Ăn gì để hết buồn???

🌤 Có những ngày ẩm ương khiến tâm trạng bạn thương buồn bã😔 chẳng biết vì đâu?
💁‍♀️ Nhiều bạn có thể tìm đến việc giải tỏa nỗi buồn bằng cách lướt mạng xã hội, xem phim, nghe nhạc,… cũng có bạn sẽ tìm chút đồ ngọt như bánh kẹo để ăn cho đỡ buồn chán nhưng lại sợ bị tăng cân, điều này khiến tâm trạng của bạn càng thêm tồi tệ
👉👉 Vậy thì bạn thương hãy cùng GU tìm hiểu xem những thực phẩm nào ăn vào vừa giúp cải thiện tâm trạng mà không ảnh hưởng đén vóc dáng nghe☀️🔥☀️