7 mẹo dân gian chữa đau dạ dày hiệu quả, nhanh chóng

Khi bị đau dạ dày, những mẹo dân gian dưới đây sẽ giúp cơn đau của bạn nhanh chóng tan biến: Lá mơ, hạt bưởi… Tìm hiểu thêm cách chữa ở bài viết sau

Bệnh đau dạ dày là một căn bệnh quen thuộc mà nhiều lứa tuổi đều mắc phải và mỗi khi cơn đau kéo đến thì khó mà chịu đựng được. Thế nên có rất nhiều người quan tâm đến việc làm thế nào để giảm cơn đau dạ dày nhanh chóng từ những bài thuốc dân gian.

Hãy cùng tìm hiểu 7 bài thuốc dân gian vừa rẻ vừa dễ tìm sau nhé.

Lưu ý: Nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi áp dụng các mẹo dân gian, khi thấy có dấu hiệu bất thường, cần tới các cơ sở y tế để được thăm khám

1 Chữa đau dạ dày bằng quả sung

Theo Sở Y tế Thái Nguyên, quả sung có vị chát, có tính bình, có thể điều trị được bệnh về dạ dày nhờ các chất như tatin, prebiotic,.. giúp hỗ trợ đường ruột hoạt động trơn tru hơn.

Những người bị đau dạ dày bị sụt cân, khi bổ sung quả sung có thể giúp nhuận tràng, giảm táo bón, cảm giác ăn ngon miệng hơn và kích thích hệ tiêu hóa.

Cách thực hiện:

Bước 1 10 – 20 quả sung tươi bạn rửa sạch, bổ đôi, ngâm trong nước muối loãng 30 phút, sau đó vớt ra để ráo nước.

Bước 2 Sao khô quả sung trên chảo nóng, sau đó tán thành bột mịn, cho vào lọ thủy tinh, đậy nắp kín để dùng dần.

Mỗi lần dùng, bạn pha 1 – 2 thìa cà phê cùng nước ấm, khuấy đều và uống 2 – 3 lần/ngày, uống sau ăn 30 phút.

Tham khảo: Ăn quả sung có thể chữa được bệnh đau dạ dày không?

2 Chữa đau dạ dày bằng nước cam hoặc chanh

Trong cam, chanh có chứa lượng vitamin C cao, giúp ngăn ngừa và bảo vệ dạ dày khỏi vi khuẩn HP.

Tuy nhiên, theo Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan – Giám đốc chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc, cam chanh tại có lượng axit cao, có thể gây hại cho dạ dày nếu không có cách uống đúng. Do đó, nếu muốn chữa dạ dày bằng cam, chanh, bạn phải xem xét tình trạng dạ dày của mình để có cách chữa trị phù hợp.

Cách thực hiện:

Bước 1 Bạn cho một lát chanh hoặc một lát cam nguyên vỏ với 2 thìa cà phê mật ong cùng 3 – 4 cốc nước.

Bước 2 Uống sau bữa ăn từ 1.5 – 2 giờ hoặc uống vào ban đêm.

Tham khảo: Uống nước cam chanh khi đau dạ dày rất tốt nếu áp dụng cách này

3 Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ

Theo Bác sĩ Trần Thị Kim Ngọc – Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, tinh bột nghệ chứa curcumin giúp kháng viêm, làm lành viết thương hay vết loát dạ dày, giúp đường ruột hoạt động ổn định hơn

Thành phần curcumin có nghiên cứu giúp chống lại 65 chủng lâm sàng, không có tác dụng phụ dù đã sử dụng lâu dài.

Cách thực hiện:

Bước 1 Bạn cho 10g tinh bột nghệ với khoảng 200 – 250ml nước ấm vào ly rồi khuấy đều hỗn hợp được hòa tan là có thể dùng ngay.

Bước 2 Uống đều đặn từ 2 – 3 lần/ngày, để mang lại hiệu quả tốt nhất bạn nên uống trước và sau bữa ăn khoảng 15 phút.

Tham khảo: Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày nhằm phát huy hiệu quả trị bệnh tốt nhất

4 Chữa đau dạ dày bằng chuối

Chuối có nhiều mangan cần thiết cho xương và cung cấp nhiều chất xơ, giúp no lâu và tốt cho đường tiêu hóa.

Theo Đông y, chuối cũng là chính nguyên liệu vô cùng hiệu quả để chữa đau dạ dày đơn giản, hiệu quả và an toàn tại nhà.

Cách thực hiện:

Đối với chứng bệnh này bạn nên sấy khô lúc chuối còn xanh rồi tán thành bột. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 6g hòa chung với nước.

Tham khảo: Bài thuốc chữa bệnh hữu ích từ chuối

5Chữa đau dạ dày bằng lá mơ

Lá mơ không hề xa lạ gì đối với mọi người, nó được dùng như một loại rau thơm, là gia vị đi kèm của nhiều món ăn quen thuộc như trứng gà, thịt heo luộc, cá rô phi rán…Thế nhưng không phải ai cũng biết rằng, lá mơ cũng chính là một vị thuốc trong Đông Y đặc biệt có lợi với những người bệnh bị đau dạ dày.

Tuy rằng lá mơ đã được sử dụng như một vị thuốc từ rất lâu trước đây nhưng hiện nay, giới y học cũng đã có những nghiên cứu và cho biết rằng lá mơ không những chứa chất chống oxy hóa, chất xơ mà còn có cả các loại khoáng chất và vitamin. Sự kết hợp của những chất trên có tác dụng cải thiện các triệu chứng của bệnh đau dạ dày như đầy hơi, đau bụng, viêm loét dạ dày,…

Cách làm:

Bước 1 Lá mơ chọn những lá ở gần ngọn, có một mặt màu tím (khoảng 20-30gr cho mỗi lần uống) sau đó rửa sạch và ngâm vào nước muối.

Bước 2 Sau khi ngâm nước muối thì vớt ra, có thể dùng máy để xay hoặc dùng cối để giã nát, lọc lấy nước cốt.

Bước 3 Tiếp đến hấp cách thủy cho nóng lên.

Bước 4 Trước bữa sáng và bữa tối khoảng 30 phút, có thể uống trực tiếp một ly nước cốt lá mơ đã qua chế biến để giảm cơn đau dạ dày.

Một bài thuốc đơn giản từ nguyên liệu dễ tìm, nếu còn phải chịu đựng cơn đau từ bệnh đau dạ dày, tại sao bạn không thử ngay phương pháp này?

6 Chữa đau dạ dày bằng hạt bưởi

Bạn đã ăn bưởi nhưng có từng giữ lại hạt bưởi chưa? Có thể mọi người đều biết bưởi là một loại trái cây thanh ngọt nhưng ít ai biết rằng hạt bưởi có tác dụng tích cực đối với những người bị đau dạ dày.

Hạt bưởi có chứa nhiều thành phần tốt cho sức khoẻ như là vitamin B1, B2, C, các khoáng chất như đường, sắt, caroten, photpho,…, trong số những thành phần đó phải kể đến chất nhờn bao quanh hạt bưởi, đó chính là pectin.

Theo một nghiên cứu trên tạp chí Agricultural and Food Chemistry vào năm 2014, do sự tương tác liên kết với các thành phần trong đường tiêu hoá, liên kết mức độ tiêu hoá lipid có thể được giảm bởi pectin.

Hơn thế nữa, pectin còn chống sự gia tăng đường huyết, kéo dài thời gian hấp thụ thức ăn và chuyển hoá chất dinh dưỡng góp phần hỗ trợ hiệu quả trong điều trị đau dạ dày.

Cách làm:

Bước 1 Tách lấy hạt bưởi ngâm vào nước nóng (khoảng 70-80°C) trong lọ thuỷ tinh có nắp kín.

Bước 2 Ngâm khoảng 2-3 giờ cho đến khi thấy chất nhầy xung quanh hạt bưởi tách khỏi hạt bưởi tan vào nước.

Bước 3 Lọc bỏ hạt bưởi và dùng nước ngâm.

Lưu ý: Cách này cho hiệu quả tốt nhất khi uống sau bữa ăn khoảng 2 tiếng, mỗi ngày một lần tầm 20-30ml nhé.

7 Chữa đau dạ dày bằng nha đam

Từ trước tới nay nha đam vốn có công dụng “thần thánh” trong làm đẹp da, nhưng chúng ta cũng phải kể đến những tác dụng của nó liên quan đến việc điều trị bệnh đau dạ dày.

Chắc hẳn có nhiều người không biết rằng trong nha đam chứa nhiều chất chống oxy hoá có tác dụng chống viêm; chất xơ giúp cải thiện chức năng của hệ tiêu hoá theo một bài báo đăng tải năm 2008 trên tạp chí chuyên về da liễu của Ấn Độ.

Một nghiên cứu khác vào năm 2004 trên tờ Alimentary Pharmacology and Therapeutics cũng đã chứng minh tác dụng của lô hội đối với việc điều trị chứng viêm ruột cũng như làm dịu bệnh viêm kết tràng, hỗ trợ điều trị đau dạ dày.

Cách làm:

Bước 1 Gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài của nha đam.

Bước 2 Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn phần thịt trắng của nha đam.

Bước 3 Sau đó bạn hãy uống một ly trước khi ăn tầm 20 phút.

Ngoài nha đam nguyên chất, bạn có thể chế biến nha đam kết hợp với một số nguyên liệu khác như, mật ong, nước cốt chanh hay đường phèn để có thể dễ dùng hơn.

Hy vọng 7 bài thuốc dân gian với nguyên liệu vừa rẻ, dễ tìm lại đơn giản khi sử dụng trên có thể giúp đỡ phần nào cho những người bị đau dạ dày. Nếu có thêm bài thuốc nào hiệu quả thì hãy để lại bình luận cho chúng mình biết nhé!

Nguồn: Tổng hợp

Kết hợp mật ong với nha đam để trị đau dạ dày hiệu quả:

Bách hóa XANH