Bật mí mẹo để chồng nghén thay vợ dành cho các mẹ bầu

Trong quá trình mang thai, ốm nghén luôn được xem là nỗi ám ảnh lớn nhất của hầu hết chị em phụ nữ. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà ốm nghén còn ảnh hưởng đến cả cuộc sống hằng ngày. Điều cần thiết nhất lúc này là các anh chồng giúp vợ giảm ốm nghén để vợ mình khỏe khoắn hơn vượt qua giai đoạn. Vậy thật sự có mẹo để chồng nghén thay vợ hay không?

Thực hư về lời đồn dân gian mẹo để chồng nghén thay vợ?

1. Mẹo để chồng nghén thay vợ là gì?

Phụ nữ mang thai bị ốm nghén ở những giai đoạn đầu của thai kỳ, đây là giai đoạn khiến các chị em ngán ngẩm nhất trong quá trình mang thai tuy nhiên có một số trường hợp chồng lại buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi, nhạy cảm với mùi,…lúc vợ đang mang thai. 

Biểu hiện này có thể gọi là chồng ốm nghén thay vợ. Vậy mẹo để chồng nghén thay vợ là gì nhận được sự quan tâm rất lớn từ các mẹ bầu. Mẹo dân gian được nhiều mẹ thay nhau truyển tai và áp dụng.

Mẹo để chồng nghén thay vợ là chỉ cần buổi tối mẹ bầu nhân lúc người chồng đang ngủ say và bước qua người chồng. Mẹ cần thực hiện điều này hết sức nhẹ nhàng, bước qua 5 lần không bị phát hiện và không thông báo trước thì mới được xem là thành công.

Mẹo để chồng nghén thay vợ có thật như lời đồn?

Mặc dù cũng có một số trường hợp công nhận điều này là chính xác, nhưng trên cơ sở khoa học thì vẫn chỉ có thể xem là một mẹo dân gian và chưa được chứng minh. Nhiều trường hợp mẹ bầu áp dụng không thành công trong khi cũng nhiều mẹ không cần làm gì mà chồng cũng nghén thay. Do đó, để cải thiện nghén và có thai kỳ khỏe mạnh, mẹ nên chú ý chăm sóc sức khỏe, bổ sung vi chất đầy đủ và nghỉ ngơi khoa học.

2. Nguyên nhân khiến chồng có những triệu chứng ốm nghén là gì?

Mẹo để chồng nghén thay vợ là một trong những biểu hiện của hội chứng mang thai đồng cảm(couvade syndrome). Mô tả tình trạng mà nam giới khỏe mạnh (có vợ đang mang thai) xuất hiện các triệu chứng có liên quan tới mang thai. 

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

Dù rằng hội chứng mang thai đồng cảm khá phổ biến, nhưng cho đến nay hội chứng này đến giờ vẫn là một bí ẩn. Đã có hàng loạt giả thiết khác nhau được đưa ra nhằm giải thích nguyên nhân dẫn tới hội chứng mang thai đồng cảm. Bên cạnh đó cũng có thể do sự vui mừng vì sắp chào đón thiên thần nhỏ nên xúc cảm của người đàn ông tác động của nội tiết tố cũng được đưa ra nhằm giải thích hội chứng mang thai đồng cảm.

Chồng nghén thay vợ là do hội chứng đồng cảm

2.1 Ảnh hưởng tâm lý

Yếu tố tâm lý chính là nguyên nhân quan trọng nhất dẫn đến tình trạng chồng ốm nghén dùm vợ. Trong quá trình vợ mang thai, người chồng có nhiều sự thay đổi về cảm xúc. Vừa vui khi mình sắp làm cha vừa lo lắng về sức khoẻ của vợ mình. Nhất là với những người chồng mới lần đầu làm cha thì sẽ càng ảnh hưởng đến tâm lý dẫn đến việc ốm nghén cùng vợ.

2.2 Hormone thay đổi

Ở một số ông bố tương lai, khi vợ mang thai, cơ thể có xu hướng thay đổi nội tiết tố, thường là corticosteroid và hormone prolactin tăng lên, có cảm giác nghén. Phản ứng lạ lùng này sẽ mất dần theo thời gian thai nhi phát triển và lớn đồng nghĩa chồng đã quen với việc mình sắp làm cha. 

Ngoài ra, còn một lý do áp lực cuộc sống cũng khiến các anh chồng có hiện tượng ốm nghén thay cho vợ. Áp Khi em bé ra đời, là người trụ cột của gia đình, người chồng sẽ phải chịu thêm một phần áp lực tài chính để nuôi và chăm sóc con. Họ muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho con nên đôi khi người chồng sẽ việc quá sức, dẫn đến cơ thể mệt mỏi, suy nhược như đang bị ốm nghén.

3. Mẹ bầu nên làm gì khi bị ốm nghén?

Ngoài mẹo để chồng nghén thay vợ được truyền tai nhau thì mẹ bầu bị ốm nghén khi mang thai vẫn cần có biện pháp giảm nghén để giúp cơ thể dễ chịu hơn. Một số việc mẹ cần làm khi bị nghén như:

Uống nhiều nước: Mỗi ngày mẹ bầu nên uống thật nhiều nước, bổ sung cho cơ thể tối thiểu từ 1,5 – 2 lít nước và không nên uống trong khi ăn. Mẹ có thể uống nước lọc, các loại sinh tố trái cây và hoặc trà thảo dược giảm nghén, tăng cường sức đề kháng cho bà bầu.

Mẹ nên cấp đủ các chất dinh dưỡng sẽ tốt cho mẹ trong quá trình thai nghén

Thói quen ăn uống khoa học: Chị em đang bị ốm nghén cần hạn chế ăn các thực phẩm chiên, nhiều dầu mỡ và gia vị. Thay vào đó, mẹ nên sử dụng thực phẩm lành mạnh, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày và tuyệt đối không để bụng đói. Lý do là bởi khi bụng đói sẽ càng bị nghén nặng và không muốn ăn.

Gừng và chanh tươi: Chị em nên uống đều đặn 2 cốc nước cam/ngày để tăng cường hàm lượng vitamin C cho cơ thể, làm giảm ốm nghén. Đồng thời, mẹ bầu có thể ngửi mùi hương của bưởi hoặc chanh tươi để làm giảm mức độ nghiêm trọng của các biểu hiện ốm nghén. Trà gừng cũng là thức uống giảm nghén rất tốt.

4. Các câu hỏi thường gặp

4.1 Hội chứng Couvade hay còn được gọi là chồng nghén thay vợ là gì?

Hội chứng này được ghi lần đầu tiên vào năm 1865. Hội chứng Couvade bắt nguồn từ sự đồng cảm giữa bố và mẹ bầu trong suốt thai kỳ và nó không phải là bệnh lý mặc dù nó ảnh hưởng đến tâm lý người mắc phải.

Những người chồng mắc hội chứng này có xu hướng và triệu chứng bắt chước cơn đau của người vợ khi chuyện dạ hoặc thậm chi cho con bú sau sinh

4.1 Cách giảm triệu chứng ốm nghén thay vợ là gì?

Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng chồng ốm nghén thay vợ là do ảnh hưởng tâm lý và cũng rất ít người bị hội chứng này. Cách tốt nhất là các ông chồng nên gặp chuyên gia tâm lý để giải quyết tình trạng này,
Ngoài ra để giảm đi triệu chứng này, các ông chồng nên:

• Tập thể dục thường xuyên và ăn uống đúng bữa
• Chia sẻ cùng vợ và chăm vợ nhiều hơn
• Cố gắng chăm sóc bản thân và không thay đổi gì như chưa có vợ
• Các ông bố hãy luôn giữ niềm vui vì sắp được làm cha
• Nếu có điều kiện kinh tế hãy đi mua sắm để giải toả tâm lý

Mẹo để chồng nghén thay vợ liệu có hiệu quả như lời đồn? Ốm nghén là nỗi ám ảnh của bất cứ bà bầu nào trong thời kỳ mang thai. Các chị em truyền tai nhau rằng có phương pháp để chồng nghén thay vợ, giúp vợ thấy dễ chịu hơn. Có thể đây chỉ là lời đồn thổi nhưng các đấng mày râu là chỗ dựa tinh thần lớn nhất cho các mẹ, thế nên hãy giúp vợ trải qua quá trình này là một cách thật hạnh phúc nhé

Lưu ý: Bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Mẹ bầu ốm nghén nên ăn gì để đỡ nghén và đủ dinh dưỡng cho bé