Các bước chăm sóc da mặt hằng ngày không nên bỏ qua

Cô gái nào cũng ao ước có một làn da đẹp, sáng khỏe và sạch mụn. Vì thế nhiều cô nàng không tiếc tiền mua về hàng tá mà chưa biết cách chăm sóc da mặt hiệu quả thì da vẫn sẽ không đạt được mong muốn. Hãy cùng tham khảo ngay những bí quyết sau.

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản ban ngày

Thông thường, mỗi cô gái sẽ có một quy trình chăm sóc da hàng ngày riêng. Nguyên nhân là bởi mỗi người sẽ sở hữu loại da khác nhau và cần các cách chăm sóc da phù hợp. Tuy nhiên, nhìn chung sẽ đều có các bước cơ bản như sau:

Bước 1: Làm sạch da

Rửa mặt là bước khởi đầu quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Nó giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, dầu thừa và các vi khuẩn ở trên da. Nhờ đó lỗ chân lông trở nên thông thoáng, giảm nguy cơ nổi mụn. Tuy nhiên nếu bạn có trang điểm, thậm chí chỉ sử dụng kem chống nắng thì nhớ tẩy trang trước.

Mỗi ngày bạn nên rửa mặt cùng sữa rửa mặt từ 2 đến 3 lần vào buổi sáng mới ngủ dậy, buổi trưa và buổi tối khi về tới nhà. Trường hợp da bạn là da khô, chỉ cần rửa 2 lần/ngày.

Bước 2: Sử dụng toner (nước hoa hồng)

Sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết, hãy sử dụng toner để giúp cân bằng độ pH cho da. Đồng thời bước này còn có tác dụng làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông cho da. Toner có tác dụng giúp làm thu nhỏ lỗ chân lông, giữ ẩm cho da và giúp da trở nên mịn màng hơn.

Nếu bạn dưỡng da vào buổi sáng trước khi ra ngoài, bạn lưu ý đừng quên dùng kem chống nắng sau bước cân bằng da bằng toner. Việc thoa kem chống nắng rất quan trọng bởi nó giúp bảo vệ da trước những tác hại của tia UV.

Tham khảo ngay: Những loại kem chống nắng giá học sinh

Bước 3: Thoa Serum

Serum là tinh chất cô đặc, chứa nhiều dưỡng chất với khả năng thẩm thấu vào từng tế bào, giúp da được phục hồi từ sâu bên trong. Serum thường có tác dụng chuyên biệt như serum chống lão hóa, serum làm trắng da, serum trị nám và tàn nhang, serum phục hồi da mụn…

Bước 4: Thoa kem dưỡng da/ kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng da và kem dưỡng ẩm rất quan trọng. Đây là bước giúp tăng cường cũng như khóa  lại các các dưỡng chất ở các bước trên. Bạn cần lưu ý không dùng kem dưỡng của ban đêm cho ban ngày và ngược lại, để đảm bảo sản phẩm có thể thực hiện tốt chức năng của nó.

Bước 5: Thoa kem chống nắng

Mọi bước dưỡng da trước đó sẽ trở nên vô nghĩa nếu như bạn không bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng. Đây là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da hàng ngày. Kem chống nắng với chứa thành phần SPF cao và các thành phần chuyên sâu giúp bảo vệ da toàn diện trước tác hại xấu của tia UV trong ánh nắng mặt trời, máy tính, màn hình điện thoại. Khi thoa kem chống nắng thường xuyên làn da bạn vừa không bị đen, cháy nắng, lại giữ được độ tươi sáng, trẻ lâu hơn, đẩy lùi lão hóa, nếp nhăn, sạm nám.

Lưu ý: Chỉ nên thoa một lớp mỏng, tránh thoa quá quá dày sẽ gây bít tắc da, vào ban ngày dù ở ngoài trời hay trong nhà, xe hơi… đều nên dùng kem chống nắng vì ánh nắng có khả năng xuyên qua cửa kính. Hãy chọn loại kem chống nắng chứa chỉ số SPF 30+, phổ rộng, không chứa dầu và thẩm thấu nhanh vào da.

Để chăm sóc da hiệu quả và chi tiết hơn với từng tình trạng thì bạn cần phải đọc thêm các bài viết sau:

Các bước chăm sóc da ban đêm

Bước 1: Làm sạch da mặt bằng sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt

Làm sạch da mặt là một bước quan trọng và không thể bỏ qua trong mọi quy trình chăm sóc da mặt cơ bản hoặc chuyên sâu. Việc làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Nhờ đó, các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong, giúp hiệu quả dưỡng da tốt hơn.

Đối với những cô nàng trang điểm mỗi ngày thì hãy bắt đầu quy trình chăm sóc ban đêm bằng việc sử dụng sản phẩm tẩy trang. Hiện nay trên thị trường có hai dạng sản phẩm tẩy trang là nước tẩy trang và dầu tẩy trang. Bạn nên lựa chọn tẩy trang dạng nước vì chúng có thể nhẹ nhàng rửa trôi lớp trang điểm mà không gây nhờn rít.

Các sản phẩm tẩy trang không thể lấy đi hết dầu nhờn và bụi bẩn bám chặt trên da mặt. Vì vậy, bạn cần sử dụng thêm sữa rửa mặt. Bạn cần lưu ý, nếu rửa mặt bằng tay, hãy rửa sạch tay trước để tránh đưa bụi bẩn, vi khuẩn từ tay lên mặt.

Lưu ý khi làm sạch da:

Bạn không nên chà xát mạnh sữa rửa mặt quá 30 giây. Việc này không những không giúp làm sạch da mà còn khiến da mặt dễ bị tổn thương, nhất là những cô nàng sở hữu da mỏng, nhiều mụn. Bạn có thể kết hợp massage trong khi rửa mặt, nhưng hãy đảm bảo massage theo chiều hướng lên để tránh da mặt bị chảy xệ.

Hiện nay trên thị trường có 4 dạng sữa rửa mặt là dạng dầu, dạng kem, dạng sữa và dạng gel. Mỗi loại phù hợp với từng đặc điểm da khác nhau, bạn cần cân nhắc kỹ khi lựa chọn.

Tìm hiểu: Tự làm sửa rửa mặt tại nhà bằng thiên nhiên

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết giúp lấy đi những tế bào da chết khiến da sần sùi, da dày sừng, kích thích tái tạo da tốt hơn. Điều này sẽ giúp cho những tinh chất từ kem dưỡng, serum… thẩm thấu vào da sâu hơn. Nếu không loại bỏ lớp tế bào chết khô cằn sẽ làm giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất của da.

Tuy nhiên bạn không nên tẩy da chết hàng ngày. Thay vào đó chỉ nên tẩy da chết 2-3 lần/tuần để tránh gây ra tình trạng khô da, khiến da khô sần do thiếu độ ẩm,.. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết từ thiên nhiên trên thị trường, hoặc đơn giản nhất là sử dụng các sản phẩm tự nhiên như đường đen, chanh….

Bước 3: Cân bằng độ ẩm bằng toner

Nhiều bạn cho rằng, vào ban đêm, chỉ cần làm sạch da bằng sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt là đủ, việc dùng thêm toner không thật sự cần thiết. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, sử dụng toner là một bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da cơ bản.

Thành phần kiềm tính trong xà phòng của sữa rửa mặt và sản phẩm tẩy trang vô tình làm mất đi tính axit tự nhiên của da, dẫn đến tình trạng dầu nhờn trên da mặt. Lâu dần, da trở nên mỏng manh hơn và dễ bị kích ứng, ngứa rát. Khi đó, bạn cần sử dụng toner để cấp ẩm và cân bằng độ pH tự nhiên của da, trả da về trạng thái ổn định.

Mặt khác, toner có kết cấu dạng lỏng nên dễ dàng thâm nhập sâu bên trong da, giúp lấy đi các bụi bẩn tích tụ sâu dưới lỗ chân lông mà các sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt không thể làm sạch. Điều này giúp da sạch thoáng, ngăn ngừa mụn và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất của quy trình chăm sóc da ban đêm.

Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da ban đêm

Đắp mặt nạ là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da cơ bản.  Việc đắp mặt nạ sẽ cung cấp một số thành phần dưỡng chất cần thiết giúp dưỡng trắng, căng mịn da. Một số loại mặt nạ còn hỗ trợ điều trị các tình trạng như da khô, da dầu, da bị mụn, nám. Ngoài ra, đắp mặt nạ ban đêm còn giúp bạn thư giãn thoải mái sau một ngày học tập, làm việc căng thẳng.  Đặc biệt cấp nước cho da, giúp da căng mọng và tràn đầy sức sống. Mỗi tuần bạn chỉ cần đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần để cung cấp thêm cho da các dưỡng chất. Nếu da thuộc loại da nhạy cảm thì các loại mặt nạ từ tự nhiên sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo.

Hiện nay có nhiều loại mặt nạ như mặt nạ giấy, mặt nạ rửa, mặt nạ lột, mặt nạ ngủ. Trong đó mặt nạ ngủ là loại phù hợp để dưỡng da ban đêm nhất.

Sau khi thực hiện xong quy trình chăm sóc da, bạn hãy lấy một lượng vừa đủ mặt nạ ngủ thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt. Sau đó massage theo chiều từ dưới lên từ khoảng 2 đến 3 phút để các dưỡng thẩm thấu đều và sâu. Để lớp mặt nạ đó ngủ qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau.

Tham khảo: Cách dưỡng da cho mẹ sau sinh

Bước 5: Sử dụng serum

Serum hay còn gọi là huyết thanh, là những sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu. Trong serum chứa rất nhiều dưỡng chất với kích thước siêu nhỏ nên dễ dàng len lỏi sâu vào hạ bì, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong với hiệu quả tốt hơn và nhanh chóng hơn.

Các tác dụng chính của serum như:

– Làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng sáng, mịn màng.

– Kích thích sản sinh collagen, giúp tăng độ săn chắc và đàn hồi của da.

– Bổ sung vitamin, tái tạo làn da bị tổn thương, nhanh chóng làm mờ các vết sạm, nám, tàn nhang, đồi mồi.

– Tạo lớp màng bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Bước 6: Dưỡng ẩm/ Khóa ẩm làn da

Dưỡng ẩm cho da là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da hàng ngày, bước này sẽ “khóa” tất cả các dưỡng chất trước đó vào  trong da. Và nên nhớ là bất cứ loại da nào cũng cần được dưỡng ẩm mỗi ngày, đặc biệt lưu ý làn da dầu càng phải dưỡng ẩm kỹ càng hơn để cung cấp độ ẩm giúp da hấp thu tối đa dưỡng chất đến từ mỹ phẩm.

Ngoài ra, một lưu ý quan trọng là bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với  loại da của mình, và  đặc biệt hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa cồn vì rất dễ gây kích ứng da nhé!

Các bước chăm sóc da ‘chuẩn spa’ hàng ngày

Nếu da bạn đang gặp những vấn đề như mụn, tàn nhang, sạm,…thì bạn cần bổ sung bước trị liệu. Sau khi sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trị liệu, bạn nên để da nghỉ từ 15-30 phút cho cân bằng lại độ pH tự nhiên.

Khi thời tiết trở lạnh, da chúng ta thường rất dễ bị khô. Vào những lúc này, bạn nên thêm sử dụng mặt nạ ngủ vào các bước chăm sóc da hàng ngày. Mặt nạ ngủ sẽ giúp cung cấp thêm nước và độ ẩm cho da. Đây là bước chăm sóc da rất được yêu thích tại Hàn Quốc.

Quy trình chăm sóc da vào buổi sáng

1. Sữa Rửa Mặt
2. Nước cân bằng
3. Loại bỏ tế bào chết
4. Serum
5. Kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
6. Lựa chọn: Sản phẩm đặc trị (sử dụng nếu cần trước khi thoa kem chống nắng)

Quy trình chăm sóc da vào ban đêm

1. Sữa Rửa Mặt
2. Nước cân bằng
3. Loại bỏ tế bào chết
4. Serum
5. Kem dưỡng ẩm
6. Lựa chọn: Sản phẩm đặc trị (sử dụng nếu cần trước khi thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem mắt)

Chi tiết từng bước chăm sóc tại CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA MẶT HÀN QUỐC

Tại sao cần chăm sóc da mặt hàng ngày?

Từ sau tuổi 25, làn da của phái đẹp rất dễ lão hóa do nhiều yếu tố như tia tử ngoại, chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, sự trao đổi chất diễn ra chậm hơn,… Chính vì thế, việc chăm sóc da mặt hàng ngày là vô cùng cần thiết, giúp da chắc khỏe hơn cũng như bảo vệ da trước các tác nhân độc hại từ môi trường.

Bên cạnh đó, việc chăm sóc da mặt còn giúp se khít lỗ chân lông, làm sạch sâu, ngăn ngừa da nổi mụn và góp phần làm chậm quá trình lão hóa và rối loạn sắc tố da, giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.

Có nên đổi thứ tự các bước dưỡng da?

Có nên đổi thứ tự các bước dưỡng da không? Câu trả lời là KHÔNG. Bởi vì, những sản phẩm khác nhau được nghiên cứu để xử lý những vấn đề khác nhau của làn da. Một quy trình dưỡng da chung cần đảm bảo làm sạch da, sau đó đến bước cung cấp các dưỡng chất cho da.

Do vậy, chúng ta cần làm sạch lớp bụi bẩn, bã nhờn để trước khi tiến hành sử dụng các dòng serum, kem dưỡng. Tuân thủ các bước chăm sóc da sẽ giúp làn da được sạch sâu, mịn màng, đồng thời hấp thụ dưỡng chất tối ưu nhất.

Tham khảo: Có nên tái tạo da mặt không?

Thời gian skincare giữa các bước dưỡng da là bao lâu?

Thời gian skincare khoa học giữa các bước trung bình từ 5 – 40 phút. Tuy nhiên, để có thể mang lại kết quả tốt nhất bạn cần thuộc lòng thời gian giãn cách giữa các bước để chúng có thể phát huy công dụng thật sự của mình. Cụ thể:

Tẩy trang

Với những lớp trang điểm đậm như kem lót, kem nền, cushion, phấn phủ, má hồng,… bạn cần dùng 5 phút để có thể làm sạch hoàn toàn lớp trang điểm này. Lưu ý, không nên tẩy trang mạnh tay, quá nhanh vì điều này sẽ làm lớp trang điểm tận sâu lỗ chân lông không được lấy ra. Bạn cũng không nên tẩy trang quá lâu, vì trong tẩy trang thường chứa cồn, dầu khoáng rất dễ làm da kích ứng. Sau khi tẩy trang khoảng 5 phút bạn có thể chuyển qua bước rửa mặt.

Rửa mặt

Sau bước tẩy trang, bạn tiếp tục làm sạch làn da với 2 phút bằng sữa rửa mặt. Bạn cần massage da mặt với sữa rửa mặt đã tạo bọt trong vòng 2 phút. Lưu ý, bạn không nên rửa mặt quá lâu, vì điều này vô tình sẽ làm rửa trôi cả lớp dầu tự nhiên của da, khiến làn da trở nên khô ráp, nhạy cảm. Sau quá trình rửa mặt, bạn nên chờ khoảng 2 phút để làn da được dịu lại trước khi qua bước sử dụng các sản phẩm dưỡng da.

Toner (nước hoa hồng)

Toner là bước làm sạch sâu cuối cùng cho da, đồng thời tạo tiền đề để các chất từ những sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tối ưu.

Toner là bước giúp làn da được dịu lại sau quá trình rửa mặt. Để giúp toner phát huy tác dụng tối đa tác dụng, đồng thời tránh được hiện tượng thẩm thấu ngược, bạn nên dùng toner trong 3 phút.

Đắp mặt nạ

Sau bước dùng toner, làn da của bạn đã được thông thoáng và sạch sâu. Đây chính là lúc thích hợp nhất để nạp các dưỡng chất cho da. Nếu bạn dùng đến những mặt nạ có dạng gel thì cần thời gian để các dưỡng chất có thể thẩm thấu. Thời gian tốt nhất ở bước chăm sóc da bằng mặt nạ là 15 phút.

Trong quá trình này, các dưỡng chất sẽ thấm sâu vào các tế bào da. Sau khoảng 15 phút, hãy rửa lại ngay với nước và tiếp tục chờ thêm 2 phút để làn da được “nghỉ ngơi” trước khi bắt đầu các bước chăm sóc da mặt khác.

Serum

Bên cạnh mặt nạ thì serum hoặc essence cũng là một sản phẩm thích hợp dùng sau bước toner.Thời gian phù hợp cho bước dưỡng da này là khoảng 2 phút, để các dưỡng chất thực sự thẩm thấu vào trong da. Nếu bạn sử dụng nhiều loại serum cùng lúc, hãy dành cho da khoảng thời gian “thở” là 5-7 phút trước khi thoa lớp serum khác.

Kem dưỡng mắt

Nhẹ nhàng massage kem dưỡng mắt trong vòng 2 phút để các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu vào da. Tiếp đến bạn có thể sử dụng ngay những sản phẩm kem dưỡng da khác.

Kem dưỡng da

Kem dưỡng da là bước cuối cùng kết thúc chu trình chăm sóc da. Bước này giúp khóa ẩm cũng như các dưỡng chất đã cung cấp ở các bước trước đó. Thời gian tối ưu cho bước dùng kem dưỡng khóa ẩm này là 2 phút. Trong thời gian này, da tiếp tục hấp thụ các dưỡng chất từ serum và kem dưỡng, đồng thời bắt đầu chu kỳ tái tạo cho da.

Cần lưu ý gì trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày?

Vuốt da theo chiều đi lên

Một số người thường vuốt da theo chiều đi xuống khi dưỡng da, đặc biệt là ở bước làm sạch. Nếu cứ giữ nguyên thói quen này trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày, da mặt bạn sẽ nhanh chóng bị chảy xệ và lão hóa.

Bạn cần vuốt da theo chiều đi lên hoặc vỗ nhẹ để các dưỡng chất thấm vào da. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng thêm các thao tác massage mặt để tăng cường lưu thông máu cũng như căng da mặt tự nhiên.

Chọn sản phẩm phù hợp với da

Nhiều chuyên gia làm đẹp khuyên rằng bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với da hơn là sản phẩm đắt tiền. Theo đó, da được chia thành 4 loại theo tỉ lệ dầu và nước, bao gồm: da thường, da dầu, da khô và da hỗn hợp. Do đó khi chọn bất kỳ sản phẩm nào dành cho da, bạn nên xem thông tin, khuyến nghị dành cho da nào từ phía nhà sản xuất.

Có chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh

Da chỉ thật sự đẹp nếu bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Vì thế bạn nên có một chế độ sinh hoạt khoa học như ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tập thể thao thường xuyên, tránh thức khuya,… Đặc biệt bạn nên hạn chế sự căng thẳng và có cách thư giãn phù hợp.

Thực hiện chuẩn các bước chăm sóc da mặt hàng ngày giúp cho làn da thêm sáng, khỏe, hạn chế tối đa việc bị lão hóa và kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học. Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích!

=>> Đọc thêm Chăm sóc da mặt hiệu quả tại Spa.