Chữa viêm xoang tại nhà: 5 bí kíp cực kỳ hiệu quả mà bạn nên biết

Cách thực hiện vệ sinh mũi bằng dung dịch nước muối

Để chữa viêm xoang tại nhà, bạn cho nước muối vào một bát sạch, bịt một bên mũi, bên còn lại nhúng ngập trong bát. Mạnh dạn hít một hơi sâu để nước muối đi vào đường mũi và vòng xuống đường miệng. Nhổ nước muối ở miệng ra ngoài. Lặp lại thao tác này 4-5 lần. Thực hiện tương tự với bên còn lại.

Có thể lúc đầu bạn sẽ thấy việc chữa viêm xoang tại nhà bằng cách vệ sinh mũi này rất khó để thực hiện, nhưng nếu chịu khó luyện tập thì sẽ quen dần. Nhiều người đã áp dụng phương pháp này và nhận thấy tình trạng viêm xoang được cải thiện đáng kể. Vệ sinh mũi họng bằng dung dịch nước muối giúp làm sạch, sát trùng xoang mũi và họng.

Chữa viêm xoang tại nhà bằng tinh dầu

Bị xoang có nên xông mũi? Người bị viêm xoang và mắc các bệnh đường hô hấp nói chung thường xông hơi với tinh dầu. Vì sao xông mũi trị xoang được? Xông mũi trị viêm xoang có tốt không? Bị viêm xoang nên xông gì? Xông mũi viêm xoang với tinh dầu giúp thông mũi, sát trùng đường mũi họng, chống viêm, giảm đau, thư giãn tinh thần, làm ẩm niêm mạc mũi bị khô. Các loại tinh dầu thường được dùng bao gồm: tinh dầu bạch đàn, tinh dầu tràm trà, tinh dầu sả chanh, tinh dầu bưởi, tinh dầu bạc hà. Đây là phương pháp chữa viêm xoang mũi tại nhà rất hiệu quả.

Cách

xông mũi khi bị viêm xoang với tinh dầu

• Cách xông mũi trị viêm xoang:

  Nấu một bát nước sôi, nhỏ vào bát vài giọt tinh dầu. Hít sâu hơi nước có tinh dầu một cách chậm rãi, đều đặn.

• Cách xông trị viêm xoang:

  Xông hơi mỗi lần khoảng 20-25 phút, mỗi ngày xông chừng 2-3 lần sẽ thấy tình trạng viêm xoang được cải thiện hiệu quả.

• Lưu ý trong

  cách xông mũi chữa viêm xoang:

  Khi xông hơi cần cẩn thận để không bị bỏng hơi nước.

Chữa viêm xoang tại nhà bằng gừng

Có thể dùng gừng để chữa viêm xoang tại nhà. Trong gừng cũng có tinh dầu nên người ta thường nấu nước cốt gừng (khoảng 50g gừng với 500ml nước). Khi nước cốt gừng bớt nóng, lấy khăn sạch thấm đều rồi đắp nhẹ lên mặt, hít lấy hơi nóng ở khăn. Cách chữa viêm xoang tại nhà này giúp xoang giảm sưng, dịch nhầy loãng hơn và thoát ra ngoài.

Cách xông viêm xoang bằng gừng: Xông bằng nước cốt gừng như vậy khoảng 1 phút, từ 3-5 đợt mỗi ngày.

Một cách khác để chữa viêm xoang tại nhà bằng gừng là người bệnh viêm xoang có thể dùng gừng nấu trà, tận dụng xác gừng còn ấm đắp lên mặt chỗ các xoang để giảm đau.