Cách Cấp Ẩm Cho Da An Toàn, Hiệu Quả, Đúng Chuẩn Chuyên Gia | Eucerin

Cách cấp ẩm cho da hiệu quả, chuẩn chuyên gia

Hiện nay, có rất nhiều cách cấp ẩm cho da khác nhau để bạn có thể linh hoạt lựa chọn phương án phù hợp với đặc điểm của làn da. Dưới đây là những giải pháp dưỡng ẩm đơn giản có thể thực hiện tại nhà cho da đạt hiệu quả cao được các tín đồ làm đẹp yêu thích mà bạn nên tham khảo.

Dùng sản phẩm có chứa thành phần cấp ẩm

Việc sử dụng những sản phẩm cấp ẩm, cấp nước cho da là lựa chọn hàng đầu của nhiều người. Bởi đây là cách cấp ẩm cho da đơn giản và dễ thực hiện. Một số sản phẩm có bảng thành phần chứa các dưỡng chất giúp dưỡng ẩm hiệu quả mà bạn nên ưu tiên đó là Glycerin, Sodium Hyaluronate, Hyaluronic Acid, Acid Lactic,…Một trong những tiêu chí lựa chọn là sản phẩm phải có nhãn mác rõ ràng đến từ các thương hiệu uy tín và chất lượng trên thị trường để đảm bảo an toàn cho làn da. Kem dưỡng ẩm còn đóng vai trò như một lớp khoá ẩm, ngăn chặn các dưỡng chất bay hơi trước khi da hấp thụ hết. Đặc biệt, cách cấp ẩm cho da dầu mụn phải có những sản phẩm chuyên biệt như dược mỹ phẩm để tránh gây kích ứng cho da.

>>>Xem thêm: Dưỡng ẩm cho da dầu

Dùng toner ngay sau khi rửa mặt

Sự đa năng của toner từ lâu đã được ví von như một “ người trợ lý” giúp chăm sóc da hoàn hảo. Không chỉ có tác dụng làm sạch da, cân bằng độ pH, một số sản phẩm toner còn có khả năng dưỡng ẩm, làm sạch sợi bã nhờn, giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông hiệu quả.

Toner cần được thoa lên da ngay sau bước rửa mặt càng nhanh càng tốt. Nếu không thì sẽ chẳng có loại toner nào đủ khả năng để mang đến những tác dụng tuyệt vời như đã kể ở trên nữa. Bạn nên biết rằng, làn da của chúng ta hấp thụ các tinh chất dưỡng da tốt nhất là lúc da vẫn còn ẩm.

>>>Xem thêm: Toner cho da dầu mụn

Thoa toner lên da ngay lập tức sau khi rửa mặt (Nguồn: Internet)

Sử dụng xịt khoáng cho da

Xịt khoáng dưỡng ẩm cũng là một cách cấp ẩm cho da hiệu quả và an toàn được nhiều người yêu thích lựa chọn. Đây là một loại sản phẩm có công dụng dưỡng ẩm cho da được thiết kế dưới dạng lỏng. Thành phần của các dòng xịt khoáng dưỡng ẩm chủ yếu chứa các khoáng chất cần thiết có lợi cho làn da, đặc biệt là giúp da dưỡng ẩm từ sâu bên trong. Lớp xịt khoáng bám lại trên da có cơ chế giống như một “mạng lưới” để bảo vệ làn da khỏi những tác động trực tiếp từ môi trường như ô nhiễm, khói bụi,…Sử dụng xịt khoáng cho da giúp cấp ẩm tức thời cho da vào mùa đông, giảm cảm giác khô căng bề mặt nhanh chóng.

>>>Xem thêm: Cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông

Đắp mặt nạ cấp ẩm cho da mặt

Đắp mặt nạ cấp ẩm cũng là hình thức dưỡng ẩm tối ưu được lòng nhiều tín đồ làm đẹp. Ngoài ra mặt nạ còn chứa các dưỡng chất giúp da mịn màng, chắc khoẻ. Nhờ những công dụng đó mà mặt nạ trở nên phổ biến trong quy trình skincare mùa đông. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều cũng khiến da “bội thực”, đắp mặt từ 2 – 3 lần/tuần để dưỡng ẩm cho da hiệu quả nhất.

Đắp mặt nạ cấp ẩm cho làn da từ 2 – 3 lần trong tuần (Nguồn: Internet)

Dùng máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm giúp tăng độ ẩm cho những nơi có độ ẩm thấp. Việc điều chỉnh độ ẩm không khí đạt đến mức bão hòa như vậy sẽ giúp mang lại không gian thoáng mát, trong lành và dễ chịu cho bạn. Khi không khí được duy trì với độ ẩm ổn định như vậy cũng giúp bổ sung độ ẩm tối ưu cho làn da một cách tốt nhất.

Uống nhiều nước

Nước là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể con người, trong đó có làn da. Việc uống đủ nước mỗi ngày cũng là cách cấp ẩm cho da đơn giản, tiết kiệm mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được. Mỗi ngày chỉ cần uống đủ 2 lít nước (có thể ít hoặc nhiều hơn tùy theo thể trạng mỗi người) là đã giúp làn da của bạn được “hấp thu” đủ nước để trở nên tràn đầy sức sống và căng mịn.

Uống đủ nước mỗi ngày cũng giúp duy trì độ ẩm cho da (Nguồn: Internet)

Ăn nhiều thực phẩm giàu nước và chứa chất chống oxy hóa

Thông thường, nồng độ chất chống oxy hóa và gốc tự do trong cơ thể thường tương đương nhau. Tuy nhiên, số lượng gốc tự do đôi khi tăng bất thường, dẫn đến tình trạng stress oxy hóa, khiến nhiều hiện tượng bất thường xuất hiện trên làn da. Việc bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà chua, các loại hạt,…vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi các tổn thương này, giúp da duy trì độ ẩm tự nhiên một cách hiệu quả.

>>>Xem thêm: Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông

Bổ sung chất béo lành mạnh

Chất béo lành mạnh có trong cá hồi, bơ hay các loại hạt có khả năng cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết để duy trì các hoạt động thường ngày hiệu quả. Ngoài ra, chất béo này cũng giữ độ ẩm tự nhiên cho làn da và giúp mái tóc chắc khỏe từ bên trong. Do vậy, bạn có thể lựa chọn cách cấp ẩm cho da đơn giản này bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu chất béo lành mạnh vào thức đơn hằng ngày một cách hợp lý.