7 dấu hiệu trứng đã rụng xong rất dễ nhận ra • Hello Bacsi

Trong bài viết này, hãy cùng Hello Bacsi điểm danh 7 dấu hiệu trứng đã rụng xong để canh thời điểm thụ thai một cách chuẩn xác nhất nhé!

Hiện tượng rụng trứng là gì?

Buồng trứng là cơ quan quan trọng trong hệ thống sinh sản ở phụ nữ. Hằng tháng, trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt các nang trứng trong buồng trứng phát triển tạo ra hormone estrogen, khi nồng độ estrogen tăng cao sẽ kích thích cơ thể phụ nữ sản sinh hormone LH (luteinizing) gây ra hiện tượng rụng trứng.

Lúc này, trứng sẽ di chuyển từ buồng trứng đến ống dẫn trứng vị trí loa vòi. Ở đây, nếu trứng gặp tinh trùng thì sẽ thụ tinh, tạo thành bào thai. Nếu trứng không gặp tinh trùng, sự tụt giảm hormone sẽ khiến cho lớp niêm mạc tử cung bong ra và tạo thành hiện tượng kinh nguyệt mỗi tháng.

Tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe, chế độ ăn uống, chế độ luyện tập… mỗi chị em sẽ có chu kỳ hành kinh và các dấu hiệu rụng trứng khác nhau.

>>> Đọc thêm: 8 dấu hiệu rụng trứng rõ nhất và dễ dự đoán

Tại sao cần biết thời điểm rụng trứng?

Nhận biết được dấu hiệu trứng đã rụng và biết được ngày rụng trứng chính xác, các cặp đôi hoàn toàn có thể chủ động tìm cách tăng khả năng có thai, hoặc tránh thai khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người khác nhau và có thể không đều đặn nên sẽ thiếu chính xác nếu áp dụng công thức tính ngày rụng trứng chung cho tất cả phụ nữ.

Công thức chung là: Tính từ ngày đầu tiên có kinh đến ngày có kinh lại, nếu kéo dài 28 ngày, thì ngày trứng rụng sẽ rơi vào tầm ngày 12 – 16. Nếu chu kỳ từ 30 – 40 ngày, sẽ tính ngày rụng trứng vào khoảng ngày 15 – 26 của chu kỳ. Cần lưu ý, cách này chỉ đúng nếu như chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Ngoài cách tính như trên và những dấu hiệu nhận biết thời điểm trứng sắp rụng, chúng ta hoàn toàn có thể nhận biết khi trứng đã rụng xong thông qua 7 dấu hiệu bên dưới.