch sâu và tăng cường tái tạo cho làn da, cả 2 thành phần này đều rất phù hợp cho làn da thường. AHA hoạt động ở tầng trên cùng của da, giúp loại bỏ đi lớp sừng già cỗi, thúc đẩy lớp tế bào mới hình thành khỏe mạnh. Trong khi đó, BHA dưới dạng Salicylic Acid có khả năng hòa tan, thẩm thấu nhanh trong dầu và loại bỏ tế bào chết nằm sâu trong lỗ chân lông.

Tinh chất kháng khuẩn giảm mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle 50 ml

5.6 Da thường nên đắp mặt nạ gì?

Làn da thường có thể hợp với rất nhiều loại mặt nạ khác nhau. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo thành phần, công dụng của sản phẩm để tối ưu hiệu quả khi sử dụng mà không gây ra các kích ứng cho làn da. Chẳng hạn như mặt nạ sáng da từ gạo, chanh và mặt nạ có thành phần như trà xanh, lô hội, cà chua sẽ giúp dưỡng ẩm, làm dịu da.

Mặt nạ thạch tinh chất Chanh cấp ẩm, làm mát SexyLook 38 ml (hộp 3 miếng)

5.7 Da thường có cần dưỡng ẩm?

Hằng ngày làn da tiếp xúc với rất nhiều tác động xấu từ môi trường và trong quá trình vận động khiến da rất dễ mất nước. Vì thế bạn cần cấp ẩm đầy đủ cho da thường bằng các loại kem dưỡng ẩm để da trở nên mịn màng, khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, bạn cũng cần duy trì uống nước cùng chế độ ăn uống lành mạnh, giúp da khoẻ mạnh từ bên trong.

Kem dưỡng ẩm và làm sáng da chiết xuất Gạo 9 Wishes Rice Radiance 50 ml

Xem thêm:

• Da dầu là gì? Dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và cách chăm sóc
• Da khô là như thế nào? Cách nhận biết và chăm sóc đúng cách
• Da hỗn hợp là gì? Quy trình skincare cho da hỗn hợp hiệu quả

Hy vọng qua bài viết trên đã cung cấp được những thông tin thiết yếu về da thường và cách nhận biết cũng như chăm sóc da thường. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ tư vấn các bạn nhé!