9 mẹo trị ho khi mang thai hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên

Trong thời kỳ mang thai, sức đề kháng cơ thể của người mẹ giảm sút hơn so với bình thường. Bên cạnh đó sự thay đổi của hormone trong cơ thể đi kèm với những biến đổi về sinh lý ở giai đoạn này khiến chị em dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Vì thế mẹ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ho khi mang thai. Dưới đây là tổng hợp các mẹo trị ho cho bà bầu từ thảo dược tự nhiên hay các nguyên liệu sẵn có trong nhà vừa hiệu quả, vừa an toàn.

Ho khi mang thai phải làm sao?

Để hạn chế ho khi mang thai, mẹ bầu nên:

• Chú ý vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc các dung dịch rửa tay kháng khuẩn khác;

• Uống mỗi ngày một cốc nước cam để bổ sung vitamin C và tăng sức đề kháng;

• Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý;

• Ngủ đủ giấc;

• Tránh tiếp xúc nơi đông người để phòng chống nhiễm virut cúm, rubella;

• Nếu cơn ho dai dẳng, có nhiều đờm, kèm đau ngực, khó thở, sốt cần đi khám ngay để được bác sĩ kiểm tra và điều trị đúng cách.

Trong trường hợp ho thông thường, chị em có thể tham khảo những bí kíp dân gian dưới đây.

Trị ho cho bà bầu bằng quất và mật ong

Chia sẻ kinh nghiệm trị ho hiệu quả khi bầu bí với các thành viên trên một diễn đàn dành cho phụ nữ, chị T.A (Hà Nội) cho biết: “Hồi mình có bầu Na tuần thứ 9 ho nôn cả ruột, tưởng đâu con tuột ra luôn vậy. Lo lắm vì mỗi lần ho là cơn co thắt bụng làm đau kinh khủng. Vậy mà mình làm cách này chỉ cần kiên trì 3 ngày là khỏi luôn.”

Cách chế biến:

• Quất 10 quả, các mẹ mua quả còn vỏ xanh về rửa sạch, bổ đôi, để nguyên vỏ;

• Cho vào bát rồi thêm mật ong xâm xấp, trộn đều cho thấm;

• Đem hấp cách thủy 15 phút;

Cách dùng:

• Ăn dần cả ngày;

• Chịu khó ăn liên tục trong vòng 3-4 ngày thì nhất định sẽ khỏi.

• Các mẹ chú ý ăn luôn cả quả quất chứ không phải chỉ uống nước. Nhai và ngậm từ từ trong miệng rồi nuốt nhè nhẹ sao cho lan đều vị quả sẽ tốt hơn.

Trị ho bằng lá diếp cá và nước gạo

Trong nước vo gạo có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Kết hợp với rau diếp cá sẽ giúp làm loãng đờm, tiêu đờm và giảm phản xạ ho hiệu quả. Ngoài ra, cách này còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể để chống lại các tác nhân gây bệnh.

Cách chế biến:

• Chuẩn bị rau diếp cá tươi xanh, rửa sạch sẽ, ngâm nước muối pha loãng cẩn thận.

• Chắt lấy nước vo gạo, đổ vào xoong nhỏ chừng một bát ô tô rồi thả diếp cá vào đun sôi 15 phút thì bắc ra.

Cách dùng:

• Uống khi còn ấm trong vài ngày là khỏi.

Trị ho cho bà bầu bằng nghệ và muối hoặc sữa

Một mẹo chữa ho khác cũng được nhiều mẹ bầu quan tâm là sử dụng nghệ. Chị N.M truyền lại kinh nghiệm của mình như sau:

Cách chế biến:

• Lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ;

Cách dùng:

• Khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày là khỏi.

• Nếu không thích uống bột nghệ với muối, chị em có thể thay bằng sữa, đun lên rồi uống mỗi sáng và tối sẽ hạn chế được ho và đau họng.

Trị ho bằng tỏi và mật ong

Tỏi là gia vị thường dùng trong chế biến một số món ăn. Tuy nhiên các mẹ có thể sử dụng tỏi để trị ho như cách mẹ L.T mách dưới đây: “Hồi em mang bầu bị ho nhiều, sợ uống thuốc ảnh hưởng đến con nên em chẳng dám uống chỉ cố gắng nhắm mắt nhắm mũi uống nước tỏi hàng ngày.”

Cách chế biến:

• Đập dập 5 nhánh tỏi, trộn đều vào mật ong rồi đem hấp cách thủy;

• Để ý tới khi thấy mùi tỏi hăng hắc là được (không cần để tỏi quá nhừ).

Cách dùng:

• Để nguội uống 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1-2 thìa cà phê  trong vòng 3-4 ngày là khỏi.

Trị ho bằng lê hấp đường phèn

Sử dụng món ăn này có thể giúp các mẹ làm cắt giảm những cơn ho triền miên, trị ho cho bà bầu.

Cách chế biến:

• Lê cắt thành những miếng nhỏ;

• Trộn với ít đường phèn;

• Đun cách thủy rồi mang ra sử dụng dần;

Cách dùng:

• Uống đều đặn ngày 3 lần;

• Uống khoảng 3-4 ngày là khỏi.

Trị ho cho bà bầu bằng cam nướng

Cách chế biến:

• Chọn quả cam chín ngọt;

• Nướng trực tiếp trên lửa nhỏ và liên tục lật vỏ để khỏi bị cháy (chú ý nên nướng trong khoảng 10 phút).

Cách dùng:

• Bóc vỏ cam và ăn nóng giúp làm long đờm rất nhanh, chữa ho hay hơn cả dùng thuốc;

• Vỏ cam bạn cũng có thể cắt nhỏ và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống.

Trị ho bằng củ cải trắng trộn mật

Cách chế biến:

• Củ cải trắng cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, bỏ vào một chiếc bình sạch;

• Đổ chút mật ong, đậy kín khoảng 3 ngày sau đó thêm chút đường phèn.

Cách dùng:

• Các mẹ bầu chỉ cần lấy một ít pha cùng với nước ấm để uống có tác dụng trị ho khá hiệu quả.

Trị ho cho bà bầu bằng mía đường

Mía cắt miếng bỏ vào đun cùng với đường dùng cũng rất có tác dụng. Nếu dùng không hết, các mẹ có thể bỏ vào tủ lạnh và mỗi lần uống hãy pha với chút nước ấm.

Trị ho cho bà bầu bằng ổi

Cách chế biến:

• Nếu bị ho do dị ứng gây viêm tấy họng thì lấy 1 quả ổi đem nướng lên;

• Mỗi lần sử dụng nướng một quả.

Cách dùng:

• Mỗi ngày ăn 1 lần trong 3 – 4 ngày liên tục và cách này có thể sử dụng lâu dài cho người hay bị viêm họng dị ứng.

Trên đây là 9 mẹo trị ho khi mang thai bằng thảo dược tự nhiên được các mẹ bầu sử dụng rất nhiều và hiệu quả. Hi vọng rằng thông tin trên sẽ hữu ích đối với bạn.

Lưu ý, những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có bất kỳ thắc mắc về cách chữa ho khi mang thai hoặc có nhu cầu thăm khám điều trị, quý khách vui lòng liên hệ theo Hotline 024 7300 8866 ext 0 (Số 8 Châu Văn Liêm, phường Phú Đô, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) / 024 3927 5568 ext 0 (Số 55 Yên Ninh, phường Trúc Bạch, quận Ba Đình, Hà Nội) hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY:

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc